Picie wina a depresja
O tym, że lampka wina poprawia nastrój, wiadomo nie od dziś. Jednak amerykański magazyn medyczny „BMC Medicine” donosi, że niektóre przeciwutleniacze obecne w winie mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby depresyjnej.
Również badania hiszpańskich naukowców potwierdzają, że ryzyko depresji u osób, które piją od 2 do 7 niewielkich lampek wina tygodniowo, jest mniejsze o 32%. Jeśli jednak masz już objawy depresji, nie pij. Idź do lekarza.
Nie ma pewności co do tego, jakie wino – białe czy czerwone – lepiej wpływa na zdrowie. Pewne jest jednak, że czerwone ma więcej cennych antyoksydantów. Pamiętaj jednak, że zbyt duże ilości wypijanego wina są szkodliwe dla zdrowia. Dlatego zobacz, jakie są korzyści i zagrożenia zdrowotne wynikające z picia wina.
Komentarze