I wiesz lepiej
Śledzimy doniesienia ze świata medycyny.
Masz deadline za 30 minut.
Skóra potrzebuje pić.
Czy Twoim wrogiem rzeczywiście jest gluten?
Nasze czytelniczki pokazują swój trening.
Gadżety dla zdrowia.
Jestem Zdrowa
Kluczem do sprawniejszego mózgu jest odpowiednia dieta.
Orzeszki kontra owoce. Sprawdzamy, co jest lepsze.
Twoja ściąga z matmy, abyś zawsze była piękna i młoda.
Pytamy specjalistów, czy moda na picie octu ma sens.
Dlaczego czerwone tabletki działają lepiej niż białe? Wszystko o efekcie placebo.
Jestem Piękna
Dbaj o skórę przez 24 godziny na dobę. Odwdzięczy Ci się.
Zaszalej z kolorowymi włosami, a potem umyj i już.
Jak i czym zrobisz najmodniejszy makijaż oka.
Zamiast z nimi walczyć, uwydatnij ich mocne strony.
Sportowe topy możesz teraz nosić np. pod marynarkę.
Jestem Sprawna
Umiejętne połączenie asan i dynamicznych ćwiczeń to genialny sposób na spalanie.
Natasza Urbańska dzieli się z nami swoim sposobem na bycie fit.
Jak pozbyć się tych najbardziej opornych 5 kilo.
Najlepsze ćwiczenia z ciężarkami na kostkach.
Pewnie, że możesz jeść pizzę. Ta jest zdrowa i nie tuczy.
A czy Ty już dołączyłaś do naszej akcji? Zapraszamy.
Jestem Silna
Słodycze mogą wpędzić nas w depresję. Wiedziałyście?
Jak mówić sobie podniecające rzeczy w łóżku i nie przegiąć.
Zabieramy głos w sprawie akcji #MeToo. Bo my też.
90 Dlaczego wykręcam się od spotkań?
To chyba jakaś epidemia. Ale warto się przemóc.
Między nami
Nasza okładkowa gwiazda Kate Hudson wie, o czym mówi.
Bezsenność to nasz powszechny problem. Coś poradzimy.
104 Kayla Itsines zaprasza do stołu
Oto przykładowe menu Cesarzowej Instagramu.
Nareszcie możemy wyjść z domu i spędzić czas aktywnie.
