Archiwum numerów Zamów prenumeratę Kup teraz!

Nowe ciało, nowy start

14 Wzmocnij słabą silną wolę

22 Zasady diety do wymiany

26 Gra wstępna, czyli rozgrzewka

30 Małe zmiany, wielkie rezultaty

34 Pomiędzy treningami

Szybki tuning sylwetki

40 Spalaj tłuszcz całą dobę

46 Złap balans

50 Możesz więcej

54 Mistrzyni bikini

62 Perfekcyjna Pani Fit

66 Tak się rzeźbi ciało

74 Zwolnij obroty

Nie zatrzymuj się

82 Znajdź najlepszy trening dla siebie

90 Zabawa czy trening

92 Wojna na dwa fronty

100 Podejmij wyzwanie

108 Zakochasz się w biegu

116 Smukła z natury

118 Nie daj się

Jedz mądrze

126 Dobry czas na silną wolę

130 Ciesz się jedzeniem i chudnij

134 Superprodukty na talerzu

138 Wiesz, co jesz

142 Summer-rolls

146 Chcesz podjadać? To proszę

148 Strzał w 10

150 Nowe życie sałaty

156 Szybkie, pyszne i nie tuczą

162 Mam ochotę na coś pysznego

Wyglądaj świetnie

168 Akcja lato: jeszcze zdążysz

176 Skóra last minute

178 Przyda się na urlopie