Czy picie kawy wpływa na płodność?

Planując ciążę, przygotuj na nią też swój organizm. „Przede wszystkim nie pij kawy przed poczęciem i w trakcie ciąży. Nie wpływa na płodność, ale nie pijąc jej, masz większą szansę na mniejsze dolegliwości ciążowe, jak nudności czy wymioty. Kawa wypłukuje też z organizmu ważne mikroelementy i niezbędne dla ciężarnych pierwiastki, w tym magnez. Dodatkowo, kofeina zawarta w kawie działa pobudzająco, także na dziecko. Jeżeli będzie ono sztucznie pobudzane, to zaburzone zostanie poprawne kształtowanie się układu nerwowego” – wyjaśnia dr n. med Preeti Agrawal z Integrative Medical Center (www.imc.wroc. pl) w Żernikach Wrocławskich.

ZOBACZ TEŻ: 4 sposoby na większą płodność

Specjalistka ginekologii i onkologii, łącząca medycynę akademicką z naturalną, radzi, że jeżeli potrzebujesz porannego pobudzenia, zamiast kawy pij zieloną herbatę lub herbatę z imbirem i cytryną. Jeśli nie możesz żyć bez zapachu i smaku kawy, to lepiej wybierz kawę zbożową niż wysoko przetworzoną bezkofeinową – zawiera ona jedynie aromat kawy. „Pamiętaj: aby ciąża przebiegała prawidłowo i dziecko rozwijało się zdrowo, musisz odstawić wszelkie wysoko przetworzone produkty, które osłabiają Twój organizm. Zadbaj o dobre odżywianie i nie zapominaj, że to, co dostarczysz do swojego organizmu, przyjmie też rosnące w Twoim łonie dziecko” – podkreśla dr Agrawal.

ZOBACZ TEŻ: Czy woda kokosowa gasi pragnienie lepiej niż mineralna?