Redakcja

Popularność spiral, czyli antykoncepcyjnych wkładek domacicznych, na całym świecie rośnie, bo to skuteczna i wygodna metoda zapobiegania niechcianej ciąży. Jednak nie ma róży bez kolców i nawet najlepsze rozwiązania mają swoje wady. Jakie zalety, a jakie wady ma spirala?

Szczepienia ochronne budzą ostatnio kontrowersje, bo te przeciwko COVID wprowadzone były w wyjątkowy sposób, niejako w trybie awaryjnym. Ale nie daj się zwieść wątpliwościom - szczepienia to wciąż najlepszy sposób na zapobieganie wielu chorobom zakaźnym. Na co warto się zaszczepić?

Brain fog, mgła mózgowa czy brzmiące o wiele bardziej swojsko zaćmienie umysłu, to nie wymysł rozhisteryzowanych panienek, tylko realny problem. Jak go rozpoznać i jak się pozbyć z głowy tego otępenia, które utrudnia funkcjonowanie?

Wszystkie wiemy o żyłach i tętnicach tworzących układ krwionośny. Jednak oprócz krwi w naszym ciele płynie też limfa. Od prawidłowego działania układu limfatycznego zależy nasza odporność, zdolność do przyswajania witamin i dużo, dużo więcej. Zobacz, jak o niego zadbać.

Co jest lepsze niż leczenie choroby? Zapobieganie, wiadomo. A jednym z najlepszych sposobów zapobiegania są szczepienia ochronne. I nie, tym razem nie piszemy o tych na COVID-19.

Wprowadzenie zdrowych rytuałów w codziennej rutynie zmienia wszystko... Od czego zacząć? Podaruj sobie prezent, który poprawi twoją wydolność, urodę i zdrowie, a przy okazji ochroni planetę i Twój portfel.

W medycynie estetycznej trwa właśnie może nie rewolucja, ale przyspieszona ewolucja – coraz więcej jest procedur nieinwazyjnych, które obiecują poprawę wyglądu bez użycia skalpela. Bez operacji można się dziś pozbyć tłuszczu, wygładzić skórę czy wyrobić mięśnie bez ćwiczeń. Przedstawiamy dostępne drogi na skróty.

Ból podbrzusza u kobiet kojarzy się przede wszystkim z bólem menstruacyjnym, ale przyczyn bólu w dole brzucha może być więcej. Dolegliwości bólowe podbrzusza może powodować też m.in. infekcja dróg moczowych, endometrioza, ciąża pozamaciczna albo zapalenie wyrostka robaczkowego. 

Glutation to nie witamina, ani minerał, tylko peptyd, o którego znaczeniu będzie się mówiło, a właściwie już mówi się coraz więcej. Zobacz, „z czym to się je”.