Women's Health 12/2018 - Spis treści
I wiesz lepiej
Zamiast bezosobowego SMS-a wyślij kartkę.
Newsy ze świata, które mają konkretne zastosowanie.
...masz atak przedświątecznej paniki.
Czy można bezpiecznie jeść modne jedzenie z połyskiem?
Pytamy specjalistę, na co trzeba się szczepić.
Moda na probiotyki to hit czy kit?
Konkretna sesja FBW zabija nudę i zbędne kilogramy.
Kapsułowa kolekcja ciuchów do każdej aktywności.
Jestem Zdrowa
Bierzemy go pod lupę i sprawdzamy, czy powinnyśmy go jeść, czy nie.
Magiczne, megazdrowe koktajle, do których możesz dodać alkoholu.
Jak ustrzec się przed plastikiem, który z opakowań dostaje się do jedzenia.
Jestem Piękna
Co jest w płynach micelarnych, jak je stosować i które polecamy.
Zamaszyste garnitury z wyraźnym deseniem to hit sezonu. Zadaj szyku.
Zobacz, jak sobie poradzić z nieumytymi włosami.
Preparaty upiększające z drobinkami.
Paletki z cieniami do powiek, które kochają Influencerki.
Jestem Sprawna
Chcesz być wiosną w formie? Nie odpuszczaj zimą.
Pyszne risotto wcale nie musi zawierać ryżu. I nadmiaru kalorii.
I żeby była zgrabna i jędrna, a nie jakaś galareta.
Możesz sobie ćwiczyć, ale bez streczingu nie osiągniesz wymarzonej gibkości.
Jestem Silna
...i nie zwariować. Spokojnie, z naszymi radami to pestka.
Czyli sztuka konwersacji z naszymi ukochanymi krewnymi przy świątecznym stole.
Między nami
Nasza okładkowa gwiazda Agnieszka Więdłocha zdradza przepis na balans w życiu.
Nie lekceważ go. Zobacz, jak niszczy nasze ciało i duszę.
LIIT, czyli lower-intensity- -interval-training to zimowa wersja popularnego HIIT-u.
Kuchnia singielki to nie może być byle co i byle jak.
Dobra wiadomość: tej zimy nosimy się wesoło i kolorowo od stóp do głów.
Samotność niechciana jest jak choroba. Jak z nią walczyć?
![Uczulenie na kosmetyki: powody i zapobieganie [porady eksperta]](https://www.womenshealth.pl/home_images/8568/270x124.jpg?v=1502349997)
