[ X ]

Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
2.8

Zmiany skórne: barometr Twojego stanu zdrowia

Twoja skóra jest bardzo czułym wskaźnikiem tego, co dzieje się w Twoim organizmie. Zaczerwienienia czy wypryski na twarzy nie są dziełem przypadku. Zobacz, jak zrozumieć sygnały, jakie wysyła Ci skóra.

fot. Valua Vitaly 2014/shutterstock.com fot. Valua Vitaly 2014/shutterstock.com

Na skórze odbijają się wszystkie zmiany w organizmie. Tę zależność między cerą a zdrowiem opisali już starożytni lekarze chińscy. Problemy każdego organu i systemu – trawiennego, nerwowego, a zwłaszcza hormonalnego – mogą skutkować wypryskami, zmianą koloru czy opuchlizną. Weź do ręki lustro i przyjrzyj się swojej skórze. Oto trzy najczęściej występujące oznaki, że w Twoim ciele coś się dzieje.

1. Na zewnątrz: wypryski na skórze

Wewnątrz: „Przekonanie, że trądzik dotyczy jedynie nastolatków, jest błędne - mówi dr n. med specjalista dermatolog Danuta Nowicka, specjalista dermatolog. – Coraz częściej widzimy zmiany skórne u osób po 25., a nawet po 30. roku życia. Dermatolodzy określają je jako trądzik późny. Jeśli zmiany zapalne (guzy, cysty, nacieki) są bolesne w dotyku, trudno gojące się, często bez treści ropnej i zlokalizowane na brodzie, w linii żuchwy lub na szyi, podejrzewamy przyczyny hormonalne. Zmiany mogą nasilać się w różnych fazach cyklu miesięcznego.

W pierwszej kolejności potrzebna jest właściwa diagnostyka. Warto wybrać się do ginekologa lub endokrynologa, który zleci badania hormonów płciowych i tarczycy, i na tej podstawie postawi diagnozę i wdroży leczenie. Najczęściej stosowane są leki hormonalne, czyli antykoncepcyjne”.

Pierwsza pomoc: co na wypryski?

Zdaniem dr Nowickiej pomogą zabiegi z kwasami (salicylowym, pirogronowym). W domu można stosować preparaty o działaniu przeciwzapalnym, np. kwas azelainowy, wyciągi roślinne czy też triclosan.

2. Na zewnątrz: worki pod oczami

Wewnątrz: Opuchnięcia dolnej powieki mogą być skutkiem zarwanej nocy, niedotlenienia czy stresu. „Przewlekle utrzymujące się obrzęki mogą świadczyć też o chorobach nerek, a jeśli towarzyszy im zmiana zabarwienia na ciemny czy brunatny, może być to objaw alergii” – mówi dr Nowicka. Sprawdźmy stan naszych nerek, a dodatkowo warto się wybrać na testy alergologiczne.

Pierwsza pomoc: sposoby na worki pod oczami

„Po wykluczeniu przyczyn chorobowych ważna jest zmiana stylu życia: regularny sen, aktywność fizyczna, ograniczenie używek” – mówi dr Nowicka. Pomogą masaże kostkami lodu albo kremem przechowywanym w lodówce. Masujmy dolną powiekę w kierunku wewnętrznego kącika oka, a górną na zewnątrz. Stosujmy kosmetyki do cery wrażliwej, naczyniowej, zawierające wyciągi z arniki, alg oraz substancje łagodzące. „Przy przewlekłych, bardzo nasilonych workach pod oczami można wykonać zabiegi medycyny estetycznej lub chirurgii plastycznej” – radzi dr Nowicka.

dermo body

cellulite.

ekspresowe serum antycellulitowe

zobacz

dermo body

slim.

modelujący koncentrat wyszczuplający

zobacz

dermo body

bust.

serum wypełniające biust z efektem push up

zobacz

dermo body

cellulite.

globalne serum antycellulitowe

zobacz

dermo body

firm.

ujędrniające serum liftingujące

zobacz
twarz, lustro, uroda fot. Evgeny Atamanenko 2015/shutterstock.com

3. Na zewnątrz: zaczerwienienia na twarzy

Wewnątrz: „To trudny diagnostycznie i leczniczo problem dermatologiczny. Najczęściej zaczerwienienie twarzy to objaw cery naczyniowej, płytko unaczynionej” - mówi dr Nowicka. Naczynia rozszerzają się, powodując charakterystyczne rumieńce pod wpływem zmiany temperatur, alkoholu, emocji. Te zmiany mogą prowadzić do rozwoju trądziku różowatego, dlatego wymagają właściwej i systematycznej pielęgnacji.

„Jeśli rumień twarzy staje się permanentny, obejmuje grzbiet nosa i policzki, jego powierzchnia jest szorstka, może się łuszczyć, towarzyszy mu nadwrażliwość na słońce oraz bóle stawowe, wizyta u lekarza dermatologa jest konieczna – apeluje dr Nowicka.– To mogą być to objawy tocznia rumieniowatego, czyli choroby immunologicznej, która często dotyczy młodych kobiet”.

Pierwsza pomoc: jak zlikwidować zaczerwienienia na twarzy?

Wybierajmy preparaty dla cery wrażliwej, zawierające substancje uszczelniające ściany naczyń krwionośnych (witaminę C, escynę, rutynę) oraz koniecznie filtry chroniące przed promieniami UV (w lecie 50+, w pozostałej części roku min. SPF 20).

Nie wszystkim niedoskonałościom da się zapobiec, dlatego zobacz, jak wybrać idealny podkład.

fot. shutterstock.com fot. shutterstock.com

O swoją skórę zadbasz też odpowiednią dietą

Dieta cukrzyka: zwalcza trądzik

Jak donosi „Journal of the American Academy of Dermatology”, jedzenie produktów bogatych w białko o niskim indeksie glikemicznym (najmniej przetworzonych węglowodanów) może wpłynąć na cofnięcie się zmian trądzikowych.

Gryź pestki: na zdrowy wygląd

Większość nasion (głównie migdały, pestki dyni) zawiera biotynę, której niedobór powoduje suchość skóry, łuszczenie, przebarwienia, stany zapalne. Biotynę znajdziesz też w wątróbce, żółtkach jaj, sardynkach, orzechach i grzybach.

Jedz ryby: na młody wygląd

Co najmniej dwa razy w tygodniu zaserwuj sobie łososia. Kwasy tłuszczowe omega-3 regenerują barierę ochronną skóry, zatrzymując w jej wnętrzu wilgoć. Dzięki temu cera pozostaje właściwie nawilżona i lśniąca.

Więcej na ten temat przeczytasz w naszym artykule: Co jeść, by mieć zdrową, piękną cerę?

WH 02/2014

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij