[ X ]

Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
5.0

Skóra po wakacjach: jak o nią zadbać w 5 krokach

Wakacje na słońcu, w wodzie i na piasku to cudowny czas dla Ciebie. Ale dla Twojej skóry to niezły poligon. Skóra staje się przesuszona, ściągnięta, pojawiają się przebarwienia i popękane naczyńka. Jednym słowem woła o litość. Jak przywrócić jej blask i sprężystość po letnich miesiącach?

pielęgnacja skóry, pielęgnacja twarzy fot.shutterstock.com

Na początek trochę postraszymy, ale nie bagatelizuj tej wskazówki. Po pierwsze obejrzyj dokładnie wszystkie pieprzyki, znamiona i inne zmiany skórne, zwłaszcza te obecne na odsłoniętych częściach ciała.

Skóra pod lupą dermatologa

- "Słońce jest bardzo częstym czynnikiem wyzwalającym transformację nowotworową zmian barwnikowych" - mówi dr nauk. med. Danuta Nowicka. - "Wszystkie cechy podrażnienia zmian: świąd, pieczenie, zmiana koloru, gwałtowne powiększenie jej rozmiarów, jak również zatarcie granicy ze skórą otaczającą, są wskazaniami do chirurgicznego usunięcia znamienia i poddania go badaniu histopatologicznemu" - dodaje.

Chociaż większość znamion nie jest niebezpieczna, to jednak jedno wśród nich może okazać się zmianą chorobową. Dobrze, by ocenił to lekarz.  - "Specjalista pomoże nam wytypować znamiona, które bezwzględnie należałoby usunąć" - tłumaczy dermatolog. 

Więcej na temat zmian na skórze po lecie przeczytasz w najnowszym numerze Women`s Health, który już 22 września ukaże się w kioskach.

dermo body

cellulite.

ekspresowe serum antycellulitowe

zobacz

dermo body

slim.

modelujący koncentrat wyszczuplający

zobacz

dermo body

bust.

serum wypełniające biust z efektem push up

zobacz

dermo body

cellulite.

globalne serum antycellulitowe

zobacz

dermo body

firm.

ujędrniające serum liftingujące

zobacz

REKLAMA

skóra, krem, pielęgnacja twarzy fot.shutterstock.com

Kolejny krok to przywrócenie skórze odpowiedniego nawilżenia i jej regeneracja. Weź pod uwagę takie zabiegi pielęgnacyjne jak: peelingowanie, systematyczne nawilżanie i odżywianie skóry oraz wizytę u kosmetyczki. Pomocna będzie też zmiana Twojej diety.

Doktor Danuta Nowicka podpowiada, aby w pielęgnacji skóry zmęczonej latem, uwzględnić codzienne stosowanie preparatów zawierających:

  • składniki naturalnego czynnika nawilżającego, a więc mocznik, glukozę, aminokwasy hydrofilowe
  • składniki uzupełniające struktury lipidowe skóry: ceramidy, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, cholesterol, skwalen
  • składniki wiążące i utrzymujące wodę w naskórku: gliceryna, glikole, sorbitol
  • białka o budowie włókienkowej, będące najskuteczniejszymi nośnikami wody do głębszych warstw naskórka: kolagen, elastyna
  • glikoaminoglikany w tym kwas hialuronowy, będące składnikiem substancji międzykomórkowej
  • witaminy regulujące gospodarkę wodną i tłuszczową naskórka: witaminę A, E, H, prowitamina B5
  • substancje o charakterze łagodzącym, przyspieszającym regenerację naskórka: alantoina

Oczywiście wybieraj kosmetyki odpowiednie do Twojego rodzaju skóry i problemów, które spowodowało zbyt długie przebywanie na słońcu. Przykładowo przy problemach z naczyniami krwionośnymi zwróć uwagę na zabiegi i produkty z witaminą C. Gdy największym problemem są zmarszczki – retinol, czyli pochodna witaminy A.

Z kolei jeśli chcesz na dłużej zatrzymać słoneczny odcień skóry godne polecenia są doustne preparaty zawierające beta-karoten, nadający lekko opalony koloryt naszej skórze. - "Przyjmując te preparaty należy trzymać się ściśle określonych dawek, równocześnie ograniczając produkty spożywcze zawierające witaminę A i jej pochodne (jaja, wątróbka, masło, marchew, papryka czerwona) "– dodaje dermatolog.

Dieta dla skóry

Zwróć też uwagę na to, co jesz. Dieta jesienna powinna zawierać duże ilości wody, witaminy A i E oraz olei zawierających NNKT - olej kokosowy, lniany, awokado. Witamina A przyspiesza cykl odnowy naskórka. Znajduje się w wątróbce, marchewce, jajkach, dyni, pietruszce. Z kolei źródłem witaminy E są oleje, także orzechy, pełne ziarna zbóż oraz sałata, szpinak i kapusta. Pamiętaj też o witaminie C, która pobudza produkcję kolagenu w skórze, a tym samym poprawia jej elastyczność i sprężystość. Znajdziesz ją nie tylko w owocach cytrusowych, ale także w kiszonej kapuście, żurawinie i papryce.

Z wizytą u kosmetyczki

By uzyskać lepsze efekty wskazana jest wizyta u kosmetyczki. Preparaty stosowane przez kosmetyczkę mają wyższe stężenie, działają silniej i na głębsze warstwy skóry. Przygotuj się też na to, że z reguły nie kończy się na jednej wizycie, tylko kilku.

Jakie zabiegi warto wziąć pod uwagę? - „Najlepiej skorzystać z zabiegów z wykorzystaniem retinolu - dla skór dojrzałych, z objawami fotoagingu i przebarwieniami. Po zabieg eksfoliacji chemicznej (red. zabieg złuszczania i usuwania zrogowaciałej warstwy naskórka za pomocą kwasów owocowych) sięgnij przy skórze przesuszonej, zmęczonej wiatrem, ze zmianami trądzikowymi. Tutaj najlepiej sprawdzi się kwas azelainowy, kwas ferulowy czy mlekowy. Warto skorzystać z serii 4-6 zabiegów, co 10-14 dni” - tłumaczy Nowicka.

REKLAMA

plaża, kobieta, fot. pixabay.com 

Dermatolog dr n. med. Danuta Nowicka radzi:

"Medycyna estetyczna posiada coraz doskonalsze metody walki z uszkodzeniami posłonecznymi skóry, przywracające jędrność i elastyczność nawet bardzo wysuszonej skórze.

Godna polecenia, wskazana nawet dla osób bardzo młodych jest mezoterapia z zastosowaniem preparatów kwasu hialuronowego. Substancja ta wprowadzana bezpośrednio za pomocą licznych zastrzyków na głębokość paru milimetrów gwarantuje głębokie nawilżenie naskórka i utrzymanie turgoru naskórka przez dłuższy czas. Najlepsze efekty uzyskuje się po serii zabiegów (minimum 4 zabiegi w odstępach 20-30 dniowych). Nowoczesne preparaty zawierają oprócz kwasu hialuronowego również glicerynę potęgującą zdolności wiązania wody.

Dla osób u których podczas ekspozycji na słońce pojawiły się zmarszczki mimiczne wokół oczu czy na czole przeznaczony jest zabieg wykorzystujący działanie toksyny botulinowej. Popularny BOTOX blokuje przewodzenie bodźców z nerwów do drobnych, odpowiedzialnych za mimikę twarzy, mięśni. To zapobiega skurczowi tych mięśni, a jednocześnie marszczeniu i fałdowaniu się skóry, a więc utrwalaniu i pogłębianiu się zmarszczek. BOTOX działa jedynie w obrębie mięśni, do których został wstrzyknięty, podczas gdy pozostałe mięśnie funkcjonują jak dotychczas. W efekcie wyraz twarzy nie zmienia się, natomiast zanikają zmarszczki. Zabieg ten przeznaczony jest zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, równie dobrze sprawdza się u osób młodych a także dojrzałych.

Nowością w niektórych gabinetach dermatologii estetycznej jest zabieg wykorzystujący równocześnie działanie kwasu hialuronowego i toksyny botulinowej tzw. Botoxlift czy Mezobotulina. Zabieg ten przeznaczony jest dla osób o skórze suchej pokrytej siecią drobnych mimicznych zmarszczek. Wprowadzając wzdłuż linii bruzd mieszaninę toksyny i kwasu hialuronowego uzyskujemy równoczesne wygładzenie i wypełnienie zmarszczek. Skóra nabiera jędrności, blasku, staje się elastyczna i „wypoczęta”.

Podsumowując pielęgnacja skóry po lecie powinna obejmować dobrą diagnostykę uszkodzeń posłonecznych, właściwie dobraną pielęgnację codzienną oraz zabiegi dermatologii estetycznej oparte na działaniu nawilżającego kwasu hialuronowego i toksyny botulinowej, wygładzającej zmarszczki mimiczne oraz właściwą dietę."

Komentarze

 (1)
ZOBACZ KOMENTARZE
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij