Masaż twarzy kobido – efekty

Masaż kobido – spis treści

• Masaż twarzy kobido – co to?
• Skąd pochodzi masaż twarzy kobido?
• Masaż kobido – ile trwa?
• Masaż kobido – jak się przygtować?
• Pielęgnacja po masażu kobido
• Masaż kobido – efekty
• Masaż kobido – przeciwwskazania
• Masaż kobido – jak często?
• Masaż kobido – cena
• Ekspertka

Masaż twarzy kobido – co to?

„Jest to sztuka masażu, która oznacza »starożytną drogę do piękna« – wyjaśnia holistyczna masażystka twarzy, Roma Szafarek – To rytuał podlegający ściśle określonym regułom znanym jako »anma« (oznacza pocieranie, ucisk)”. Masaż kobido jest najbardziej zaawnasowaną formą masażu twarzy, która wpływa na głębokie warstwy skóry, mięśni i tkanek. Z założenia ma wpływać na odżywienie i pobudzenie skóry do regeneracji. Dynamiczne ruchy, które wykonuje masażysta (jest to złożony zestaw technik manualnych) mogą również wpływać na poprawę owalu twarzy i napięcia skóry.

„Pielęgnacja jest też ważnym punktem, chociażby, żeby odbudować lub utrzymać właściwą barierę hydrolipidową, ale sam krem przeciwzmarszczkowy nie spowolni procesów starzenia” – dodaje ekspertka. Z tego względu tak istotne są Twoje nawyki żywieniowe, codzienny tryb życia i oczywiście ćwiczenia – również w postaci masażu twarzy.

Masaż kobido składa się z 5 podstawowych części:

• Etap 1 – rozluźnienie mięśni
• Etap 2 – drenaż limfatyczny
• Etap 3 – manualny lifting
• Etap 4 – modelowanie
• Etap 5 – harmonizowanie z etapami akupresury

Masaż kobido jest na tyle zróżnicowany, że nie ma potrzeby wykonywania dodatkowych masaży wzmacniających pomiędzy zabiegami, kiedy jest czas na regenerację. Możesz natomiast stosować różne rodzaje masaży naprzemiennie. „Ja wykonuję jeszcze masaż transbukalny (od środka buzi), Zoga Face Integartion (metoda manipulacji mięśniami mimicznymi i strukturami mięśniowo-powięziowymi w obrębie czepca, dekoltu i szyi) oraz Ajurwedyjski masaż głowy i twarzy (oparty na shiroahyanga i mukkaabhyanga)” – mówi Roma Szafarek.

Skąd pochodzi masaż twarzy kobido? 

Masaż kobido pochodzi z Japonii i jest jednym z najstarszych masaży na świecie. Prawdopodobnie powstał około XIV/XV wieku. Legenda głosi, że masaż kobido został stworzony przez dwóch mistrzów japońskiego masażu Anma, którzy początkowo prześcigali się w nowatorskich formach odmładzania, aż w końcu zaczęli pracować razem, tworząc Dom Kobido. 

Masaż kobido – ile trwa?  

Masaż kobido może trwać od 45 do 60 minut. „Osobiście mocno stawiam nacisk na to, aby masaż był czasem wyciszenia, więc klienci mają swój czas na rozmowę ze mną przed masażem i czas po, aby dojść do siebie. Po masażu obszaru głowy można naprawdę »odlecieć«” – mówi holistyczna masażystka twarzy, Roma Szafarek.

Masaż kobido – jak się przygtować?

Do masażu twarzy kobido nie musisz się specjalnie przygotowywać. Warto jednak zadbać o odpowiednie nawodnienie zarówno kilka dni przed, jak również w dniu masażu. Na masaż kobido przyjdź najlepiej bez makijażu i załóż wygodne ubrania (do masażu należy rozebrać się od pasa w górę). „Mężczyźni z kolei muszą się ogolić przed masażem, aby być bez zarostu (max. 1-2 dniowy). Warto też zadbać o spokojny przebieg dni po masażu” – dodaje ekspertka.

Pielęgnacja po masażu kobido

Po masażu kobido nie musisz stosować specjalnych kosmetyków, ale nie zapomnij o codziennej, wieloetapowej pielęgnacji (demakijaż-oczyszczanie-tonizowanie-nawilżanie-odżywianie) oraz ochronie skóry przed promieniami słonecznymi – stosuj SPF 50+ na skórę twarzy. „Warto zrobić sobie domowe SPA (peeling, maseczka), ponieważ po masażu kobido skóra chłonie więcej składników odżywczych z kosmetyków” – dodaje ekspertka. Bardzo ważne jest również odpowiednie nawodnienie, ponieważ podczas masażu uwalniają się toksyny z tkanek i należy je usunąć z ciała, dlatego pamiętaj o picu wody! „Dodatkowo można wypić napar z pokrzywy, który dobrze działa drenująco. Po masażu często zalecam również Facetping, czyli oklejanie twarzy, który przedłuża działanie masażu. Może także działać rozluźniająco na mięśnie oraz drenująco. Należy je nosić przez minimum 3 godziny albo zostawić na całą noc” – mówi Roma Szafarek.

Masaż kobido – efekty  

Owszem sporządziłyśmy listę efektów, których możesz się spodziewać po masażu kobido, ale pamiętaj, że każde ciało reaguje na masaż inaczej. „Widoczne efekty uwarunkowane są między innymi tym, jaką mamy postawę ciała, napięcia, przebyte choroby, styl życia, poziom stresu, dlatego u jednych efekt jest tak spektakularny, jakby użyto retuszu, a u nich trzeba na niego trochę popracować i poczekać” – wyjaśnia masażystka.

• rozświetlona skóra
• masaż kobido spowalnia widoczne objawy starzenia się skóry i zapobiega pogłębianiu się zmarszczek
• naturalny lifting twarzy, szyi i dekoltu
• poprawa owalu twarzy
• zmniejszone worki i rozjaśnione cienie pod oczami
• ujędrniona i bardziej napięta skóra
• dotleniona i głęboko odżywiona skóra
• pobudzona produkcja kolagenu i elastyny
• zmniejszony bruksizm
• poprawiona przyswajalność substancji odżywczych z kosmetyków
• pomaga niwelować bóle głowy
• wprowadza masowaną osobę w stan głębokiego relaksu

SPRAWDŹ: Botoks – co musisz o nim wiedzieć

Masaż kobido – przeciwwskazania

Masaż kobido jest dość intensywny, dlatego przed rozpoczęciem zabiegu należy wykluczyć wszelkie przeciwwskazania. W profesjonalnych salonach masażu z pewnością masażysta przeprowadzi z Tobą najpierw szczegółowy wywiad i oceni, czy masaż kobido będzie w Twoim przypadku bezpieczny. Oto lista przeciwwskazań do masażu kobido.

• Wszelkie stany zapalne skóry i organizmu – gorączka, powiększone węzły chłonne, zapalenie gardła, katar, opryszczka itp.
• Świeże rany i otarcia na skórze twarzy, szyi czy dekoltu
• Cera naczynkowa
• Trądzik różowaty w fazie zaostrzenia, łuszczyca i inne aktywne problemy skórne
• Trądzik pospolity w stanie zapalnym oraz w trakcie leczenia
• Atopowe zapalenie skóry
• Zagrożona ciąża, pierwszy trymestr ciąży (dalsze miesiące tylko po konsultacji lekarskiej)
• Wysokie ciśnienie tętnicze (nieleczone)
• Niedawno przebyte operacje
• Ostatnio przebyte zabiegi stomatologiczne lub ortodontyczne (np. ekstrakcja zęba)
• Ostatnio przebyte zabiegi medycyny estetycznej – odstęp czasowy między zabiegiem medycyny estetycznej a masażem twarzy kobido różni się w zależności od rodzaju zabiegu.
• Nowotwory w trakcie leczenia

Masaż kobido – jak często?

Mimo że w niektórych przypadkach efekty są widoczne gołym okiem od razu po pierwszym masażu, masażyści polecają wykonanie serii zabiegów w celu utrwalenia efektu, który po pierwszym masażu zanika zwykle po tygodniu. „Częstotliwość wykonywania masażu kobido to również sprawa indywidualna i dopiero po masażu, kiedy wiem, co się dzieje w ciele i na twarzy, ustalam z klientem plan działania. Większości swoich klientów masuję raz w miesiącu, co daje nam spektakularne i długotrwałe efekty. Czasami na początku zaczynamy intensywniejszą serią raz na 14 dni” – mówi Roma Szafarek. Masaż kobido nie powinien być wykonywany częściej niż co 10 dni, ponieważ jest bardzo intensywny i należy dać skórze, tkankom i mięśniom kilka dni na regenerację. „Praca manualna wymaga cierpliwości i regularności, tutaj nie szukamy efektów na już” – dodaje wrocławska masażystka.

Masaż kobido – cena

Cena godzinnego masażu kobido zwykle waha się od 200 do 350 zł. Natomiast masaż kobido w połączeniu z zabiegiem pielęgnacyjnym to koszt minimum 400 zł za pojedynczą sesję. Wiele salonów masażu oferuje również specjalne ceny na serię kilku lub kilkunastu zabiegów, dzięki czemu cena pojedynczego masażu kobido jest nieco niższa.

Ekspertka

ROMA SZAFAREK holistyczna masażystka twarzy Na co dzień dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem oraz inspiruje do holistycznego dbania o siebie. Prowadzi również warsztaty z automasażu oraz szkolenia z Kobido i Facetapingu (kobidowroclaw.pl).

ZOBACZ TEŻ: Jak zatrzymać starzenie skóry?