[ X ]

Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
5.0

Co się dzieje, gdy... pękasz ze śmiechu

Odmładzanie, ujędrnianie skóry, masaż, relaksacja, dłuższe życie… Wiesz, co mówią – śmiech to zdrowie. W pełni się z tym zgadzamy. Zobacz, jakie korzyści odnosi Twoje ciało, gdy pękasz ze śmiechu.
rys. Adam Quest rys. Adam Quest

Mózg

Jeżeli słyszysz coś zabawnego, w Twoim mózgowym centrum dowodzenia uaktywnia się ciekawa konfiguracja połączeń: miejsca odpowiedzialne za logiczne myślenie, za emocje oraz za ruchy mięśni. Mięśnie dookoła oczu oraz policzków zaczynają się kurczyć. Do płuc wysyłany jest szyfrogram: „Jest zadanie do wykonania. Cała naprzód!”.

Oczy

Wyjątkowo zabawny dowcip, z którego nie możesz się przestać śmiać, oraz towarzyszące temu długotrwałe skurcze mięśni twarzy sprawiają, że Twoje oczy zaczynają łzawić. Normalnie płaczesz ze śmiechu, a kanaliki łzowe pozbywają się zanieczyszczeń.

Układ hormonalny

Rozśmieszony mózg aktywizuje również układ wydzielania wewnętrznego. Następuje uwolnienie dużych ilości endorfin – Twoich naturalnych narkotyków produkowanych przez organizm. Euforia! Blokowane są impulsy bólowe. Dla hormonów stresu zapala się czerwone światło. Ciało i mózg odczuwają relaks jak po sesji jogi.

Może na to nie wyglądać, ale hormony odgrywają bardzo ważną rolę w organizmie człowieka. A brak równowagi hormonalnej może mieć poważne skutki... Dlatego poznaj 9 rzeczy, które zakłócają równowagę hormonalną i postaraj się ich unikać.

Minuta śmiechu daje tyle, co 45 minut relaksu, i przedłuża życie o około 10 minut. Ponadto pozwala spalić trochę zbędnych kalorii.
Płuca

Przepona i mięśnie klatki piersiowej intensywnie pracują, wymuszając gwałtowne wdechy i wydechy. Powietrze przeciska się przez tchawicę i krtań, wprawiając struny głosowe w wibracje. W efekcie emitują one krótkie, urywane dźwięki – coś w rodzaju „ha-ha-ha”, „he-he-he”, „ho-ho-ho”.

Serce

Gwałtowne wydechy powietrza z płuc powodują, że Twojemu sercu zaczyna brakować tlenu. Dlatego przyspiesza tempo, a ciśnienie krwi rośnie – wszystko po to, aby dostarczyć tlenu organom. Skóra zaczyna być lepiej ukrwiona, co widać po zaróżowionych policzkach.

Mięśnie

Podczas gdy mięśnie twarzy oraz tułowia napinają się, mięśnie dolnych partii ciała wiotczeją. Dlatego śmiejący się do rozpuku ludzie zginają się: nie mogą chodzić, „pokładając się” ze śmiechu.

Zdajemy sobie sprawę, że w taką pogodę nie wszystkim może być do śmiechu... Mamy na to swoje sposoby  zobacz, jak radzić sobie z jesienną deprechą.

WH 01/2014

REKLAMA

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij