3 skuteczne zabiegi na jędrne ciało

Z czasem skóra traci elastyczność, a przemiany hormonalne sprawiają, że tkanka tłuszczowa odkłada się dużo łatwiej. Dawna aktywność przestaje wystarczać, by utrzymać smukłą sylwetkę i w miarę jędrną skórę. Tu z pomocą przychodzą medycyna estetyczna i zaawansowana kosmetologia. Przedstawiamy trzy metody modelowania sylwetki, które rzeczywiście działają.

Sylwia Foremna 2022-04-25

FOT. HENRIK SORENSEN/GETTY IMAGES

To naturalne, że skóra się starzeje i tego procesu na razie zatrzymać się nie da, ale tempo zmian w dużej mierze zależy od nas samych. Dla zdrowia i dobrego wyglądu skóry ciała najważniejsze są ruch i dobra dieta. Z pomocą przychodzi również technologia, która pozwala na przebudowę głębokich warstw skóry, poprawę jej gładkości, napięcia i elastyczności.

Zabiegi na jędrne ciało

Icoone laser na jędrne ciało
HIFU na lifting pośladków
Ultradźwięki i lipoliza iniekcyjna na tłuszcz

Dlaczego tracimy jędrność skóry?

Utrata jędrności skóry to proces bardzo indywidualny – trochę zależy od genów, sporo od ilości ciąż, jeszcze więcej od aktywności fizycznej i diety. O ile u dojrzałych kobiet znaczący wpływ na wygląd skóry mają zmiany hormonalne i te zachodzące w fibroblastach, które zaczynają produkować mniejsze ilości kolagenu, o tyle u tych młodszych najważniejsze są codzienne nawyki.

Podstawowym błędem jest przesuszenie skóry, co łatwo zauważyć choćby zimą. Jędrna skóra musi być dobrze nawilżona od wewnątrz – przez picie przynajmniej 1,5 litra wody dziennie, i na zewnątrz – przez stosowanie balsamów. Nadmierne opalanie się ma negatywny wpływ na utratę elastyczności skóry, o czym przekonujemy się dopiero w czwartej dekadzie życia. Podobnie jak gwałtowne wahania wagi: zarówno szybkie tycie, jak i chudnięcie nie sprzyjają elastyczności skóry. Na jakość włókien kolagenowych duży wpływ ma dieta, która powinna być bogata w dobre tłuszcze, chude białko i z dużą ilość warzyw. Na skórę negatywny wpływ ma zanieczyszczone powietrze, dlatego mieszkanki dużych miast muszą przyzwyczaić się do okresowego noszenia profesjonalny maseczek nawet wtedy, gdy pandemia przeminie.

Icoone laser na jędrne ciało

Podciśnieniowy masaż drenujący w połączeniu z laserem poprawia jędrność skóry, zmniejsza cellulit i obrzęki.

Czym jest Icoone laser?

To jedna z nowoczesnych odmian endermologii, która polega na intensywnym masażu drenującym i nieinwazyjnej laserowej lipolizie. Zabieg składa się z dwóch etapów: 20-minutowego masażu całego ciała i 10-minutowych zabiegów laserowych na poszczególne partie: brzuch, boczki, pośladki, przód ud, tył ud. Podczas zabiegu pacjentka jest ubrana w elastyczny kostium, przypominający rajstopę, który chroni skórę przed drobnymi urazami. Intensywność drenażu można regulować i dostosować do indywidualnych preferencji pacjentki. Poprawę wyglądu skóry widać już po jednym zabiegu, ale najlepsze efekty daje seria od 5 do 10 z dużą częstotliwością 2-3 razy w tygodniu. Dla podtrzymania efektu zaleca się wykonywanie sesji przypominających minimum raz w miesiącu.

Zabieg trwa 20-60 min, w zależności od ilości focusów laserowych na poszczególne partie ciała. Jeden zabieg składający się z drenażu i 1-4 focusów kosztuje 250-500 złotych, Wykupienie serii jest tańsze.

Icoone laser – zalety

„Dwie głowice masujące wyposażone w rolki z licznymi mikrootworami precyzyjnie i dogłębnie drenują każdy milimetr skóry bez jej rozciągania czy powodowania urazów. Fala lasera przenika w głąb tkanek, gdzie jest silnie absorbowana przez komórki tłuszczowe, co powoduje podwyższenie ich temperatury oraz przyspieszenie procesu lipolizy, czyli rozkładu tłuszczu. Światło LED działa na fibroblasty i stymuluje produkcję kolagenu” – wyjaśnia specjalista modelowania sylwetki Marcin Świątkowski. I dodaje, że masaż poprawia krążenie, stymuluje układ limfatyczny, przyspiesza wydalanie produktów przemiany materii i ujędrnia, a światło LED i laser mają zmniejszyć konkretny problem, jak np. cellulit czy nadmiar tkanki tłuszczowej.

Dla kogo przeznaczony jest Icoone laser?

Zabieg jest bezbolesny i skuteczny w przypadku każdego rodzaju skóry. Sprawdzi się także w przypadku ciężarnych w III trymestrze, likwidując obrzęki nóg. Do przeciwwskazań należą między innymi: choroby nowotworowe, pierwszy trymestr ciąży, łuszczyca, przerwanie ciągłości skóry i jej stany zapalne.

Podczas kuracji

Pij minimum 1,5 l wody niegazowanej i herbat ziołowych – pomogą usunąć z organizmu produkty przemiany materii, złogi tłuszczowe i toksyny.

Ćwicz i wcieraj

Dla jeszcze lepszych efektów po zabiegu idź na trening, a w czasie trwania kuracji smaruj skórę balsamami nawilżającymi o działaniu rewitalizującym i odmładzającym.

Wypróbuj: d’Alchemy, Esencjonalny balsam do ciała

Producent

cena: 247 zł
znajdziesz na: dalchemyskincare.com

HIFU na lifting pośladków

Pupa w górę i efekt widoczny po jednym zabiegu? Tak, to możliwe, choć nie od razu.

Czym jest zabieg HIFU?

To najnowsze rozwiązanie w technologii fal ultradźwiękowych. Skoncentrowana wiązka fali rozgrzewa komórki aż w 3 warstwach: skóry właściwej, tkanki tłuszczowej i powięzi mięśniowej. „W efekcie zwiotczałe włókna kolagenowe zostają pobudzone do regeneracji, a tkanki obkurczone, co prowadzi do ujędrnienia i napięcia skóry. Jej zewnętrzna warstwa zostaje nienaruszona. Po zabiegu w okolicach pośladków może jedynie pojawić się delikatny rumień, który zniknie po kilku godzinach. Podczas dotyku można odczuwać także tkliwość w miejscu wykonania zabiegu, trwającą 2-3 dni” – wyjaśnia dr nauk medycznych i kosmetolog Katarzyna Gutkowska.

HIFU – zalety

Do zabiegu nie trzeba się przygotowywać i wystarczy wykonać go tylko raz, a pierwsze efekty liftingu widać już po wyjściu z gabinetu. „Na pełen rezultat napięcia i jędrności skóry pośladków należy poczekać około 2-3 miesięcy. W tym czasie w głębokich warstwach skóry dokona się pełna przebudowa tkanek i odbudowa włókien kolagenowych, a także redukcja tkanki tłuszczowej. Efekt utrzymuje się do roku, a przy zbilansowanym odżywianiu i regularnych ćwiczeniach nawet dłużej” – mówi ekspertka i dodaje, że zabieg wraz z kwalifikacją trwa godzinę. Jest prawie bezbolesny – odczuwalne jest jedynie delikatne ukłucie i rozchodzące się ciepło. Nie wymaga znieczulenia ani rekonwalescencji.

Koszt: 2000-3500 zł, płatny jednorazowo.

Dla kogo przeznaczony jest zabieg HIFU?

Zabieg przeznaczony jest dla osób, które chcą zmniejszyć tkankę tłuszczową oraz wymodelować i unieść pupę. „Podczas zabiegu nie są opracowywane całe pośladki, a jedynie obszar nad i pod nimi. Pominięte zostają miejsca przechodzenia głównych nerwów, jak np. kulszowy. Zabieg sprawdzi się w przypadku każdej skóry, bez względu na jej zwiotczenie i wiek. Wszystko dzięki odpowiednio dobranej sile impulsów” – zapewnia dr Gutkowska.

Nie poleca HIFU osobom bardzo szczupłym, u których nie ma nadmiernej tkanki tłuszczowej. Przeciwwskazaniami są także:

ciąża, laktacja
tendencja do bliznowców
choroby serca i onkologiczne
zaburzenia krzepliwości krwi
infekcje
stany zapalne skóry

Po zabiegu

Przez kolejny dzień odpuść aktywność fizyczną i unikaj nadmiernego zimna oraz ciepła (nie idź na saunę) i nie opalaj się. Do tygodnia po zabiegu nie rób zabiegów złuszczających.

Dbaj o skórę

W podtrzymaniu efektu ważna jest też odpowiednia domowa pielęgnacja. Dwa razy w tygodniu rób peeling solno-olejowy i szczotkuj ciało na sucho. Dodatkowo stosuj kosmetyki ujędrniające.

Wypróbuj: Ujędrniający koncentrat 3D Cellulite Fluid

Producent

cena: 280 zł (14 szt.)
znajdziesz na: skleplongevite.pl

SPRAWDŹ: Przygotuj skórę do lata – wieloetapowa pielęgnacja ciała

Ultradźwięki i lipoliza iniekcyjna na tłuszcz

Ta metoda nie odchudza całego ciała, tylko likwiduje tłuszcz w problematycznych miejscach: na brzuchu, na bokach, pośladkach czy na udach.

Czym są ultradźwięki?

Specjalne głowice wytwarzające fale ultradźwiękowe i podczerwień rozbijają nadmiar tkanki tłuszczowej, redukują cellulit i modelują sylwetkę. „Ultradźwięki (głębokość penetracji zależy od dobranych częstotliwości i mocy) działają chłodząco i wnikając w głąb skóry, niszczą komórki tłuszczowe. Natomiast podczerwień podnosi temperaturę tkanek i pobudza powstanie nowych włókien kolagenowych odpowiedzialnych za elastyczność skóry. Efekt termiczny powoduje też miejscowe przekrwienie tkanek, co zwiększa napięcie i przyspiesza przemianę materii” – wyjaśnia specjalistka medycyny estetycznej Aneta Szulska-Schoepp. Zabieg trwa 20-60 minut, w zależności od wybranej okolicy.

Jeden obszar to koszt około 400 złotych.

Ultradźwięki – zalety

Zabieg jest bezbolesny i nie wymaga znieczulenia (nie dochodzi do przerwania ciągłości zewnętrznej warstwy skóry). Już po pierwszym razie skóra jest bardziej jędrna i napięta. Z każdym kolejnym efekty narastają, zmniejsza się tkanka tłuszczowa i cellulit. Najlepsze rezultaty daje seria 3-5 zabiegów w odstępach 2-3 tygodni. Do seansu nie trzeba się przygotowywać, a zaraz po można wrócić do codziennych zajęć. Przy odpowiedniej diecie i regularnej aktywno- ści fizycznej efekty będą utrzymywać się przez kilka miesięcy.

Dla kogo przeznaczone są ultradźwięki?

Metoda przeznaczona jest do każdego typu skóry. Nie poleca się jej osobom szczupłym, a do innych przeciwwskazań należą m.in.: ciąża i laktacja, atopia, bliznowacenia, implanty metalowe, zaburzenia rytmu serca, duże, bolesne żylaki.

Czym jest lipoliza iniekcyjna?

Po zakończonej serii ultradźwięków efekt wymodelowanej sylwetki można wzmocnić lipolizą iniekcyjną. „Zabieg polega na wstrzykiwaniu głęboko pod skórę, do tkanki tłuszczowej, odpowiedniej ilości preparatu do lipolizy – w jego skład wchodzą m.in. kofeina, fosfatydylocholina, deoksycholan sodu. Nakłucia wykonuje się w małych odstępach, cienką igłą. Preparat rozpuszcza komórki tłuszczowe, a uwolnione związki są metabolizowane, czyli bezpiecznie rozkładane w procesie przemiany materii, i wydalane z organizmu” – mówi doktor Szulska-Schoepp. Zabieg trwa około 20-30 minut. Można wykonać znieczule- nie powierzchowne: wówczas jest prawie bezbolesny. W miejscach iniekcji mogą pojawiać się lekkie opuchnięcia i zaczerwienienia, ustępujące po kilku dniach.

Koszt: od 400 zł za okolicę (1 zabieg).

Lipoliza iniekcyjna – zalety

Terapia to zwykle 1-3 zabiegi, wykonywane w odstępach ok. 4 tygodni. Efekty widoczne są już po pierwszej iniekcji. To bezpieczna, skuteczna metoda, która pomaga pozbyć się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, unikając jednocześnie chirurgii – liposukcji.

Dla kogo przeznaczona jest lipoliza iniekcyjna?

Sprawdza się w przypadku szczególnie problematycznych miejsc, w których trudno pozbyć się nam tkanki tłuszczowej: m.in. brzuch, boczki, pośladki czy uda. Pamiętać trzeba, że to zabieg modelujący, nie odchudzający – osoby z nadwagą muszą równolegle stosować zdrową dietę i aktywność fizyczną.

Przeciwwskazania

ciąża
karmienie piersią
alergie
choroby wątroby i nerek
cukrzyca
stany zapalne skóry
choroby autoimmunologiczne

Domowa pielęgnacja

Po zabiegach z użyciem ultradźwięków, jak i po lipolizie – dla wzmocnienia efektów – warto zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry. Po lipolizie smaruj ją, wykonując przy tym masaż produktami z kofeiną, a po kuracji z ultradźwiękami wcieraj balsamy rozgrzewające.

Wypróbuj: Dermash, Anticellulitowe serum z kofeiną i deoksycholanem sodu