Zaskakujące właściwości mięty, powtórka z anatomii i inne WH newsy

Czy czujesz miętę?

Około godziny 14 większość ludzi odczuwa spadek energii. Odruchowo sięgają więc po kawę. Pomysł niezły, ale jeśli po popołudniowej dużej czarnej masz później kłopoty z zaśnięciem, lepiej zastąp kawę naparem z mięty. Badania na Northumbria University wykazały, że mięta pobudza mózg w podobnym stopniu co kawa, a nie utrudnia zaśnięcia. Tylko nie pomyl z rumiankiem, bo on Cię uśpi jeszcze bardziej.

Herbata miętowa sprawdzi się też w czasie okresu, gdy skręcasz się z bólu. Mięta działa rozkurczająco na mięśnie gładkie, a to właśnie ich skurcze powodują ból w te dni.

Poznaj działanie naparów ziołowych.

Powtórka z anatomii

Według badania przeprowadzonego na zlecenie firmy Dr Bocian, mamy zaskakujące braki w wiedzy na temat naszej płodności. Nas najbardziej zdziwiło to, że chociaż 91% badanych kobiet wiedziało, gdzie jest jajnik i jajowód, mniej więcej co trzecia nie potrafiła określić, gdzie jest pochwa i macica.

Co jeszcze dziwniejsze, co dziesiąty facet nie wiedział, gdzie ma prącie. Przypuszczamy, że wyniki byłyby inne, gdyby ankieterzy pytali o siusiaka i pisię.

Nawet jeśli Ty wiesz, gdzie co masz, zajrzyj do naszego Atlasu - Na południe od pępka.

Nie zarażaj

Gdy ktoś w pracy zaczyna kichać i prychać, wszyscy zaczynają się zastanawiać, czy zaraża, czy nie. Według większości lekarzy sytuacja wygląda tak. Przeziębiony człowiek zaraża na dzień przed wystąpieniem pierwszych objawów i do 7 dni od ich wystąpienia.

Najniebezpieczniejszy dla otoczenia jest w ciągu pierwszych trzech dni choroby i to są właśnie te dni, kiedy najlepiej zostać w domu. Nie tylko dla dobra kolegów z pracy, ale i swojego.

Ile powinien trwać zdrowy sen

20 – o tyle minut dłużej niż mężczyźni powinny spać kobiety, żeby się w pełni zregenerować. Uczeni z Loughborough University odkryli, że ta dodatkowa dawka snu jest nam niezbędna, gdyż nasze mózgi są bardziej skomplikowane. Najlepiej gdyby przy okazji spały w odpowiedniej pozycji, bo dzięki temu mogą zmniejszyć odczuwane bóle. W jakiej pozycji konkretnie? Sprawdź najlepsze pozycje do spania.

WH 01-02/2017