Women's Health 05/2021 - Spis treści
Wiesz lepiej
Newsy ze świata, które mają konkretne zastosowanie.
Gnocchi truflowe z parmezanem. Pychota!
Tabata zamiast kawy.
Dieta przy zespole policystycznych jajników.
Po co nam cynk i gdzie go szukać.
Odpadki bio.
Jedz mądrze
Same fakty na temat zakupów zdrowego jedzenia.
Włoska kuchnia w wydaniu wyłącznie roślinnym.
Pomysły na to, jak uczynić z koktajlu pełnowartościowe danie. Szybkie i pyszne.
Bądź piękna
Co wspólnego ma kondycja Twojej skóry z cukrem.
Sprawdzamy dla Was kosmetyczne hity sezonu. Część to zwykła ściema.
Wbrew pogłoskom, lato w tym roku będzie i trzeba do niego przygotować skórę.
Wzmocnij ciało
Wszystkim nam przydadzą się ćwiczenia prostujące sylwetkę. Zyskasz siłę i pewność siebie.
Jedni mówią – brać, inni – nie brać. A my mówimy – sama sprawdź, jakich Ci potrzeba.
Myślisz, że to niewykonalne? Pokażemy Ci krok po kroku, że się mylisz.
Rozprawiamy się z faktami i mitami na temat ćwiczeń z ciężarami.
Otwórz umysł
Uczucia można opisać za pomocą procesów chemicznych w mózgu.
...po swojemu rozkminiają różnice między Marsem a Wenus.
Bez niego po prostu kurczymy się i więdniemy. Fizycznie i psychicznie.
Dla wielu kobiet suchość pochwy to wstydliwa sprawa. Ale łatwo można to leczyć.
Między nami
Ta intelektualistka wśród aktorek umie docenić to, co ma.
Zobacz, jak mieszać ze sobą ubrania sportowe i codzienne, aby wyszło elegancko.
Czy wiecie, że powikłania po COVID-zie są cięższe w przypadku naszej płci?
Dlaczego sztuczna inteligencja inaczej traktuje kobiety.
Nie wolno na basen? Trudno, będziemy pływać w zimnej wodzie w otwartych akwenach.
Co Ty wiesz o mózgu?
