Najważniejszy kosmetyk latem to woda, dostarczana organizmowi w dużych ilościach. Kremy będą chronić przed jej utratą. Pij wodę niegazowaną, około 1,5 l dziennie, i smaruj odpowiednimi kremami twarz i ciało – kilka razy dziennie. Zwłaszcza jeśli zamierzasz często pływać. Słona woda w morzu i chlorowana w basenie dodatkowo wysuszają naskórek. Kosmetyki wybiera nasz ekspert – kosmetolog Maria Świniarska.
1. i 2. Dobrzy Ci znany krem Nivea lub balsam jest świetny, jeśli dużo się kąpiesz. Zostawia na skórze warstwę lipidową, co zabezpiecza ją przed wysuszeniem. No i ładnie nabłyszcza. (Krem Nivea, 7 zł)
3. i 4. Balsam Sopot Ziai jest jednym z moich ulubionych. W jego składzie jest witamina E, która chroni skórę przed wolnymi rodnikami. Oprócz tego nawilża, poprawia elastyczność i daje delikatny efekt stopniowej opalenizny bez plam. Jeśli chcę podbić koloryt skóry ciała, nakładam balsam lub olejek z rozświetlającymi drobinkami. (Ziaja Sopot, balsam brązujący, 12 zł i Sephora Bronzing Oil,40 zł)
5. Latem skóra z powodu przesuszenia staje się często drażliwa i swędzi. Balsam Lipikar chroni przed drapaniem i mocno natłuszcza. (Lipikar La Roche-Posay, 49 zł)
6. Antyperspirant Vichy skutecznie chroni przed poceniem i nie podrażnia skóry pod pachami. (Vichy Dry Touch, antyperspirant, 42 zł)
Najlepsze kosmetyki na podróż
Najtrudniejsze dla skóry są długie loty. „Gdy latam na rejsach transatlantyckich, zawsze muszę mieć pod ręką krem pod oczy i do rąk. Po kilku godzinach w powietrzu czuję, jak wysycha mi skóra wokół oczu i nawet skórki przy paznokciach. Kremy w te miejsca wsmarowuję kilkakrotnie. Pasażerkom proponuję nie robić na ten czas mocnego makijażu i często nawilżać twarz, szyję i dłonie” – mówi stewardesa Monika Denis.
7. Ten krem nie jest drogi, a naprawdę bardzo efektywny. Wystarczy posmarować ręce jeden raz, aby zauważyć efekt. (Nivea, krem do rąk błyskawicznie nawilżający, 7,99 zł)
8. W samolocie higiena dłoni to sprawa elementarna. Dlatego bardzo często przecieram je nawilżonymi chusteczkami. Nie wysuszają tak, jak woda z mydłem. (Nivea, chusteczki oczyszczające, 12,99 zł)
9. W czasie długiego lotu lepiej zmyć makijaż i nałożyć po jakimś czasie nowy. Świetnie zdają egzamin chusteczki do demakijażu z mleczkiem i tonikiem. (Inglot, chusteczki do demakijażu, 12 zł)
10. Bez kremu pod oczy nie wyobrażam sobie żadnego lotu. Skóra w tym miejscu bardzo szybko się przesusza. Nakładam sporą warstwę przed makijażem, a czasem nawet kilka razy na makijaż. (Estée Lauder Idealist, krem pod oczy rozświetlający, 245 zł)
11. Ta maseczka świetnie nawilża skórę twarzy. Na wysokości, w kabinie samolotu, powietrze jest bardzo suche. Maseczka znakomicie się sprawdza. Stosuję ją zawsze na oczyszczoną skórę twarzy przed lotem i tuż po nim. (Clinic Moisture Surde Overnight Mask, maseczka na twarz, 165 zł)
12. Nawilżający krem Clarins do skóry suchej to również jeden z tych produktów, którym zaufałam już dawno temu. Stosowany zwłaszcza pod makijaż długo i skutecznie nawilża skórę twarzy. (Clarins Quench Cream Normal To Dry Skin, krem do twarzy, 180 zł)
13. Wody termalnej w sprayu nie powinno się stosować na makijaż, bo nie spełni swojej roli. W pracy zwykle mam make-up przez cały lot. Ale jeśli lecę prywatnie i nie muszę być pomalowana, nawilżam się bardzo często. (Vichy, woda termalna do odświeżania, 33 zł )
Makijaż na wakacje
Letni makijaż musi być taki, by nie przeszkadzać naturalnemu wyglądowi. „To oznacza, że nie może być ciężki, a o ulubionych, przydymionych oczach należy zapomnieć. Makijaż musi wyłącznie podkreślać naturalne cechy. Dlatego też wybieram podkłady czy błyszczyki o naturalnych, najbardziej zbliżonych do cery odcieniach. Podstawą letniego makijażu są rzęsy, mocno podkreślone i rozczesane. No i nie mogą spływać po twarzy, gdy wyjdziesz z basenu” – radzi makijażystka Agnieszka Jańczyk.
15. To podkład uwielbiany przez makijażystów. Jest lekki, wyrównuje niedoskonałości, a twarz wygląda pięknie. Doskonale sprawdza się na sesjach zdjęciowych i jako podkład na dzień. Mac Mineralize dodatkowo rozświetla. (Mac Face and Body i Mineralize Fundation, podkład, 148 zł)
16. Wodoodporny tusz do rzęs Estee Lauder Sumptuous Wateroof to dla mnie jeden z ważniejszych kosmetyków w makijażu. Bez niego nie mogę się obejść: osobiście i gdy maluję modelki. Z pomalowanymi rzęsami twarz wygląda po prostu lepiej. (Estee Lauder Sumptuous, tusz do rzęs, 130 zł)
17. To bronzer, którym modeluję twarz. Używam go też jako różu do policzków czy cieni do powiek. (Rimmel Match Perfection, bronzer, 25 zł)
18. To odżywczy krem, który może być stosowany również jako lekki podkład. Posiada filtry przeciw UVA i UVB. Jest przeznaczony głównie dla 20-latek. (Eris, BB Krem, podkład, 80 zł)
Kosmetyki dla cery dojrzałej
„Zbliża się pora roku, która jest szczególnie trudna dla cery dojrzałej. Słońce z czasem przestaje być przyjacielem Twojej skóry. Zostawia na niej coraz więcej przebarwień i pozwala szybciej się starzeć. Ty pewnie nie chcesz na to pozwolić, więc musisz pamiętać o regularnym usuwaniu martwego naskórka. Bez tego nie zda egzaminu nawet najlepszy krem odmładzający” – radzi dermatolog, dr Edyta Endglander.
19. Stosowanie kwasu glikolowego przygotuje skórę do lata, pod warunkiem, że będziesz chronić się wysokim filtrem. Kwas glikolowy intensywnie nawilża, delikatnie złuszcza martwy naskórek i normalizuje proces rogowacenia. Pod tym względem może nawet zastępować peeling. (Glycolix Topix Pharmaceuticals, lotion do twarzy i ciała, 150 zł)
20. i 21. To kremoserum oparte na komórkach macierzystych z poroża jelenia. Polscy naukowcy po wieloletnich badaniach odkryli, że są to komórki o ogromnym potencjale regeneracyjnym. Nie ma ich jeszcze w aptekach – kosmetyki kupisz poprzez stronę producenta. (Revitacell, kremoserum z poroża jelenia na dzień i na noc, 180 zł za komplet)
22. Gdy systematycznie usuwasz zrogowaciały naskórek, skóra przestaje się dusić i zaczyna produkować młode warstwy żywej tkanki. Ten peeling możesz stosować w domu. Daje niezłe efekty, przekonuje mnie do niego również niska cena. (Ziaja, peeling enzymatyczny, 9 zł)
23. Skóra pod oczami starzeje się najszybciej To oznacza, że wymaga szczególnej troski. Krem, który polecam, jest dedykowany skórze dojrzałej. Dobrze nawilża oraz likwiduje cienie i opuchliznę wokół oczu. (iS Clinical Youth Eyes Complex, krem pod oczy, 390 zł)
24. Bardzo lubię produkty Biodermy i chętnie stosuję zarówno kremy, jak i ich bardziej skondensowane formy, czyli np. ampułki. Matricium posiada międzynarodowy patent i europejski status wyrobu medycznego. Najlepiej stosować po zabiegu złuszczania skóry, bo wtedy najgłębiej się wchłaniają. Powodują produkcję włókien kolagenu i elastyny. (Matricium Bioderma, ampułki, 149 zł)
Kosmetyczne last minute
„Lubię polskie kosmetyki, zwłaszcza pielęgnacyjne. Mam słabość do Ziai, a szczególnie upodobałam sobie krem rozświetlający pod oczy. Natychmiast daje efekt młodszej i bardziej promiennej twarzy. Takie kosmetyki są bardzo przydatne w czasie malowania aktorek do zdjęć filmowych, ale niektóre z nich korzystają z nich chętnie także na co dzień” – mówi charakteryzatorka Monika Kaleta.
27. Rajstopy w sprayu to mój hit od lat. Znakomicie wyrównują kolor, tuszują popękane naczynka i siniaki. Ja stosuję również na dekolt, plecy i dłonie. (Sally Hansen, Air Brush Legs, 50 zł)
28. W sytuacjach awaryjnych, kiedy trzeba wyglądać świeżo, najważniejsze jest dodanie sobie blasku. Ten krem jest lekki, świetnie nawilża i dodatkowo, dzięki rozświetlającym cząsteczkom, znakomicie odbija światło. (Ziaja Sopot, pod oczy, 8,50 zł)
29. Ten flamaster nakładaj na szczyty kości policzkowych, na wewnętrzne kąciki oczu oraz pod łuk brwiowy. Jest delikatny, nadaje wypoczęty wygląd. (Smash box, flamaster, 50 zł)
30. Kredki mają mnóstwo kolorów. To kosmetyk, który jest jednocześnie konturówką, pomadką i balsamem do ust. (Clinique Chubby Stick, 75 zł)
Kosmetyki do włosów
„Priorytetem w pielęgnacji włosów latem jest ich ochrona przed słońcem, które jest tak samo zabójcze dla włosów, jak i dla skóry. Wszystkie zaproponowane przeze mnie marki kosmetyków mają całe serie dedykowane właśnie na lato. Ale oprócz promieniowania UV kobiety muszą sobie na co dzień radzić z różnymi innymi problemami jak brak połysku, przesuszenie czy konieczność prostowania” – mówi fryzjer Andrzej Wróbel.
32. Blondynkom chcę polecić nabłyszczający szampon niwelujący ciepłe odcienie. Uzupełnia on poziom keratyny we włosach, nadając im świetlisty wygląd. (Schwarzkopf, BlondMe Brilliance, 64 zł)
33. Balsam chroniący włosy podczas prostowania. Jednocześnie doskonale zabezpiecza kolor. (Goldwell, Flat Marvel, 55 zł)
34. Bardzo lubię zapach tego kosmetyku. Jest uniwersalny: mogą go stosować brunetki i blondynki o cienkich lub grubych włosach. Nadaje włosom połysk. Możesz używać do modelowania i jako odżywki, po myciu. (Kerastase, eliksir Ultime, 120 zł)
35. Delikatna, żelowa pianka do okiełznania włosów. Podkreśla strukturę loków (nie puszą się). (KMS, Curl Up, 85 zł)
Od stóp do rąk
„Im mniej na stopach latem, tym lepiej. Ale zadbane stopy to obowiązujący standard. Pamiętaj jednak, że najważniejsza część stóp to ta najmniej widoczna. Rozróżniam peelingi do rąk i do stóp. Te drugie są zwykle zdecydowanie bardziej szorstkie, bo też z taką materią muszą się zmierzyć” – mówi stylistka paznokci Paulina Renik.
36. Cukrowa kuracja złuszczająca do domowego pedicure to skoncentrowana mieszanka kryształków cukru i naturalnych składników pielęgnacyjnych, która głęboko wnika, zmiękcza i błyskawicznie usuwa stwardniałą, zrogowaciałą skórę z pięt i stóp oraz skórki narastające na paznokciach. Regularne stosowanie peelingu (co najmniej 3 razy w tygodniu) pomaga wyleczyć porowatą, wysuszoną i stwardniałą skórę na stopach i piętach. (Eveline, peeling do pedicure, 10 zł)
37. Ręce są cały rok odsłonięte. Ten peeling pozostawia skórę rąk delikatną, gładką i dobrze nawilżoną. Rób peeling dwa razy w tygodni, a potem wmasuj krem do rąk. (Eveline, peeling do rąk, 10 zł)
38. Polecam wszystko, co zawiera olejek arganowy, na trudną skórę stóp i rąk tym bardziej. Dzięki niemu poprawi się nawilżenie i gładkość naskórka. Wzmacnia też łamliwe i rozdwajające się paznokcie. (Olio Argan, 55 zł)
39. Składniki kremu wyrównują brak lipidów oraz wilgotność. Mocznik wiąże wodę w głębszych warstwach skóry, co na długo ją zmiękcza. (Gehwol, krem do rąk, 10 zł)
Kiedy temperatura rośnie, piękne stopy to podstawa. Dowiedz się, jak o nie dbać: Pielęgnacja stóp latem: 7 prostych rad.
Dla młodej skóry
„Najważniejsze dla młodej skóry to przede wszystkim dokładne jej mycie, demakijaż, odpowiednie nawilżanie i ochrona przed promieniami słonecznymi. Najgorsze, co możesz zrobić, to uznać, że młodej skórze nic nie zaszkodzi i że spokojnie obroni się sama. Im bardziej zadbasz o nią teraz, tym mniej problemów będziesz miała w przyszłości” – przestrzega dermatolog Danuta Nowicka.
40. Preparat do mycia i demakijażu. Odpowiedni dla każdego typu skóry, zwłaszcza wrażliwej. Łagodnie myje i usuwa makijaż. Może być stosowany do demakijażu oczu. Stosuj go rano i wieczorem, aby usunąć zanieczyszczenia i makijaż (Bioderma Sensibio, płyn micelarny, 45 zł)
41. Świadomą ochronę przeciwsłoneczną zacznij jak najszybciej. Preparaty Anthelios gwarantują dobrą ochronę, mają lekką, wygodną w użyciu konsystencję. Dla osób stosujących makijaż również lekko barwione – mogą zastąpić podkład. (La Roche-Posay, Anthelios SPF 50+, 70 zł)
42. Dobra jako uzupełnienie codziennej pielęgnacji. Może służyć jako tonik lub odświeżenie skóry w letni dzień. Świetnie nawilża skórę, dostarczając jej wody i mikroelementów. Można stosować też na makijaż. Pamiętaj: odsącz nadmiar wody ze skóry twarzy, nie pozostawiaj jej do wyschnięcia – to, paradoksalnie, wysusza skórę. (La Roche-Posay, woda termalna, 31 zł)
43. Ten krem świetnie nawilża skórę, nawet bardzo odwodnioną. Lekka konsystencja sprawia, że dobrze się wchłania. Dla skór młodych może być stosowany na dzień i na noc, a nawet jako maseczka – wystarczy raz w tygodniu położyć grubszą warstwę kremu i pozostawić na 20-30 minut. Po tym czasie usunąć nadmiar preparatu. (Nivea Soft, krem nawilżający, 20 zł/300 ml)
44. Młoda skóra latem ma skłonność do tworzenia się zaskórników i zmian zapalnych. Ten peeling, oprócz dokładnego usunięcia martwych komórek naskórka, gwarantuje działanie przeciwzapalne i przeciwłojotokowe. Stosuj go raz w tygodniu. (Iwostin, Purritin, peeling, 30 zł)
Nie ma udanych wakacji bez opalania. Nim jednak zażyjesz słonecznych kąpieli, przeczytaj: Kosmetyki do opalania: czy chronią skutecznie?
Tekst: Katarzyna Górna-Drzewosz
Zdjęcia: Wojtek Małkowicz
WH 01/2013
![3 genialne przepisy z kakao [na słodko i na słono]](https://www.womenshealth.pl/home_images/17101/270x124.jpg?v=1674771226)
![3 genialne przepisy z kakao [na słodko i na słono]](https://www.womenshealth.pl/home_images/17101/560x370.jpg?v=1674771239)
