Najlepsze przekąski z supermarketu [plebiscyt WH]

To bezpieczne opcje, które sprawdzą się, gdy jesteś w biegu.

Daria Serwaczak, Anna Reguła 2019-11-14

fot. Wojciech Małkowicz / MPP

1. Ciasteczka zbożowe z morelą - Sante

Sprawcą słodkiego zamieszania są tu suszone owoce, co czyni te ciasteczka świetną opcją deserową. Przy okazji, za sprawą dużej ilości błonnika, dostarczają zdecydowanie więcej wartości odżywczych niż klasyczne przekąski tego typu.

2. Świeży sok marchewkowy - Marwit

Jednodniowe soki warzywne są świetnym sposobem na realizację założeń piramidy żywności i żywienia. W dodatku sok marchwiowy nie tylko dostarczy porcję witamin i błonnika, ale także pomoże zadbać o utrzymanie letniej opalenizny.

3. Hummus z marchewką - Lidl

Chrupiące warzywa i kremowa pasta z ciecierzycy – proste, smaczne i wartościowe. Jako przekąska sprawdzi się idealnie zamiast słodkiego batona, a z dodatkiem pełnoziarnistego pieczywa może służyć również jako śniadanie lub kolacja.

4. Chipsy z soczewicy - Eat Real

Chipsy z soczewicy to świetny sposób na przemycenie do diety strączków. Warto czasem zrezygnować z mięsa na rzecz roślinnych opcji – zarówno ze względu na korzyści zdrowotne, jak i z troski o środowisko.

5. Serek naturalny - Łowicz

Serki homogenizowane to dla wielu niezapomniany smak dzieciństwa. Propozycja firmy Łowicz zapewnia słodkie wspomnienia bez dodatku cukru oraz zbędnych wypełniaczy. Ponadto zawiera dużą ilość białka.

6. Musli śniadaniowe - One Day More

W duecie z jogurtem lub kefirem oraz świeżymi owocami będzie stanowić zarówno świetną przekąskę, jak i pełnowartościowe, szybkie śniadanie. Opakowania „na raz” sprawdzają się jako szybki posiłek w pracy czy w szkole.

7. Wysokobiałkowy jogurt pitny - Bakoma Men

Szybkie i poręczne źródło pełnowartościowego białka, nie tylko dla panów. Świetnie sprawdzi się zarówno solo, jak i w duecie z owocami.

8. Żelki owocowe - Veri Beri

Zdrowe żelki? To naprawdę możliwe. Dobre zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, bo ich bazę stanowią owocowe koncentraty, a nie syrop glukozowo-fruktozowy. To propozycja o dobrym składzie, która zaspokoi chętkę na coś słodkiego.

SPRAWDŹ TEŻ: