Redakcja

Amelia Kaźmierczyk
Amelia Kaźmierczyk
Redaktor

Artykuły autora

Ręcznik do włosów Uroda / Styl 2 grudnia 2022, 16:50

Ręcznik do włosów – jaki wybrać?

Czy rodzaj ręcznika, którego używamy do osuszania włosów, ma znaczenie? Jaki wybrać? Trycholog odpowiada.

Woda cynamonowa Dobra dieta 29 listopada 2022, 14:58

Woda cynamonowa – czy warto ją pić?

Czy woda cynamonowa wspomaga odchudzanie? Czy w ogóle warto ją pić? Zapytałyśmy o to naszą ekspertkę.

Kolczyk w uchu helix Lekcja życia 25 listopada 2022, 12:57

Helix - wszystko, co powinnaś wiedzieć o kolczyku w chrząstce

Helix, czyli kolczyk w chrząstce, to jedna z najpopularniejszych metod przekłuwania uszu. Jednak zanim zdecydujesz się na dodatkowe ozdobienie ucha, zerknij na kilka wskazówek od naszej piercerki.

Sassy water Dobra dieta 17 listopada 2022, 14:58

Odchudzająca sassy water - hit czy kit?

Sassy water, czyli woda z ogórkiem, miętą, cytryną i imbirem to napój uwielbiany przez celebrytów. Znany jest głównie z tego, że przyspiesza odchudzanie, ale czy faktycznie może odmienić życie? O opinię poprosiłyśmy eksperta.

Wełniany sweter Uroda / Styl 15 listopada 2022, 15:35

Sweter na zimę - jaki wybrać?

Zastanawiasz się, czy sweter 100% wełny będzie najlepszym wyborem na zimę? I tak, i nie.

Rozgrzewające masaże Uroda / Styl 9 listopada 2022, 16:08

Rozgrzewające zabiegi i masaże na sezon jesienno-zimowy

Relaks, pielęgnacja i profilaktyka prozdrowotna w jednym. Przedstawiamy 7 sposobów na rozgrzanie ciała w sezonie-jesienno zimowym.

Trądzik torbielowaty Uroda / Styl 3 listopada 2022, 10:33

Trądzik torbielowaty - skąd się bierze i jak się go pozbyć

Trądzik torbielowaty to jedna z najbardziej złożonych i dokuczliwych odmian tej przypadłości. Objawia się występowaniem ropnych cyst na skórze, które wymagają specjalistycznego leczenia dermatologicznego, a także odpowiedniej pielęgnacji domowej. Jak się go pozbyć?

Fitbit Versa 4 Fitness 3 listopada 2022, 00:01

Fitbit Versa 4 - test smartwatcha dla aktywnych

Tym razem pod naszą redakcyjną lupę trafił Fitbit Versa 4, czyli smartwatch o wielu możliwościach dla prawdziwych sportowych zapaleńców. Oto co potrafi ten smartwatch.

Przekąski na Halloween Dobra dieta 26 października 2022, 14:29

Przekąski na Halloween [6 przepisów]

Przygotowałyśmy dla ciebie 6 prostych przepisów, dzięki którym urozmaicisz tegoroczne, halloweenowe menu. Do dzieła!

Yoga Board Fitness 25 października 2022, 17:25

Yoga board - praktyka na desce balansującej

Przejdź z klasycznej maty na deskę balansującą i wykonuj te same sekwencje asan, które praktykowałaś do tej pory. Efekt? Jeszcze bardziej wzmocniona koordynacja ruchowa, świadomość ciała, a przede wszystkim balans. Poznaj tajniki nowoczesnej formy jogi, czyli board yogi.

Irygacja pochwy Zdrowie 15 października 2022, 15:06

Irygacja pochwy - na czym polega, kiedy i jak ją wykonać

Zanim zdecydujesz się na samodzielne wykonanie irygacji pochwy, zastanów się dwa razy i jeszcze raz, ponieważ stosowana bez zaleceń lekarza może wyrządzić więcej złego niż dobrego. Kiedy wykonać irygację pochwy i jak to zrobić prawidłowo?

Dieta lekkostrawna Dobra dieta 15 października 2022, 11:54

Dieta lekkostrawna - co jeść czego unikać

Dieta lekkostrawna, inaczej łatwostrawna, to leczniczy sposób żywienia, którego zadaniem jest dostarczenie organizmowi niezbędnych substancji odżywczych bez obciążania układu pokarmowego. Dla kogo jest przeznaczona? Co jeść a czego unikać? Odpowiadamy.