REKLAMA

Arnika dla aktywnych dziewczyn

Nie musisz mieć romantycznej duszy, by pokochać te żółte kwiatki. Arnika górska to ceniona od wieków roślina o wielu wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych. Warto ją poznać bliżej, zwłaszcza jeśli lubisz aktywny styl życia.

Kneipp kryształki arnika

Kilka słów o arnice górskiej

Arnika górska (zwana też kupalnikiem górskim lub pomornikiem) to roślina z rodziny astrowatych, którą na pewno widziałaś już nie raz. Jej charakterystyczne żółte kwiatki, kształtem przypominające stokrotkę, można dostrzec m.in. podczas wędrówek po Sudetach i Karpatach. Aktualnie roślina znajduje się pod ścisłą ochroną, a ta wykorzystywana w kosmetykach pochodzi z upraw.

Moc arniki

Arnika od wieków ceniona jest za wyjątkowe właściwości lecznicze, które zawdzięcza skumulowanej mocy wyjątkowych składników aktywnych. W kwiatach arniki znajdziemy m.in. helenalinę, flawonoidy, fitosterole, karotenoidy, triterpeny, garbniki i kwasy organiczne.

Wspomniana helenalina, jeden z głównych składników żółtego kwiatka, blokuje aktywację białka odpowiedzialnego za stan zapalny wywołany np. stłuczeniem. Dzięki temu po potraktowaniu arniką stłuczone miejsce na skórze będzie mniej bolało i lepiej wyglądało. Taki koktajl fitoskładników sprawia także, że preparaty z arniki pobudzają krążenie krwi, przynosząc ulgę w przypadku obrzęków, likwidują też siniaki.

Preparaty zawierające wyciąg z arniki powinny więc znaleźć się w apteczce lub kosmetyczce każdej aktywnej dziewczyny i mamy małych rozrabiaków. Gdy dojdzie do stłuczenia, wystarczy posmarować obolałe miejsce i odczekać chwilę, aż preparat wchłonie się w skórę. Pamiętaj tylko, żeby nie stosować preparatów z arniką na otwarte rany czy owrzodzenia.

Regenerująca kąpiel po treningu

Żółty kwiatek ma wiele zastosowań, ale głównie wykorzystywany jest właśnie w maściach na stłuczenia. My mamy dla Ciebie dzisiaj niecodzienną propozycję dopasowaną idealnie do Twoich potrzeb.

Na treningu dałaś z siebie wszystko? A może już od jakiegoś czasu dajesz sobie w kość i zamiast czuć się coraz mocniejsza, odczuwasz raczej brak sił? Po ostrym treningu ukojenie Twoim mięśniom przyniesie ciepła kąpiel z dodatkiem kryształków soli mineralnej z olejkiem z arniki oraz naturalnym ekstraktem z rozmarynu, pinii oraz olejkiem cabreuva. Dzięki takiej kąpieli zregenerujesz, rozgrzejesz i rozluźnisz zmęczone mięśnie. Brzmi kusząco, prawda? Wypróbuj Kryształki do kąpieli stóp marki Kneipp.

 

Co kryje saszetka?

Kryształki soli

Termalna sól pozyskana jest w procesie panwiowym, w warzelni Saline Luisenhall. Proces polega na długotrwałym gotowaniu solanki, pochodzącej z pradawnego morza, i jej stopniowym zatężaniu, aż do osiągnięcia stadium krystalizacji. Sól jest pozbawiona zanieczyszczeń, niezwykle bogata w minerały, łatwo absorbuje olejki pielęgnacyjne i eteryczne. Dzięki temu kąpiel z dodatkiem soli nie tylko odżywia skórę, ale ma również działania aromaterapeutyczne.

Olejek z arniki

O właściwościach prozdrowotnych arniki napisaliśmy już sporo, więc tym razem bardzo skrótowo: arnika ma działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe. Niweluje bóle mięśniowe, zmniejsza widoczność siniaków i pomaga w regeneracji. 

Ekstrakt z rozmarynu i pinii

Ten duet gwarantuje działanie antyseptyczne i antyoksydacyjne kąpieli. Zawarte w nich składniki chronią i odżywiają skórę oraz wykazują działanie antycellulitowe. Poza tym olejek rozmarynowy pobudza, poprawia humor i relaksuje.

Olejek cabreuva

Pozyskiwany z południowoamerykańskich drzew cabreuva olejek zawiera m.in. farnezol, którego najważniejszą zaletą jest działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Olejek ma przyjemny, zbliżony do piżmowego, zapach.

 

Wskakuj do wanny!

Przygotuj sobie regenerującą kąpiel, wsypując kryształki do kąpieli do wanny z ciepłą wodą o temperaturze ok. 36-38°C. Poczekaj, aż całkiem się rozpuszczą. Optymalny czas kąpieli to 15-20 minut. W tym czasie polecamy czytanie książki, słuchanie ulubionej muzyki lub po prostu zamknięcie oczu i pełen relaks.