Głośny seks: uwolnij emocje!

Z forum na portalu Wizaz.pl: „Mieszkając przez lata z rodzicami za ścianą, nauczyłam się być cicho jak myszka. Teraz nawet chciałabym pokrzyczeć, ale jakoś mi głupio”, „Jestem bardzo emocjonalna – jak mnie boli, to jęczę z bólu, jak mam orgazm, to też krzyczę. Tylko mój partner zasłania mi usta, bo mu wstyd przed sąsiadami. On sam wygląda cały czas, jakby czytał gazetę”, „Jak tylko zaczynam jęczeć, to mój facet natychmiast dochodzi, więc muszę się powstrzymywać, żeby to dłużej trwało”.

No same widzicie – chciałoby się, ale coś nam nie pozwala. I wielka szkoda, bo jak mówią seksuolodzy – te najgłośniejsze z nas mają przeważnie najwięcej frajdy z seksu.

Niepokojąca cisza

Większość z nas niestety wychowała się i mieszka w tzw. budownictwie wielorodzinnym, gdzie ściany są cienkie i od dziecka byliśmy tresowani w „byciu cicho”. Później akademiki czy wynajmowane wspólnie ze znajomymi mieszkania też nie ułatwiały sprawy.

„W pewnym momencie powinnyśmy się od nowa nauczyć, jak głośno wyrażać namiętność – mówi psycholog dr Petra Boynton. – Problem kobiet polega na tym, że jeżeli są ciche w seksie, ich mężczyźni myślą, że nie jest im dobrze. Ale z drugiej strony, jeżeli zachowują się głośno, to wielu facetów zaczyna podejrzewać, że udają”.

23% kobiet mówi w ankiecie, że czuje się niekomfortowo w łóżku z partnerem, który jest milczący.

Nasi faceci też nie są tacy znowu spontaniczni. Być może wynika to z męskiej słabszej zdolności do robienia dwóch rzeczy w tym samym czasie (w sensie: jak się kocha, to nie gada i odwrotnie), ale możliwe, że tak jak my zostali wytresowani do bycia cicho.

Nie chodzi o krzyk

Głośny seks to też rozmowy, komplementy, świntuszenie. Podniecenie jest tym intensywniejsze, im więcej zmysłów bierze w nim udział. Męski głos, odpowiednio użyty, jest potężnym afrodyzjakiem.

Wiedzą o tym wszystkie świeżo zakochane, które potrafi ą podniecić się samą tylko rozmową telefoniczną z partnerem. Dlatego partner, który nie wykorzystuje tego atutu w łóżku, sam nie wie, co traci. Są jednak granice.

Z forum: „Zdecydowałam się pójść z nim do łóżka – wszystko było super, dopóki nie zaczął dochodzić. Po prostu piszczał jak dziecko. To było tak aseksualne, że natychmiast odechciało mi się wszystkiego”. Ale to nieprawda, że to szczególnie kobiety są słuchowcami.

Świadczy o tym choćby nieprawdopodobna kasa, jaką zarobiły głównie na mężczyznach firmy, które prowadziły sekstelefony. Wiele par uwielbia świntuszenie. Nie będziemy się tu silić na definicję, bo dla każdego oznacza to coś innego. Niektórych podniecają teksty rodem z pornoli, dla innych są poniżające i odstręczające.

78% kobiet deklaruje, że podnieca je świntuszenie w seksie. Większość jednak woli to robić w stałych związkach.

Mężczyzn przeważnie podnieca, gdy kobieta głośno wyraża entuzjazm z jego dokonań: „Tak, tak, tak mi rób! Jeszcze, jeszcze!”. Kobiety lubią z kolei głośno wyrażany entuzjazm dla ich ciała i atrakcyjności. Ale całkiem sporą grupę zwolenników mają teksty, które zupełnie nie nadają się do cytowania. I bardzo dobrze – akurat własne łóżko to miejsce, które nie podlega cenzurze i wszystko, co was oboje kręci i nikogo nie obraża, jest dopuszczalne.

Wiesz, co jeszcze podnieca mężczyzn? Myślisz, że marzą jedynie o kobietach do złudzenia przypominających aktorki porno? Okazuje się, że nie. Jeden z redaktorów Men’s Health zdradza nam, o czym marzą faceci.

Lepszy seks

Kobiece jęki, westchnienia i krzyki zwiększają satysfakcję seksualną nie tylko dlatego, że to wyraźnie podnieca partnera. Badania przeprowadzone w 2012 r. na Cleveland State University wykazały, że najistotniejszym czynnikiem jest tu komunikacja. W ten sposób łatwiej przekazać partnerowi, że jest nam lepiej czy gorzej, żeby zmienił technikę czy tempo działania.

Greg Bryant, profesor psychologii komunikacji na UCLA, twierdzi, że im lepiej odczytujemy te sygnały, tym lepiej nam w łóżku. Pary, które wypracowały sobie zbliżony system komunikacyjny, mówią o większej łączącej ich intymności.

64% kobiet jest przekonanych, że im głośniejszy seks, tym lepsze doznania.

Seksuolodzy zwracają uwagę jeszcze na to, że tłumienie odgłosów sprawia, że odcinamy się od doznań płynących z ciała, płycej oddychamy, obniża się nam libido. Natomiast głośny, spontaniczny, radosny seks uwalnia oddech, dotlenia, przyspiesza skurcze, pobudza krążenie, wprawia przeponę w wibracje, co w efekcie wzmacnia doznania.

Niech nas usłyszą

Głośni kochankowie bywają zmorą sąsiadów. Na forach pełno jest wątków na ten temat. Głównie o tym, jak sobie radzić z takimi pieszczochami. Urzekła nas zwłaszcza jedna porada: „Wrzućcie im do skrzynki kartkę z następującym tekstem: »Gratulujemy udanego pożycia, ale by reszta mieszkańców bloku nie zazdrościła, prosimy o nieco cichsze igraszki«”.

I to jest kolejny aspekt sprawy dla nas, tych z drugiej strony cienkiej ściany – świadomość, że inni mogą nas usłyszeć, ma w sobie coś ekshibicjonistycznego, coś z przekraczania granic. O ile oczywiście nie zatruwamy życia naszym bliskim, możemy sobie od czasu do czasu poszaleć.

Teatr jednego widza

Są kobiety, które lubią pewną teatralność i przesadę. Czy to źle? Wcale nie. Badania wskazują, że nawet takie początkowe udawanie sprawia, że ich mózg odbiera informację: „Oho, chyba jest jej dobrze, skoro tak krzyczy” – i w efekcie odpowiada wzmożonym podnieceniem.

Let's get loud!!!

Posłuchaj Jennifer Lopez i zrób to tej nocy.

1. Wspólne oglądanie filmów erotycznych pomaga uzgodnić stanowiska w sprawie tego, co wam obojgu pasuje, a co nie.

2. Masz opory przed wydawaniem głośnych jęków i krzyków? Poćwicz w samotności, gdy się masturbujesz. Opaska na oczy pomoże Ci odlecieć w świat fantazji erotycznych. Masturbacja to dla Ciebie temat tabu? Niesłusznie, bo przecież pozytywnie wpływa także na seks z partnerem. Poznaj fakty i mity na temat kobiecej masturbacji.

3. Wyższy głos. Okazuje się, że mężczyźni uważają wysokie kobiece głosy za bardziej seksowne.

Tekst: Joanna Górecka

WH 01/2015