Psychodermatologia – jak Twoje samopoczucie wpływa na stan skóry

Wiedziałaś, że przyczyną trądziku czy egzemy mogą być wahania nastroju?

psychodermatologia fot. Shutterstock.com

O tym, że wahania hormonów mogą wpływać na stan skóry wiemy od dawna. A jakie skutki powodują wahania nastroju? Odpowiedzieć na to pytanie mogą specjaliści zajmujący się rozwijającą się dziedziną dermatologii – psychodermatologią. Badają oni złożoną relację między mózgiem a największym narządem organizmu, czyli skórą. Okazuje się, że psychoterapia może wpłynąć nie tylko na poprawę stanu psychicznego, ale także na unormowanie stanu skóry. 

REKLAMA

Jak nastrój oraz stres wpływają na skórę?

Poprzez oś podwzgórze-przysadka mózgowa. To właśnie tam znajduje się centrum kontroli naszych reakcji na stres. Uruchamia ono produkcję hormonu stresu zwanego kortyzolem. Skóra również posiada własny system działający na podobnych zasadach, który może skutkować miejscową odpowiedzią zapalną. Efektem jest zaburzenie naturalnej bariery skóry oraz opóźnienie gojenia.

Stres można powiązać z szeregiem zaburzeń skóry, w tym także pojawianiem się przedwczesnych oznak starzenia. Wspomniane problemy mogą z kolei negatywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne, co sprawia, że łatwo można wpaść w błędne koło. Dlatego też psychodermatolodzy skupiają się równolegle na wsparciu zdrowia psychicznego oraz leczeniu zmian skórnych. 

Choroby skóry, które mogą być wywoływane przez wahania nastrojów

1. Trądzik różowaty

Objawami trądziku różowatego są czerwone plamy w okolicy czoła, nosa, policzków oraz brody, a także suchość oraz pieczenie skóry i guzkowate wypryski. Jest to choroba przewlekła, która dotyka ok. 10% populacji, szczególnie osoby o jasnej karnacji. Przyczyny jej występowania nie są dokładnie znane, ale uważa się, że najczęściej pojawia się ona u osób o obniżonej odporności. Istotnym czynnikiem mogą być również predyspozycje genetyczne, a także kwestie dotyczące stylu życia: nadmierne spożywanie alkoholu oraz pikantnych potraw, przebywanie w ekstremalnych temperaturach, wrażliwość na leki oraz stres. Dlatego też istotnym elementem terapii jest unikanie wyzwalaczy.

2. Pokrzywka

Może pojawić się w dowolnym miejscu na ciele w formie czerwonych plam o różnych kształtach i rozmiarach. Spektrum czynników, które mogą ją wywołać jest szerokie – od alergii pokarmowych, przez ukąszenia owadów, ekstremalne warunki pogodowe, po stres. Wszystkie z wymienionych powodują nadmierne uwalnianie do krwi histaminy – substancji chemicznej pomagającej organizmowi pozbyć się alergenów. Jest to problem, który zdecydowanie częściej dotyka kobiet. 

3. Łuszczyca

To choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy przez pomyłkę atakuje zdrowe komórki skóry. U osób z łuszczycą skóra regeneruje się ok. 5 razy szybciej niż normalnie, co skutkuje pojawianiem się czerwonych plam pokrytych złuszczoną skórą. Zmienione miejsca zwykle swędzą, a czasem również puchną. Stres może być istotnym czynnikiem wywołującym łuszczycę ze względu na fakt, że kortyzol osłabia działanie układu odpornościowego.

4. Atopowe zapalenie skóry

Nazywane jest również egzemą. Objawia się zaczerwienionymi, swędzącym i nadmiernie przesuszonymi zmianami na skórze. Są one spowodowane nadczynnością układu odpornościowego i zaburzeniem naturalnej bariery skórnej. Najczęściej występuje w okolicy łokci, szyi oraz tylnej części kolan, a także na skalpie i na twarzy.

Najczęściej pojawia się ono u dzieci, ale może rozwinąć się również u osób dorosłych. Czynnikiem zapalnym najczęściej jest większe narażenie na kontakt z zanieczyszczeniami powietrza oraz spożywanie produktów skażonych rtęcią (np. ryb). Stres nie jest przyczyną atopowego zapalenia skóry, ale może zaostrzyć jego przebieg. 

Zobacz również:
Nie brakuje Ci żadnych supermocy, tylko treningu mocy. Zobacz, jak ćwiczyć, żeby mieć power.
ZOBACZ WIĘCEJ

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ

REKLAMA

REKLAMA