Redakcja

Artykuły autora

Ćwiczenia po cesarce. Kiedy można zacząć? Jak ćwiczyć?
Z brzuchem po cesarskim cięciu jest różnie. U jednych kobiet zmniejsza się dość szybko, prędko mija też ból a rana ładnie się goi. Innym, niezadawalający wygląd brzucha i boląca, gojąca się rana odbiera radość z początków macierzyństwa. Do tego dochodzi sylwetka, która też nie u każdej mamy wraca od razu do tej sprzed ciąży. Sprawy nie ułatwiają szalejące hormony, które tylko pogłębiają nasze niezadowolenie.

Manicure w domu - krok po kroku
Zapytałyśmy ekspertkę od pielęgnacji i stylizacji paznokci, jak w kilku prostych krokach zrobić modny, wakacyjny manikiur.

Zapach na lato - czym perfumować się w wakacje?
Podpowiadamy, czym się perfumować w gorące, słoneczne dni, jakich składników unikać i jak to robić, aby nie podrażnić skóry.

Jakie leki na wakacje – co spakować do apteczki?
Jakie leki spakować do wakacyjnej apteczki, aby w sytuacji awaryjnej - gdy do najbliższej apteki czy punktu medycznego mamy spory kawał drogi - uśmierzyć nagły ból, zmniejszyć biegunkę, alergię czy zatamować krwawiącą ranę? Oto nasz wakacyjny niezbędnik.

Fryzury na wesele: kucyk na 4 sposoby
Klasyczny kucyk sprawdza się podczas treningów, ale jest również świetną opcją na weselną fryzurę. Wystarczy, że dodasz kilka biżuteryjnych akcesoriów.

Henna – co to i dlaczego warto ją wykonać
Henna pudrowa to oparta na roślinnych składnikach metoda barwienia brwi. Wypróbuj ją, a nie będziesz musiała malować ich przez cały urlop.

Solarium - czy jest bezpieczne?
Czy solarium jest szkodliwe dla zdrowia? Według producentów nowoczesne lampy emitują mniej promieni UVB niż słońce. Co na to ekspertki od zdrowej skóry?

Ekologiczna moda - 13 produktów, w które warto zainwestować
Tego od marek odzieżowych żądają świadomi konsumenci. Marketingowemu mydleniu oczu mówią stanowcze „nie”.

Ekologiczne perfumy - co o nich wiemy?
Ekologia, choć jeszcze nieśmiało, wkracza do świata zapachów. Co się kryje za napisami „eko” na opakowaniach perfum? Przyjrzałyśmy się temu zjawisku bliżej.

Dieta na zaparcia
Zaparcia to uciążliwa dolegliwość, której często towarzyszą też wzdęcia i bóle brzucha. Zmaga się z nią wiele z nas, a zła dieta to tylko jedna z możliwych przyczyn. Są jednak sposoby, aby skutecznie się ich pozbyć.
REKLAMA
NAJNOWSZE

LEKCJA ŻYCIA
Mentalny fitness

ZDROWIE
Alergie sezonowe – ostatni dzwonek na odczulanie
![3 genialne przepisy z kakao [na słodko i na słono]](https://www.womenshealth.pl/home_images/17101/270x124.jpg?v=1674771226)
PRZEPISY
3 genialne przepisy z kakao [na słodko i na słono]

MAKIJAŻ
Dopamine beauty – na czym polega ten trend?

PROMOCJE
Akcja #lubiesiebie z udziałem gwiazd

URODA / STYL
Drukarka do brwi, czyli elektroniczny aplikator do makijażu

ZDROWIE
Dawcy organów - to musisz wiedzieć o przeszczepach

PROMOCJE
150. rocznica powstania kultowych Levi’s 501

ZDROWIE
Pokrzywa indyjska (forskolina) – czy rzeczywiście spala tłuszcz?

ZDROWIE
Przeziębienie – ćwiczyć czy odpuścić?

URODA / STYL
Ciepło, cieplej

LEKCJA ŻYCIA
Costa Coffee wprowadza roślinne menu z okazji wyzwania Veganuary

DOBRA DIETA
Co to są plantany i jak je jeść?
ZDROWIE
Codzienne kontakty z innymi ludźmi zmniejszają ryzyko depresji
PROMOCJE
Ekspresowy sposób na piękne włosy – 2 kosmetyki. które zapewnią efekt wow
![Przepis na tatar z pstrąga [zrób to sama]](https://www.womenshealth.pl/home_images/17082/270x124.png?v=1674428431)