Paulina Chruściel: kilka patentów od gwiazdy serialu "Singielka"

1. Trema

„Gdy staję przed kamerą czy na scenie w teatrze, przypominam sobie zawsze, że trema podnosi adrenalinę. Ale to pomaga. Wbrew pozorom łatwiej się skoncentrować i wystąpić”.

2. Lęki

Czasem się frustruję, bo akurat mam mniej pracy, a telefon nie dzwoni. Wtedy uczę się języków obcych. Nie myślę o problemach, a dodatkowo rozwijam się.

„Żaden kosmetyk nie poprawi Twojej skóry tak skutecznie, jak prawdziwie szczęśliwe chwile i śmiech do bólu brzucha”.

3. Chandry i doły

Jak każda kobieta mam swoje chandry i doły. Wtedy wychodzę na dwór. Długi spacer dotlenia, pozwala się zdystansować i relaksuje.

4. Problemy

Nigdy nie biorę problemów na przeczekanie. Rozwiązuję je od razu. Zamiecione pod dywan zawsze będzie niepotrzebnym balastem.

Paulina Chruściel poleca

„Ciało jest nierozerwalnie związane z umysłem. Jeśli będziesz czytać, zwiedzać, rozwijać się, myśleć – będziesz się czuć lepiej w swojej skórze” – mówi Paulina Chruściel. Na swojej półce lubi mieć ulubione poradniki, do których sięga raz po raz, ale też teksty, które dają do myślenia.

• „Paryski szyk” – Poradnik Ines de la Fressange: „To lekcja stylu, który mi odpowiada”.
• „Love, style, life” – Garance Doré: „Babska książka, trochę mydło i powidło, ale w dobrym stylu”.
• „Miasto o czterech bramach” – Doris Lessing: „Uwielbiam jej książki, pozwalają pomyśleć”.
• „Ślepy zabójca” – Margaret Atwood: „Lubię feminizm w jej twórczości”.

Sprawdź też koniecznie, jakimi patentami na to, jak dobrze czuć się w swoim ciele i w swoim życiu podzieliła się w rozmowie z nami gwiazda z okładki WH Paulina Chruściel.

WH 10/2016