Równowaga PEH - sekret zadbanych włosów [jak ją zachować, kosmetyki]

Równowaga PEH - spis treści

1. Równowaga PEH - Co to jest?
2. Równowaga PEH - Proteiny
3. Równowaga PEH - Emolienty
4. Równowaga PEH - Humektanty
5. Równowaga PEH - Kosmetyki mieszane: czym są?
6. Równowaga PEH - Skąd mam wiedzieć, czego potrzebują moje włosy?

Równowaga PEH - Co to jest?

Odbudowujące proteiny, wygładzające emolienty i nawilżające humektanty - to trio, które odpowiada za utrzymanie włosów w perfekcyjnej kondycji. Każdy z tych składników ma swoją funkcję i każdy powinien być dostarczany w odpowiedniej ilości. Zachowanie równowagi między nimi sprawi, że Twoje kosmyki przestaną się puszyć i plątać, będą nawilżone, gładkie oraz sypkie. Czyli dokładnie takie, jakie powinny być zdrowe włosy. 

Zrozumienie, czego potrzebują może być dla początkujących włosomaniaczek prawdziwym wyzwaniem, dlatego dokładnie wytłumaczymy Ci, czego możesz spodziewać się po każdym ze składników i pomożemy odczytać sygnały, które wysyła Ci twoja czupryna. Po przeczytaniu tego artykułu wiedzę na temat równowagi PEH będziesz miała w małym placu.

Równowaga PEH - Proteiny

Proteiny, to białka, które stanowią budulec włosa. Dostarczając je wraz z kosmetykami odbudowujesz uszkodzenia - niestety nie na stałe. Dzięki temu, fryzura zyskuje na objętości. Pamiętaj, że ilość dostarczanych protein powinnaś równoważyć nawilżającymi humektantami (o nich w szczegółach wspomnimy później). Jeśli Twoje włosy są kręcone lub chcą się kręcić, zwróć szczególną uwagę na to, by dostarczać im wystarczającą ilość protein. Jeśli będzie ich za mało, skręt kosmyków będzie zdecydowanie słabszy.

Przykłady protein zawartych w kosmetykach

Pochodzenia zwierzęcego:

• Collagen
• Elastin
• Amino Acids
• Hydrolyzed Collagen
• Hydrolyzed Keratin
• Hydrolyzed Milk Protein
• Hydrolyzed Silk
• Hydrolyzed Egg Protein

Pochodzenia roślinnego:

• Oat Protein
• Wheat Protein
• Soy Protein

Jak wyglądają włosy z nadmiarem protein?

Mogą się puszuć, są matowe, sfilcowane lub splątane. 

Jak wyglądają włosy z niedoborem protein?

Poznasz je po tym, że są oklapnięte przy nasadzie, matowe i bez objętości.

Kosmetyki z proteinami

• Anwen Winogrona i Keratyna - Maska do włosów o średniej porowatości
• Hair In Balance By ONLYBIO Odżywka Proteinowa
• Hairy Tale Lemon Lemur - Proteinowy żel stylizujący do fal i loków

ZOBACZ TEŻ: Dieta na włosy - 3 diety najgorsze dla kondycji włosów

Równowaga PEH - Emolienty

To substancje, które mają za zadanie ochronę włosa przed utratą wilgoci. Tworzą na nim ochronną powłoczkę i to właśnie dzięki niej kosmyki są wygładzone i miękkie. Emolienty to na ogół różnego rodzaju oleje, silikony, woski oraz alkohole tłuszczowe. Nakładaj je na sam koniec włosingu (całego rytuału pielęgnacyjnego), już po zastosowaniu produktów z proteinami oraz humektantami.  Powłoczka stworzona przez emolient zabezpieczy włos i przedłuży działanie pozostałych składników. Wybierając produkt na bazie emolientu w postaci oleju, dobieraj je zgodnie z porowatością swoich włosów.

Przykłady emolientów zawartych w kosmetykach

• … Oil
• … Wax
• … Butter
• Lanolin
• Paraffinum Liquidum
• Cetearyl Alcohol
• Cetyl
• Amodimethicone
• Dimethicone
• Paraffin

Jak wyglądają włosy z nadmiarem emolientów? 

Zwykle wyglądają, jakby były niedomyte. Są przyklapnięte i obciążone. Mogą też zbijać się w strąki.

Jak wyglądają włosy z niedoborem emolientów?

Najczęściej bywają spuszone, matowe i suche.

Kosmetyki z emolientami

Warto pamiętać, że większość odżywek i masek ma składzie jakiś emolient. 

• Garnier Botanic Therapy Mityczna Oliwka - Maska do włosów
• Hairy Tale Cosmetics Liquid Gold - Bogata emolientowa maska do włosów o wysokiej porowatości
• Barwa naturalna - Regenerująca odżywka z awokado

ZOBACZ TEŻ: Najlepsze produkty do pielęgnacji włosów wg WH

Równowaga PEH - Humektanty

To grupa, która odpowiada za nawilżenie włosów. Szczególnie dobrze działają u osób o włosach niskoporowatych, w przypadku włosów o wysokiej porowatości mogą powodować puszenie.  Świetnie sprawdzają się jako podkład pod olejowanie włosów.

Przykłady humektantów zawartych w kosmetykach

• Aloe Barbadensis Leaf
• Algae Extract
• Betaine
• Glycerin
• Hyaluronic Acid
• Mel/Honey
• Niacynamide
• Fructose
• Allantoin
• Sodium Hyaluronate
• Panthenol
• Urea

Do humektantów można zaliczyć również glutek z siemienia lnianego lub kozieradki.

Jak wyglądają włosy na nadmiarem humektantów?

Na ogół są spuszone, łączą się w strąki i wyglądają na przesuszone.

Jak wyglądają włosy z niedoborem humektantów?

Brakuje im życia, są oklapnięte, matowe i suche.

Kosmetyki z humektantami

• Yope Świeża Trawa - Naturalna odżywka do włosów
• Isana Intensive Care Honey&Vanilla - Odżywka do włosów zniszczonych i uszkodzonych
• Anwen Nawilżający Bez - Odżywka do włosów o różnej porowatości

Równowaga PEH - Kosmetyki mieszane

Produkty dostępne na drogeryjnych półkach mogą zawierać wyłącznie jedną z wymienionych wyżej substancji. Jednak często zawierają składniki z więcej niż jednej grupy. I tak, w zależności od swoich potrzeb, możesz zaopatrzyć się np. w odżywkę EH lub HE (emolientowo-humektantową lub na odwrót, w zależności o tego, która substancja dominuje w składzie). Odpowiednio, dostępne są również produkty PE oraz EP, HP oraz PH oraz takie, które łączą wszystkie substancje w różnych proporcjach, czyli po prostu PEH. 

Najszybszym sposobem na sprawdzenie, jaki typ odżywki trzymasz w rękach, jest zerknięcie do jej składu. Na samym początku wymienione są składniki, których jest w produkcie najwięcej. Jeśli więc najwyżej w składzie znajdziesz dowolny olej, możesz być pewna, że jest to produkt emolientowy. Jeżeli w jego dalszej części wymieniono dodatkowo humektant, np. glicerynę, jest to kosmetyk emolientowo-humektantowy. I tak dalej.

Na początku czytanie składów może wydawać Ci się skomplikowane. Z czasem nabierzesz wprawy i już na pierwszy rzut oka będziesz wiedziała, z jakim produktem masz do czynienia. 

Równowaga PEH - Skąd mam wiedzieć, czego potrzebują moje włosy?

W akapitach, w których opisałyśmy proteiny, emolienty i humektanty zawarte są informacje dotyczące sygnałów, jakie wysyłają włosy z zaburzoną równowagą PEH. Wiedza teoretyczna może być dobra wskazówką dla początkujących włosomaniaczek. Po pewnym czasie bez zerkania w nią będziesz wiedziała, które składniki jak działają na Twoje kosmyki.

Może zdarzyć się tak, że niektóre proteiny pochodzenia zwierzęcego będą działać na Twoje włosy kiepsko, a roślinne, delikatniejsze, zdziałają cuda. Podobnie sprawa może mieć się z każdym innym składnikiem. Są włosy, które zupełnie nie tolerują protein. Są też takie, które mogą przyjmować je podczas każdego mycia. Niektóre nie lubią emolientów i wyglądają po nich na nieumyte. Inne bez emolientów są spuszone i nijak nie chcą współpracować. Na tym właśnie polega zachowanie równowagi PEH - prowadzeniu obserwacji i dostarczaniu odpowiednich składników.

Na początku możesz prowadzić notatki. Po każdym włosingu notuj spostrzeżenia dotyczące tego, jak Twoje włosy zachowują się po poszczególnych produktach. Po pewnym czasie będziesz mogła wysnuć z nich wnioski i ułożyć idealną pielęgnacyjną rutynę. Poświęć swojej czuprynie trochę uwagi i nie poddawaj się po niepowodzeniach. One również są nieodłączną częścią zrozumienia, czego potrzebują Twoje kosmyki. Powodzenia!

 ZOBACZ TEŻ: 6 popularnych mitów na temat pielęgnacji włosów