Słodsza bez cukru
Świat nie jest sprawiedliwy, ale też nikt nie obiecywał, że będzie. Zawsze jest coś za coś, więc mamy dwie wiadomości dla amatorek słodyczy - złą i dobrą. Zła jest taka, że częste ich jadanie zaburza gospodarkę insulinową naszego ciała i podwyższa poziom glukozy we krwi.
Wysoki poziom cukru powoduje natomiast degenerację struktur białkowych, na przykład włókien kolagenowych, które sprawiają, że nasza skóra jest jędrna i elastyczna. A ta dobra? Wystarczy wymienić ciastko na bakalie i cieszyć się młodym wyglądem przez długie, długie lata.
Sprawdź, co jeszcze jeść, aby mieć piękną cerę i zobacz, jak dbać o skórę.