„Nawet prawdziwym mistrzom pamięci przytrafiają się takie rzeczy, ale my wiemy, jak zmusić mózg do bardziej wytężonej pracy” – mówi Scott Hagwood, który zapamiętał kolejność 9 potasowanych talii kart w ciągu godziny, dzięki czemu został mistrzem jednego z najważniejszych konkursów pamięciowych w Stanach Zjednoczonych.
Lista zakupów
Problem: przecież doskonale wiesz, czego potrzebujesz. Wchodzisz do sklepu bez listy, bo rzeczywiście, w wąskich uliczkach znajdujesz mnóstwo istotnych drobiazgów, ale po powrocie do domu okazuje się, że tego, po co poszłaś, nie ma.
Rozwiązanie: Za każdym razem, gdy wiesz, że masz coś zapamiętać, a obawiasz się, że zapomnisz – zrób sobie w głowię listę skojarzeń. „Im dziwniejsze będą, tym lepiej” – mówi dr Shane Bush. Chcesz przynieść do domu patyczki do uszu, polędwiczki wieprzowe oraz najnowszy numer Women’s Health? Wyobraź sobie, że każdą z tych rzeczy niesie za Tobą David Beckham, Brad Pitt i Hugh Jackman. Prawda, że skuteczne?
ZOBACZ TEŻ: Jak zaoszczędzić pieniądze: 19 rad
Numery telefonu
Problem: Dostajesz numer, na którym Ci od dawna zależało, ale tak się składa, że nie masz komórki, ani długopisu, aby go zapisać. To niby tylko 9 cyfr, jednak spróbuj je tu teraz zapamiętać...
Rozwiązanie: Bez żadnego treningu jesteś w stanie przechowywać w pamięci krótkotrwałej niezbyt długie ciągi cyfr. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest zamienienie ich na litery. W końcu „8” przypomina nieco „B', „1” może robić za „I”, a „0” za „O”. Potem już prosta droga do wymyślania krótkich, zabawnych opowiadanek, pod którymi będą się ukrywały całe numery. Zabawa wymaga trochę wprawy, ale warto spróbować.
Komentarze