Skóra pełna blasku - najlepsze patenty od dermatolożek

Kiedy ktoś zaczyna oceniać Twój wygląd, to skóra stoi na pierwszej linii frontu. Zadbana i promienna sprawia, że na wejściu zyskujesz parę punktów w oczach innych. By poprawić jej kondycję, przede wszystkim daj jej pić – 1,5 litra wody dziennie nawilży skórę od wewnątrz. Odpowiednio dobrane do typu cery kosmetyki dopełnią dzieła. Zapytałyśmy dermatolożki o te najskuteczniejsze.

Dlaczego masz wyglądać promiennie?

Badania wskazują, że wiele informacji na temat drugiej osoby odczytujemy z obszaru trójkąta twarzy, znajdującego się między oczami a ustami. „Wszystkie dane na temat pozycji społecznej odczytujemy ze środkowej części twarzy. Jeśli mózg rozpraszany jest przez niedoskonałości, jak trądzik czy worki pod oczami, wtedy ocena drugiej osoby jest niższa” – wyjaśnia dr Arnaud Aubert.

Odsłoń lepszą siebie

Warstwa martwych komórek sprawia, że światło odbija się od skóry pod różnymi kątami, odbierając jej blask. Dermatolog dr Danuta Nowicka podpowiada, jakimi peelingami wygładzić różne typy cery.

Tłusta

Przy skórze tłustej wybierz kwas pirogronowy – działa najlepiej sebostatycznie, czyli reguluje wydzielanie sebum. Jeśli łojotokowi towarzyszy stan zapalny, postaw na kwas salicylowy.

Sucha

Kwas mlekowy oprócz tego, że złuszcza, ma unikatową wartość pobudzania syntezy ceramidów w naskórku, czyli cegiełek uszczelniających jego powierzchnię, działających nawilżająco i wygładzająco.

Wrażliwa

Nie obawiaj się kwasów również przy skórze wrażliwej. Dermatolodzy zalecają do jej złuszczania kwas migdałowy lub azelainowy, które – działając na stan zapalny – ograniczają wrażliwość skóry..

PRZECZYTAJ: Pielęgnacja w punkt - zadbaj o swój typ cery

Jaśniej

Te zdrowe patenty sprawią, że rozpromienisz się od wewnątrz.

Jedz awokado

Pół awokado każdego dnia – tyle wystarczy, by dostarczyć organizmowi zdrowe tłuszcze i fitozwiązki, które pomogą wzmocnić i nawilżyć skórę od środka.

Spoć się

Dobry trening kardio może dać skórze nowe życie. Podwyższone tętno, lepsze krążenie i dawka tlenu sprawią, że cera odzyska zdrowy kolor, blask i rumieniec.

Sprawdź też, jak dbać o skórę przed i po aktywności fizycznej.

Idź spać

Wygląd Twojej skóry zależy w dużej mierze od jakości i długości Twojego snu. Potrzebujesz przynajmniej sześciu godzin, by organizm mógł się w pełni zregenerować. Do łóżka!

Kochaj się

Uprawianie seksu poprawia krążenie i obniża poziom stresu. DHEA – hormon uwalniany podczas orgazmu – jest w pewnej mierze odpowiedzialny za rozświetlenie cery.

Łykaj probiotyki

Probiotyki (szczególnie szczepu Lactobacillus), zwiększając szczelność bariery jelitowej, wpływają na utrzymanie równowagi mikrobiologicznej całego organizmu, również skóry.

Skup się na celu

„Często wystarczy pokonać jeden uporczywy problem, by skóra zajaśniała niepohamowanym blaskiem. Serum skoncentrowane na konkretnym celu pomoże Ci skutecznie uporać się z sabotażystą Twojej cery. Sprawdź tylko, jakiego aktywnego składnika szukać w kosmetyku” – podpowiada dermatolog dr Ewa Chlebus.

Przebarwienia

Na pozbycie się przebarwień najlepszym składnikiem aktywnym będzie witamina C (dla której serum jest wymarzoną formą galeniczną) bądź witamina C z kwasem ferulowym, plus koniecznie krem z filtrem SPF.

Zaczerwienienia

Na zaczerwienienia bardzo dobrze zadziała kwas azelainowy. Preparat ten jest antyoksydantem o właściwościach przeciwzapalnych, dzięki czemu z powodzeniem stosuje się go w leczeniu trądziku różowatego.

Zamarszczki

W walce ze zmarszczkami najlepszą bronią jest retinol – najlepiej przebadany składnik kosmetyków, o udokumentowanym naukowo działaniu odmładzającym i przeciwzmarszczkowym.

Suchość

Kwas hialuronowy, który aplikujemy na skórę w postaci serum, daje płytkie, ale dobre nawilżenie warstwy rogowej naskórka. Dodatkowo, w polskim klimacie zaleca się lekkie kremy lipidowe, które uszczelniają warstwę rogową naskórka.

Wypryski

Dwie sztandarowe substancje do leczenia wyprysków to kwas salicylowy i retinoidy. Dobre jest również łączenie małych stężeń kwasu salicylowego i glikolowego. Działając przeciwzapalnie i oczyszczająco, skutecznie zwalczają trądzik.

Efekt na już

Kojarzysz zdjęcia modelek, które przed pokazem siedzą za kulisami z maseczkami w płachcie na twarzach? Bierz z nich przykład i stosuj je bezpośrednio przed wielkim wyjściem. Ich błyskawiczne działanie upiększające nie działa bowiem długo, więc nakładając je przed snem, pozbawisz się oszałamiającego efektu.