Badanie przeprowadzone przez University of York na ponad 6000 osób wykazało, że opieka nad zwierzętami domowymi pomogła utrzymać w lepszym stanie zdrowie psychiczne i zmniejszyło uczucie samotności podczas lockdownów. Z kolei badania Mayo Clinic dowodzą, że opiekunowie psów są w mniejszym stopniu narażeni na choroby sercowo-naczyniowe, co zresztą pokrywa się z oświadczeniem American Heart Association.
Wyniki tych badań nie powinny zaskakiwać, bo niezależnie od pogody, nastroju czy natłoku obowiązków z psem wyjść trzeba, i to co najmniej trzy razy dziennie (z czego jeden ze spacerów powinien trwać ok. godziny). I nie ma zmiłuj. A te codzienne spacery wprowadzają sporą dawkę tzw. pozatreningowej aktywności fizycznej i tym samym ogromną różnicę w naszym siedzącym trybie życia. Co jeszcze daje nam więź z psem? „Przede wszystkim jest to osobnik, który nie ocenia nas w żaden sposób i czerpie przyjemność z przebywania z nami” – mówi psia behawiorystka Zosia Zaniewska-Wojtków, która wraz z mężem Piotrem od lat zajmuje się szkoleniami psów. „Psy są bardzo empatyczne, wyczuwają nasze emocje i potrafią na nie zareagować. Poza tym dają nam swoją bliskość i towarzystwo, a także okazję do poznania innych ludzi i czworonogów, chociażby podczas spacerów” – dodaje Piotr. Oczywiście zakup lub wzięcie psa ze schroniska to decyzja, która wymaga głębokiego namysłu, ale o tym chyba nie musimy Ci przypominać, prawda?
Do pary
Związek Kynologiczny w Polsce wyróżnia blisko 400 ras psów, a więc bez problemu znajdziesz czworonoga, który dopasuje się do Twojego stylu życia.
Outdoorówa
„Psy rasy border collie i inne pasterskie wbrew powszechnym opiniom wcale nie są idealnymi towarzyszami dla biegaczy czy outdoorowców, bo są nastawione na pracę i wymagają częstych zadań. Najlepiej podczas wypraw będzie czuł się pies rasy północnej, czyli np. malamut, akita czy husky” – podpowiada Zosia Zaniewska-Wojtków.
Mama
Pomyśl o psach do towarzystwa. „Maltańczyki, bolończyki czy shih tzu to psy, które są szczęśliwe, przebywając z ludźmi – wyjaśnia Piotr Wojtków. – Z kolei goldeny i labradory są często nazywane psami idealnymi dla dzieci, co nie jest prawdą. Nie ma psów strice dla dzieci i każdy pies potrafi ugryźć, jeżeli przekroczy się jego granice”.
Domatorka
Nie lubisz tłumów, imprez i wyjazdów w nieznane? Poszukaj spokojnego psa, który pokocha Twoją rutynę. „Każdy pies potrzebuje ćwiczeń, zabawy i co najmniej trzech spacerów dziennie, ale istnieje wiele ras, które zamiast szaleństw wolą spokojne człapanie z opiekunem przy boku. Do takich ras zaliczamy np. niektóre buldogi, molosy czy mastify” – mówi ekspertka.