Ból głowy - co go powoduje?

Gdy 35 lat temu neurolog, doktor Joel Saper, zaczynał swoją pracę, lekarze uważali, że kobiety cierpiały na migrenę częściej niż mężczyźni z powodu swojego bardziej „lękowego” charakteru. Doktor Saper odrzucał to twierdzenie i nowe badania, wiążące częstsze bóle głowy u kobiet z receptorami estrogenu w mózgu, wskazują, że miał rację. „Obecnie prawie wszyscy mogą znaleźć ulgę dzięki nowym terapiom, takim jak np. neurostymulacja. Wykorzystuje ona impulsy elektryczne, żeby zablokować uczucie bólu w mózgu” – wyjaśnia doktor Saper, dyrektor oddziału leczenia bólu głowy w Chelsea Community Hospital w Ann Arbor w stanie Michigan.

ZOBACZ TEŻ: Sposoby na ból głowy - bez tabletek

Mniej tłuszczu, mniej bólu

„Zdrowa dieta i pozbycie się zbędnych kilogramów może zmniejszyć częstotliwość migren” – twierdzi doktor Saper. – Badania pokazują, że im cięższa kobieta, tym więcej estrogenów produkuje jej organizm i tym więcej cierpienia z powodu bólu głowy”.

Uważaj na pigułki

„Wiele środków przeciwbólowych używanych zbyt często może spowodować zespół odstawienia, który prowadzi do jeszcze częstszego bólu głowy” – ostrzega doktor David Buchholz, profesor neurologii na Johns Hopkins University. Zamiast tabletek poleca profilaktykę: osiem godzin snu każdego dnia i regularne ćwiczenia. Niebezpieczne mogą też być inne leki, np. środki antykoncepcyjne czy leki antydepresyjne. Najlepiej ich unikać.

ZOBACZ TEŻ: Badanie krwi pokaże, czy umrzesz w ciągu 10 lat