Tematy z okładki
Żywy dowód na to, że piękną sylwetkę można zbudować bez niezdrowej obsesji na punkcie siłowni i zdrowego odżywiania.
80 60 sekund do płaskiego brzucha
Tak, tylko tyle musisz ćwiczyć, by być w świetnej formie. Intensywnie ćwiczyć!
Kochający ojciec to skarb trudny do przecenienia. On wyznacza standardy.
Pomidory są kulinarnym odpowiednikiem modowej „małej czarnej”.
Trener Jeff Halevy obiecuje swoim podopiecznym zwrot kasy, jeśli po 3 tygodniach nie będą zadowolone z efektów.
Dobry sen to najlepszy kosmetyk. Co jednak robić, gdy nie prześpisz całej nocy?
145 Najlepszy przyjaciel Twojej pupy
Ich krój może zamaskować niedoskonałości i uwypuklić to, co najlepsze. Dżinsy. Wybierz idealne dla siebie.
Seks
Wmawiają nam, że powinnyśmy być najlepsze we wszystkim. W seksie też. Ale paradoksalnie, czasem lepiej przestać się tak cholernie starać.
Zdrowie
Wiesz, że poród naturalny wcale nie jest najgorszym bólem?
Panaceum istnieje. I najprawdopodobniej masz je w swojej apteczce.
Paliwo
10 orzeźwiających sorbetów na upalne dni. Od nich nie przytyjesz.
Przez wiele lat wpajano nam, że grzyby nie mają żadnych wartości odżywczych. Prawda jest inna.
Styl/Uroda
Wyzwolone dziewczyny już nie palą staników, tylko je pokazują. Podpowiadamy, jak łączyć bieliznę z topem.
Fryzjerski hit sezonu. Pasuje do każdego typu urody i włosów.
Fitness
Im się udało. Pokonały przeciwności losu i dziś są na szczycie. Superbohaterki? Nie, dziewczyny takie jak Ty.
Szybki kurs na królową parkietu pod okiem najlepszych tancerzy – ekipy Fair Play Crew.
Espresso
Kapusta jest dobra na kaca.
Najedz się przed snem. I śpij jak dziecko.
Daj się napić swojej skórze i wyglądaj promiennie.
Przez obciążenie do przyspieszenia. Siłowy trening poprawia rekordy.
Pokonaj nieśmiałość pasją.
Że seks poprawia zdrowie, to wiadomo. Ale że IQ?!