Redakcja

Artykuły autora

Czy można usunąć błonę dziewiczą? Można.
Usunięcie błony dziewiczej jest możliwe nie tylko w sposób tradycyjny, czyli podczas inicjacji seksualnej. Można też wykonać zabieg usunięcia błony dziewiczej w gabinecie lekarskim, w sterylnych warunkach, by potem swój pierwszy raz przeżyć bez stresu, bólu i krwawienia.

Tarczyca – dlaczego warto ją badać
Tarczyca to ten tajemniczy gruczoł o kształcie motyla, ulokowany tam, gdzie szyja łączy się z tułowiem. Jest odpowiedzialna za... no cóż, za tyle funkcji ciała, że nie sposób ich tu wyliczyć. Właśnie dlatego warto wiedzieć, czy Twoja tarczyca działa prawidłowo. Zobacz więc, co powinno Cię zaniepokoić, jak rozwiązać problemy i – oczywiście – jak zadbać o tarczycę, by działała idealnie.

Ciąża pozamaciczna – objawy, przyczyny, rekonwalescencja
Ciąża pozamaciczna – każda z nas słyszała to określenie, ale czy wiesz dokładnie, co to jest ciąża pozamaciczna, jakie są jej przyczyny, czy można urodzić dziecko z ciąży pozamacicznej i jakie są objawy takiej ciąży? Nie wiesz? No to przeczytaj.

Jak wygrać z alergią?
Nawet jeśli nigdy wcześniej nie ciekło Ci z nosa wiosną, alergia na pyłki może Cię dopaść. Zła wiadomość jest taka, że wyleczyć się z alergii jest niestety dosyć trudno. Dobra, że można stosunkowo łatwo wyraźnie złagodzić dokuczliwe objawy. Sprawdź, co możesz zrobić.

Kobiety rzucają palenie wolniej
Palnie grozi nie tylko rakiem płuc, ale zwiększa również ryzyko wielu innych chorób, dolegliwości i niedogodności. Również takich, które dotyczą wyłącznie kobiet.

Jak dbać o siebie w wieku 20, 30, 40 i 50 lat?
Nieważne, czy należysz do generacji X, Y czy Z. Twoje pokolenie, jak wszystkie do tej pory, również nie jest odporne na upływ czasu. Na szczęście to, jak szybko czas zmienia Twoje ciało i umysł, zależy w dużym stopniu od Ciebie. Skorzystaj z tych narzędzi i spowolnij zmiany. Czas na regenerację.

Suplementy diety – co łykać, gdy chcesz być zdrowsza i sprawniejsza
Czasami zdarzają się w życiu takie okresy, że brakuje czasu nawet na porządny makijaż, nie mówiąc już o przygotowywaniu zbilansowanych posiłków. Na szczęście niezbyt zdrową dietę można uzupełnić, by była zdrowsza. Zobacz, czym i jak.

Światowy Dzień Ziemi 2022 - apel polskich naukowców
Wojna tuż za naszą granicą sprawia, że inne problemy, z którymi boryka się ludzkość zeszły na dalszy plan w świadomości Polaków. Kwestia ocieplenia klimatu może się nam wydawać teraz czymś mniej istotnym, jednak tak to nie działa.

Nerw błędny - jak o niego zadbać?
Bardzo możliwe, że nigdy o nim nie słyszałaś, ale nerw błędny jest tak wyjątkowy, że warto dowiedzieć się o nim więcej. Potrafi m.in. zmniejszyć stres i ma wpływ na emocje. Jak można go wykorzystać?

Kości - czego o nich nie wiesz?
Kości. Wszyscy je mają, niewielu wie, jak działają. Nie dość, że pozwalają Ci chodzić, sięgać po kawę i dźwigać zakupy, to jeszcze zapewniają prawidłową pracę serca, mięśni i wielu innych narządów. Zdziwiona? Ano właśnie! Kości to nie tylko wieszak na mięśnie.

Suplementy na odporność – kiedy i jak warto wspomagać organizm
Aby dobrze funkcjonować i radzić sobie z wirusami, Twój organizm potrzebuje wielu różnych substancji. Najlepiej dostarczyć je z dietą, ale czasami sama dieta nie wystarcza.

Choroby autoimmunologiczne – gdy organizm atakuje własne tkanki
Układ odpornościowy chroni Cię przed wirusami, bakteriami, nowotworami... Dosłownie wtedy zżera wroga. Jednak organizm czasami się myli i zaczyna atakować własne tkanki.
REKLAMA
NAJNOWSZE

LEKCJA ŻYCIA
Mentalny fitness

ZDROWIE
Alergie sezonowe – ostatni dzwonek na odczulanie
![3 genialne przepisy z kakao [na słodko i na słono]](https://www.womenshealth.pl/home_images/17101/270x124.jpg?v=1674771226)
PRZEPISY
3 genialne przepisy z kakao [na słodko i na słono]

MAKIJAŻ
Dopamine beauty – na czym polega ten trend?

PROMOCJE
Akcja #lubiesiebie z udziałem gwiazd

URODA / STYL
Drukarka do brwi, czyli elektroniczny aplikator do makijażu

ZDROWIE
Dawcy organów - to musisz wiedzieć o przeszczepach

PROMOCJE
150. rocznica powstania kultowych Levi’s 501

ZDROWIE
Pokrzywa indyjska (forskolina) – czy rzeczywiście spala tłuszcz?

ZDROWIE
Przeziębienie – ćwiczyć czy odpuścić?

URODA / STYL
Ciepło, cieplej

LEKCJA ŻYCIA
Costa Coffee wprowadza roślinne menu z okazji wyzwania Veganuary

DOBRA DIETA
Co to są plantany i jak je jeść?
ZDROWIE
Codzienne kontakty z innymi ludźmi zmniejszają ryzyko depresji
PROMOCJE
Ekspresowy sposób na piękne włosy – 2 kosmetyki. które zapewnią efekt wow
![Przepis na tatar z pstrąga [zrób to sama]](https://www.womenshealth.pl/home_images/17082/270x124.png?v=1674428431)