Test na zdrowe włosy, picie mleka i konturowanie twarzy [ciekawostki urodowe WH]

Masz zdrowe włosy?

Zrób im test. Do szklanki z ciepłą wodą wrzuć włos i zostaw go tam na 10 min. Jeśli nie zatonie to znak, że masz zdrowe, niskoporowate włosy. Jeżeli zatonie, to Twoje włosy są zniszczone, czyli wysokoporowate – suche, mogą się puszyć i tracić kolor. "Zniszczone włosy chłoną wilgoć mocniej. Aby poprawić ich kondycję, używaj maski głęboko nawilżającej z proteinami" – podpowiada Krzysztof Kulesza, stylista fryzur.

Tłuste mleko jest OK!

Masz trądzik, raczej unikaj mleka. Ale jeśli nie masz problemów z cerą i lubisz mleko, pij tłuste. Naukowcy z „Journal of the American Academy of Dermatology” udowodnili, że picie tłustego mleka poprawia jakość cery. "Mleko tłuste zawiera witaminy A i E, które mają właściwości regeneracyjne" – potwierdza Aneta Szulska-Schoepp, specjalistka medycyny estetycznej.

Konturowanie różem

• Twarz podłużna: Róż nakładaj na kościach policzkowych lub tuż nad nimi, poziomymi liniami od nosa w kierunku uszu.
• Twarz okrągła: Nakładaj róż na wysokości ucha i prowadź go ku dołowi do kącika ust. Ważne: linia powinna się delikatnie rozszerzać pod kością policzkową.
• Twarz kwadratowa: Róż nakładaj poniżej kości policzkowych. Im bliżej zewnętrznej części twarzy, tym lepiej.

Witamina C a smartfon

86% polskich kobiet (15-39 lat) korzysta średnio 2,5 godziny dziennie ze smatfonów (badania TNS Polska). Naukowcy twierdzą, że niebieskie światło emitowane z ekranów, może przyspieszyć starzenie się skóry. Jeżeli non stop przeglądasz fejsa, jedz witaminę C. Oczywiście, zamiast suplementów, lepiej dostarczać sobie jej w diecie, dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się, jakie są najlepsze źródła witaminy C, dzienna dawka i skutki niedoboru.

WH 11/2016