[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
4.5

Pielęgnacja w punkt: zadbaj o swój typ cery

Smarowanie się przypadkowymi kosmetykami jest jak oddawanie strzałów na oślep: mała szansa trafienia do celu, za to spora, że sama oberwiesz.

pielęgnacja skóry

Podział na typy skóry ma już blisko stuletnią tradycję” – mówi Łukasz Czerniewski, kosmetolog, wykładowca Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia w Warszawie. Choć początkowo stanowił jedynie ułatwienie przy wyborze kosmetyków, dziś wiemy, że warto dopasować na jego podstawie odpowiednie dla siebie rytuały pielęgnacyjne, zabiegi, a nawet dietę. Zacznij świadomie o siebie dbać, aby jak najdłużej cieszyć się piękną skórą.

Test chusteczki

Są cztery podstawowe typy zdrowej cery: sucha, normalna, mieszana i tłusta. By ocenić swój typ cery, warto wykonać prosty test: po umyciu twarzy odczekaj godzinę, a następnie przyłóż do niej czystą chusteczkę higieniczną. „Jeżeli cała twarz odbiła się na chusteczce, oznacza to, że masz tłustą cerę, widoczna jedynie strefa T to cera mieszana. Chusteczka pozostała bez śladu? Spójrz w lustro. Jeżeli skóra delikatnie się łuszczy, masz suchą cerę. Nic się nie dzieje? Jesteś szczęśliwą posiadaczką cery normalnej” – objaśnia dr Joanna Suseł.

Sprawdź także: Niezawodne duety - te kosmetyki zawsze stosuj razem.

Cera: SUCHA

„Cera sucha nie wytwarza nadmiaru sebum, dzięki czemu nie świeci się i lepiej zachowuje makijaż. Niestety, ma też tendencję do szybszego starzenia się i jest bardziej podatna na podrażnienia” – opisuje kosmetolog.

CENNA RADA

Nawilżaj na dzień, natłuszczaj na noc. Tylko stosując obie techniki równocześnie, zapewnisz skórze odpowiedni poziom nawodnienia.

ZABIEG IDEALNY

„Ostatnio popularne są zabiegi z wykorzystaniem infuzji tlenowej (200 zł), gdzie składniki aktywne wprowadzane są przez silny strumień powietrza, dzięki czemu poprawia się ich absorbcję, a cera jest rewelacyjnie dotleniona – mówi Łukasz Czerniewski. – Można również wybrać mezoterapię (od 250 zł), która polega na wykonywaniu zastrzyków z odpowiednio dobranych koktajli składników aktywnych. Dzięki zabiegom mezoterapii skóra nie tylko będzie lepiej nawilżona, ale również bardziej napięta i wyraźnie odmłodzona”.

Cera: NORMALNA

Nawilżona, jędrna, z równym kolorytem i bez niedoskonałości – to cechy skóry normalnej. I marzenie każdej kobiety. „Wystarczy nie zaburzać jej równowagi i pamiętać, że nie jest wieczna, a zatem przyda jej się profilaktyka przeciwstarzeniowa” – radzi dr Joanna Suseł, dermatolog i ekspert medycyny estetycznej z Centrum WellDerm.

CENNA RADA

Nie przesadzaj z pielęgnacją. Skórze idealnej potrzeba jedynie dokładnego oczyszczania z makijażu, delikatnego nawilżania oraz ochrony przed promieniowaniem UV. Jeżeli przesadzisz ze złuszczaniem, zafundujesz sobie suchą cerę. Niepotrzebnie natłuścisz ją olejkami, a sama zasłużysz na wypryski.

ZABIEG IDEALNY

„Pielęgnacja profesjonalna cery normalnej może się ograniczyć do profilaktyki starzenia. Idealnie sprawdzą się masaże twarzy, szyi i dekoltu (od 50 zł), które nie tylko pozwalają głęboko się odprężyć, ale pomagają zachować jędrność skóry na długie lata” – podpowiada dermatolog. „Lekko złuszczający peeling ferulowy z witaminą C (300 zł) jest doskonałym antyoksydantem chroniącym skórę przed wolnymi rodnikami. Zmniejsza fotostarzenie i broni skórę przed uszkodzeniami DNA komórek pod wpływem promieni UV. Do tego natychmiastowo rozjaśnia oraz wygładza cerę” – dodaje dr Joanna Suseł.

Cera: TŁUSTA

„Cerę tłustą definiuje się jako skłonną do wydzielania sebum, z rozszerzonymi porami. Jednocześnie skóra jest gruba, oporna na powstawanie zmarszczek i dłużej zachowuje jędrność. Często towarzyszą jej blizny po przebytym w okresie dojrzewania trądziku” – definiuje Łukasz Czerniewski.

CENNA RADA

W pielęgnacji postaw na regularną stymulację złuszczającą oraz normalizującą. Pamiętaj przy tym jednak, że skóry tłustej nie należy wysuszać. Systematyczne stosowanie środków ściągających i matujących może prowadzić do nasilenia łojotoku, a dodatkowo spowoduje nasilenie zmian o charakterze trądzikowym.

ZABIEG IDEALNY

Peeling Jessnera z kwasem TCA 15% (290 zł). „To podstawowa broń w walce z łojotokiem. Wspiera leczenie zmian trądzikowych, sprawdza się przy cerach tłustych i mieszanych – tłumaczy dr Suseł. – Roztwór Jessnera jest mieszaniną rezorcyny, kwasu salicylowego i mlekowego. Peeling ten złuszcza górne warstwy naskórka, odblokowuje pory oraz rozjaśnia. Pełna terapia sprawia, że skóra staje się gładsza, wyrównuje się jej koloryt, pory skóry ulegają zwężeniu, spłycają się także drobne blizny potrądzikowe, które często są problemem osób z cerą trądzikową. Dodanie do peelingu Jessnera kwasu TCA 15% intensyfikuje zabieg, a także sprawia, że ma on działanie odmładzające, ponieważ pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu, a także normalizacji wydzielania łoju skórnego”.

Cera: MIESZANA

„Ten typ skóry rozpoznaje u siebie najwięcej Polek – mówi dr Suseł. – Charakteryzuje się błyszczącą strefą T (czoło, nos, broda) z widocznie rozszerzonymi porami oraz czarnymi zaskórnikami. Boczne strefy twarzy (policzki i skronie) pozostają normalne”.

CENNA RADA

Stosuj różną pielęgnację dla różnych stref twarzy. Kremy do cery mieszanej możesz wyrzucić do śmieci. Tłusta cera w strefie T potrzebuje złuszczania, zwężania porów oraz matowienia, zaś normalnej na policzkach wystarczy nawilżanie.

ZABIEG IDEALNY

Dermapen (690 zł), czyli urządzenie przy pomocy wibrujących igiełek „dziurkujące” naskórek, uruchamia w skórze procesy naprawcze, w efekcie których produkowane będą nowe włókna kolagenowe i elastynowe. Cera stanie się dzięki temu jaśniejsza, bardziej napięta i wyrównana, pory w strefie T zostaną zwężone, a zaskórniki złuszczone. Skóra na całej powierzchni twarzy zyska dodatkowy bodziec do odnowy.

ZOBACZ TEŻ: Jak dbać o skórę twarzy zimą oraz Jak nakładać krem pod oczy - poprawna technika.

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ

REKLAMA

REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij