Najnowszy WH już w kioskach!

Aż 156 stron, na okładce wspaniała Karolina Gorczyca, a w środku tradycyjnie cała masa porad, patentów, ćwiczeń i przepisów, które sprawią, że zechcesz żyć... lepiej, czyli mądrzej, zdrowiej i aktywniej. Oto nowy numer WH – Twoja dawka energii i motywacji! Najnowsze, jesienne wydanie już w sprzedaży!

KD 2014-08-28

11 ZDJĘĆ

Wrześniowo-październikowe wydanie polskiego Women’s Health już czeka na Was w kioskach, salonach prasowych, marketach, na stacjach benzynowych i w wielu innych punktach sprzedaży prasy (w swoich skrzynkach pocztowych znajdą go również te Czytelniczki, które wykupiły już prenumeratę WH; dołącz do nich – zostań prenumeratorką!). Zanim wybierzecie się, aby je kupić, możecie dowiedzieć się, co znajdziecie w środku, przeglądając ten numer w całości – strona po stronie – na womenshealth.pl/nowy_numer.

Tym razem przygotowaliśmy dla was między innymi:

KAROLINA GORCZYCA: Po ukończonym właśnie triathlonie już myśli o kolejnym i zawodach kolarskich. Karolina Gorczyca udowadnia, że jeśli masz wolę i dobry plan, możesz zrobić to, o czym marzysz.

SZYBKI SLOW FOOD Z AZJI: Fast food robi się szybko i równie szybko zjada. Slow food też można szybko zrobić, ale jedzenie chciałoby się przedłużać w nieskończoność.

CARDIO REWOLUCJA: Kardio nie musi być ani nudne, ani długie. Wystarczy kawałek podłogi i chwila wolnego czasu, żeby wyrzeźbić szczupłą sylwetkę.

TŁUSZCZE TRANS POSTARZAJĄ:Skomplikowane wzory chemiczne sprowadzamy do prostego równania: jeśli nałożysz embargo na tłuszcze trans, będziesz żyć dłużej i w lepszym zdrowiu. W tej sprawie nie ma żartów, więc tłumaczymy Ci, dlaczego najlepiej wprowadzić je od zaraz.

TO JEST TWÓJ CZAS: Szczęśliwe czasu nie liczą. Za to ich zegarki liczą spalone kalorie, powtórzenia, mierzą tętno, pokazują drogę powrotną i podpowiadają, kiedy się napić. Z trenerem na kolorowej bransolecie efektywniej wykorzystasz czas.

OSZUKAJ GENETYCZNE PRZEZNACZENIE: Jeśli zapamiętałaś coś z lekcji biologii, prawdopodobnie jesteś przekonana, że genów nie da się zmienić. A jednak. Wprawdzie nie potrafi my zmienić kodu DNA, ale najnowsze odkrycia naukowe wykazały, że zmieniając styl życia, możesz mieć wpływ na to, jak działają Twoje geny.

100 SUPERPRODUKTÓW:W gąszczu kolorowych opakowań wszystkie produkty wyglądają na smaczne i zdrowe. To jednak tylko miraż, zakupowa fatamorgana. Podpowiadamy, co włożyć do koszyka z sensem i korzyścią dla zdrowia.

SPRAWNOŚĆ JEST SEXY: Istnieje zaskakująca zależność między ilością godzin spędzonych na bieżni albo pilatesie, a jakością naszego życia seksualnego.

FIGURA CZY TWARZ - CZY MUSISZ WYBIERAĆ?: W pewnym wieku, niestety, stajesz przed takim wyborem. Albo będziesz mieć kilka kilogramów więcej, ale jędrną twarz albo szczupłą sylwetkę, ale zmarszczki. A może da się jednak mieć ciastko i zjeść ciastko?

ZATRZYMAJ LATO: Wróciłaś z urlopu opalona i wypoczęta. Promieniejesz. Zatrzymaj ten blask za pomocą makijażu. Kosmetyki z rozświetlającymi drobinkami sprawią, że będziesz wyglądać świeżo i młodzieńczo. Zobacz, jak je stosować.

Zobacz pełną prezentację najnowszego numeru WH na womenshealth.pl/nowy_numer.

Wrześniowo-październikowy numer „Women’s Health” pozostanie w sprzedaży przez dwa miesiące, a jego egzemplarz nadal kosztuje tylko 7,99 zł. Polska edycja WH dostępna jest już również w formie elektronicznej w wersji na iPada i iPhone’a– interaktywne i multimedialne wydanie cyfrowe możesz kupić w sklepie App Store w cenie 1,79 euro za egzemplarz (nowy numer może być do kupienia z pewnym opóźnieniem).

Zachęcamy również do zamawiania prenumeraty Women’s Health – to nie tylko możliwość zakupu 6 numerów w cenie 5, ale też szansa otrzymania atrakcyjnego prezentu. Szczegóły na www.womenshealth.pl/prenumerata.