Czy Twój mózg jest fit? [WH QUIZ]

Zachowanie młodzieńczej formy wymaga nie tylko zadbania o ciało, ale także o umysł. Zobacz, w jakiej formie jest Twój mózg. Za każdą odpowiedź NIE przyznaj sobie 1 punkt.

Praca mózgu fot. shutterstock.com

Zapamiętaj te dwie informacje, a potem zakryj kartką. – kobyła ma mały bok; –Joanna Traczyńska, ul. Poleska 15/5, Tarnów

REKLAMA

1. Czy masz problem z przypomnieniem sobie, co robiłaś przez ostatni tydzień?

  • TAK
  • NIE

2. Czy zauważyłaś, że trudniej Ci liczyć w pamięci?

  • TAK
  • NIE

3. Czy zdarzyło Ci się zapominać o płaceniu rachunków?

  • TAK
  • NIE

4. Czy miewasz czasem wrażenie, że znasz człowieka, ale nie masz pojęcia, skąd?

  • TAK
  • NIE

5. Bywa, że nie możesz przypomnieć sobie właściwego słowa?

  • TAK
  • NIE

6. Czy miałaś problemy w pracy przez swoje „roztargnienie”?

  • TAK
  • NIE

SPRAWDŹ: Nootropiki: 7 substancji, które wspomagają pracę mózgu

7. Bywa, że wchodzisz do sklepu i nie pamiętasz, co miałaś kupić?

  • TAK
  • NIE

8. Czy zdarza Ci się, że dopiero w połowie filmu orientujesz się, że już go oglądałaś?

  • TAK
  • NIE

9. Zdarza się, że ktoś prosi Cię o przekazanie informacji, a Ty zapominasz o tym natychmiast po skończeniu rozmowy?

  • TAK
  • NIE

10. Czy masz problem, aby przypomnieć sobie te dwie informacje, które zakryłaś kartką?

  • TAK
  • NIE

Punktacja

8-10: SUPER!

Masz umysł jak brzytwa. Jednak nawet najsprawniejszy mózg wymaga ćwiczeń. Wykorzystuj ten fantastyczny dar i ucz się jak najwięcej nowych rzeczy: języków, historii świata. Na stare lata to zaprocentuje, sama się przekonasz.

4-7: TAK SOBIE

Pewnie to przytłoczenie nadmiarem obowiązków. Ale nie zaszkodzi Ci wspomóc się suplementami zawierającymi sprawdzone składniki, takie jak bakopa, szałwia lawendolistna czy miłorząb japoński.

1-3: ŹLE!

Nie chorowałaś ostatnio na COVID? Problemy z pamięcią często występują jako powikłanie po chorobie. Mogą się utrzymywać do 4 miesięcy. Dużo wypoczywaj i suplementuj się.

ZOBACZ TEŻ: Czesz więcej zapamiętać? Pisz ręcznie

REKLAMA