![Problematyczne włosy - jak je pielęgnować [nie walcz, pokochaj]](https://www.womenshealth.pl/media/lib/2796/shutterstock_678396601-e1873adb990511465ab537bb1bf1eec3.jpg)
Women's Health 01-02/20 - Spis treści
Wiesz lepiej
Pij codziennie sok z aronii.
Newsy ze świata, które mają konkretne zastosowanie.
Suplement z kofeiną przed treningiem to dobry pomysł?
Sposoby na trądzik różowaty.
Jak wykonać idealny plank.
Buty, w których nie złapiesz kontuzji.
Jedz mądrze
Ich stan zależy od diety.
Tak, można gotować smacznie i oszczędnie.
Jest megazdrowy i można go stosować zamiast śmietany.
Najprostsze patenty na imprezowe przekąski.
Bądź piękna
Ta fryzura sprawdza się i w siłowni, i na imprezie. Oto kucyk w wersji glamour.
Kremy sygnowane nazwiskiem lekarza, jak np. Dr Irena Eris, to obecnie światowy trend.
Jak naprawić szkody, które wyrządzasz paznokciom przez złe nawyki i złą pielęgnację.
Oto zabiegi, w które warto zainwestować, jeśli chcesz budzić się rano piękna.
Wzmocnij ciało
Wszyscy chcą mieć szybki metabolizm, czyli jeść i nie tyć. Tłumaczymy, na czym to wszystko polega.
Co robić przed, w trakcie i już na miejscu, żeby cały czas być pełną energii.
Jak w dobrej kondycji przetrwać sezon imprez.
Podobno co jakiś czas trzeba zrobić sobie detoks od pigułek. Pytamy o to specjalistów.
Otwórz umysł
Kiedy sezon świąteczny kojarzy Ci się ze smutkiem, warto mieć dobrą strategię.
Ch**owa Pani Domu o tym, że czasem wychodzi nam dopiero za piątym razem.
Związek z kłamcą podkopuje nasze poczucie wartości. Jak mogłyśmy się w to wpakować?
Jak sobie poradzić z przykrymi emocjami bez słodkiej pocieszki.
Za pomocą wirtualnej rzeczywistości można uśmierzać ból i leczyć fobie.
Między nami
Najsympatyczniejsza polska aktorka w szczerej rozmowie.
Czym będziemy się fascynować, czym pielęgnować i jak relaksować w 2020 roku.
Jak przestawić nasz mózg na wyższe obroty.
Nawet w karnawałowym szale nie zaniedbuj formy. Potem będzie Ci trudno do niej wrócić.
Naukowcy na nowo odkrywają lecznicze właściwości halucynogenów.
Biel w połączeniu ze srebrem i złotem wygląda super.
