Pielęgnacja skóry: w jakiej kolejności najlepiej używać kosmetyków?

Dzięki naszemu poradnikowi wykorzystasz potencjał wszystkich kosmetyków na 100%.

pielęgnacja skóry fot. Shutterstock.com

Pianki, żele, sera, olejki, kremy, toniki, płyny micelarne, maseczki i kwasy – lista kosmetyków jest długa, a kolejność oraz metody ich nakładania zdają się być czarną magią. To fakt, ustalenie, jaka konfiguracja da najlepsze efekty jest trochę jak błądzenie we mgle. Możesz próbować metodą prób i błędów albo sprawdzić rozwiązanie, które Ci podamy. Jeśli nie chcesz marnować czasu na eksperymenty, czytaj dalej.

REKLAMA

ZOBACZ: Skóra odwodniona – jak ją pielęgnować?

Poranna pielęgnacja – odpowiednia kolejność używania kosmetyków

Krok 1: Oczyszczanie

Pierwszą rzeczą, którą powinnaś zrobić po przebudzeniu jest usunięcie pozostałości pielęgnacji z poprzedniego wieczoru, potu oraz złuszczonego po nocy naskórka. Dzięki temu skóra lepiej przyjmie kosmetyki, które na nią nałożysz. Podczas porannego oczyszczania nie musisz używać mocnych środków – wystarczy delikatne mleczko, balsam, żel lub pianka.

Krok 2: Tonizowanie

Tonery wyrównują pH skóry, nawilżają i domykają rozszerzone pory. Zawsze nakładaj je na umytą i osuszoną skórę. 

Krok 3: Mgiełka nawilżająca

To pierwszy etap dostarczania skórze odpowiedniej porcji nawilżenia. Najlepiej, by w składzie mgiełki był kwas hialuronowy lub np. dobrej jakości woda różana. Możesz postawić również na tonik z kwasami, jeśli tego potrzebuje Twoja skóra.

Krok 4: Krem pod oczy

W żadnym wypadku nie stosuj go na samym końcu – to tak, jakbyś założyła majtki na spodnie. Skóra wokół oczu jest dużo cieńsza i delikatniejsza od skóry na reszcie twarzy, a to oznacza, że jest bardziej podatna na podrażnienia i uszkodzenia. Szybciej również widać na niej upływ czasu. Krem wklepuj palcem serdecznym, ponieważ jest to najsłabszy palec. Będziesz mieć pewność, że nie użyjesz zbyt dużo siły i nie podrażnisz delikatnej skóry.

Krok 5: Serum

Wszelkiego rodzaju sera świetnie sprawdzają się w walce z różnymi problemami skórnymi. Składają się one z mniejszych cząstek, dzięki czemu łatwiej wnikają wgłąb skóry. Skład serum dostosuj do bieżących potrzeb cery. Jeśli jest odwodniona sięgaj po kosmetyki z kwasem hialuronowym, a poszarzałej skórze zaserwuj porcję antyoksydantów np. w postaci witaminy C.

Krok 6: Krem nawilżający

Po nałożeniu serum osoby z cerą normalną, wrażliwą lun suchą powinny zaaplikować krem nawilżający, który zapobiegnie utracie wody i wesprze naturalną barierę ochronną. 

Krok 7: Krem SPF

Sprawa z kremem SPF nie jest jednoznaczna. Jeżeli używasz kremu z filtrami mineralnymi, możesz użyć go na końcu pielęgnacji. Jeśli jednak wybierasz krem o filtrach chemicznych, powinnaś zaaplikować go na początku rytuału, aby mógł bez przeszkód przedostać się wgłąb skóry. Po tym kroku możesz przejść do robienia makijażu. Pamiętaj, by krem SPF nakładać minimum 20 minut przed wyjściem na słońce.

Wieczorna pielęgnacja – poprawna kolejność aplikowania kosmetyków

Krok 1: Podwójne oczyszczanie

Wieczorne oczyszczanie powinno być bardziej konkretne od tego, które wykonywałaś z rana. Zacznij od wstępnego usunięcia makijażu oraz kremu SPF przy użyciu wody micelarnej. Następnie przejdź do oczyszczania kosmetykiem typu balsam, mleczko, żel lub pianka. Dokładnie zmyj resztki zanieczyszczeń i przejdź do kolejnego kroku. 

Zamiast używać płynu micelarnego możesz postawić również na wstępne mycie twarzy olejem.

Krok 2: Tonizowanie

Nic nowego, nic odkrywczego. Ten krok działa tak samo, jak rano –  jest to pierwsza dawka nawilżenia przed konkretniejszymi produktami. Jeżeli na dalszym etapie planujesz użyć kosmetyku z retinolem, zrezygnuj z toników kwasowych.

Krok 3: Retinol

Nie jest to krok obowiązkowy, ale jeśli chcesz włączyć go do swojej pielęgnacji, jego czas nadchodzi wieczorem. Retinol złuszcza skórę przyspieszając proces wymiany naskórka i pomaga stymulować produkcję kolagenu. Zmniejsza również przebarwienia, zwalcza wolne rodniki i zagęszcza głębsze warstwy skóry. 

Jeśli mimo wszystko nie przekonała Cię cała lista zalet retinolu, użyj dowolnego serum z kwasami. Uważaj jednak, by nie przesadzić z ilością kwasów w całodziennym rozrachunku. Zbyt duża ich dawka może skutkować podrażnieniami.

Więcej o retinolu przeczytasz tutaj: Retinol - co to jest i jak go stosować?

Krok 4: Krem pod oczy

Powtórz krok z pielęgnacji porannej. Na noc możesz użyć produktu o bogatszej formule np. na bazie olejków.

Krok 5: Preparat punktowy na wypryski

Noc to czas regeneracji. Nie ma więc lepszego czasu, by rozprawić się z wypryskami. Możesz pomóc swojej skórze przyspieszyć proces stosując punktowe żele lub maści. Ten krok należy wykonać jeszcze przed nałożeniem kremu nawilżającego, by produkt miał mniej warstw do przeniknięcia. 

Jeśli wcześniej użyłaś retinolu, pomiń ten krok.

Krok 6: Krem na noc lub olejek

To ostatni krok domykający całą pielęgnację. Staraj się sięgać po kremy, które zostały stworzone do stosowania na noc. Ich formuła zwykle jest opracowywana tak, by wspomóc proces regeneracji, który zachodzi w nocy, dzięki czemu zdziała zdecydowanie więcej, niż zwykły krem nawilżający. Zamiast kremu sprawdzi się również serum domknięte dopasowanym do potrzeb skóry olejkiem. 

Najlepiej mieć na łazienkowej półce 2 lub 3 produkty i stosować je w zależności od tego, czego w danej chwili potrzebuje Twoja skóra.

ZOBACZ TEŻ: Ćwiczenia na biust – 9 najlepszych ćwiczeń i porady jak dbać o piersi

Zobacz również:
Dźwigasz sztangę, a wraz z nią podnosisz swoją pewność siebie (i pośladki). Coraz rzadziej kobiety pytają, czy robić to ćwiczenie, a częściej, jak je robić.
ZOBACZ WIĘCEJ

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ

REKLAMA

REKLAMA