Zero kaca
Gdy przesadzisz z alkoholem wieczorem, spróbuj jeszcze przed snem wypić przynajmniej szklankę wody, a najlepiej – koktajl mocy. Wymieszaj 500 ml soku pomarańczowego z taką samą ilością wody oraz 1/4 łyżeczki soli. Sól sprawi, że woda na pewno zostanie w Twoim organizmie, zaś witamina C przyspieszy rozkład alkoholu. Dzięki temu rano obudzisz się, wyglądając jak człowiek.
Śpij jak najdłużej, a gdy już wstaniesz, sięgnij po te antykacowe siły szybkiego reagowania.
Woda kokosowa
Po pierwsze, woda zawiera dużo potasu, a więc uzupełnia to, co wypłukał alkohol. Po drugie, nawadnia i po trzecie wreszcie – ma odczyn zasadowy, więc łagodzi ból zakwaszonego żołądka. Jeśli smak wody kokosowej odrzuca Cię na kacu, możesz wybrać taką z dodatkiem innych soków.
Orsalit
Wymyślony w zasadzie po to, by leczyć ludzi odwodnionych wskutek np. biegunki, ale świetnie nawadnia również tych, którzy odwodnili się na własne życzenie. Uwaga! Lepiej wybierz wersję smakową, bo oryginalny smak jest zwyczajnie nie do przełknięcia, gdy jeszcze parujesz procentami. Koniecznie na zimno!
Jajka
Doskonałe uzupełnienie zapasów energii. Są łatwo przyswajalne, a na dodatek zawierają cysteinę, która przyspiesza rozkład aldehydu octowego – jednej z głównych przyczyn objawów kaca.
Wypróbuj nasze przepisy na potrawy z jajek i zobacz, dlaczego jeszcze warto je jeść.