Kawa a długość życia
Za: badanie z 2012 r.: wypijanie trzech kaw dziennie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci o 10%.
Przeciw: badanie z 2013 r.: więcej niż 28 kaw tygodniowo skraca życie.
Kawa a praca mózgu
Za: badanie z 2014 r: Dawka kofeiny przyjęta po nauce sprawia, że zapamiętujesz lepiej.
Przeciw: badanie z 2013 r.: nietolerancja kofeiny pogarsza pamięć.
ZOBACZ TEŻ: Pierwszy tatuaż i piercing - porady, zagrożenia
Kawa a nastrój
Za: badanie z 2013 r.: kawosze rzadziej chorują na depresję.
Przeciw: badanie z 2014 r.: ludzie pijący kawę częściej niż ci, którzy jej nie piją, miewają stany lękowe.
Kawa a forma
Za: badanie z 2013 r. dowiodło, że picie kawy poprawia osiągi rowerzystów.
Przeciw: badanie z 2013 r.: kofeina osłabia krążenie krwi podczas wysiłku.
Kawa a płodność
Za: 2013 r.: kofeina zwiększa ilość plemników w nasieniu.
Przeciw: badanie z 2013 r.: ludzie pijący dużo kawy rzadziej osiągają sukces przy zapłodnieniu pozaustrojowym.
Kawa a zdrowie
Za: badanie z 2013 r.: umiarkowane spożycie kofeiny zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2.
Przeciw: również 2013 r.: picie kawy zwiększa ryzyko chorób metabolicznych.
A zastanawiałaś się kiedyś, czy od kofeiny można się uzależnić? Nasz redaktor postanowił zrobić sobie kawowy detoks i na własnej skórze przekonać się, czy ma objawy odstawienia. Zobacz, jak przebiegał ten kilkudniowy eksperyment i jakie są jego wyniki.
Komentarze
~E tam, 2019-11-21 07:22:31
~Ela, 2018-09-02 12:01:34
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?