[ X ]

Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
5.0

Jak się chwalić, czyli 4 sposoby na mówienie o swoich sukcesach

Chwalenie się jest słabe? A jak inaczej inni mają Cię poznać? Ale chwal się sprytnie, a osiągniesz swój cel. I na randce, i w pracy. Zobacz, jak mówić o sobie dobrze i nie wyjść na chwalipiętę.

jak się chwalić fot. shutterstock.com

4 sposoby na prezentację swoich osiągnięć

1. Zadanie wykonane

Czy to rozmowa kwalifikacyjna, czy profil na portalu randkowym – ludzie przecież chcą poznać, z kim mają do czynienia. To nie jest chwalenie się, tylko dostarczanie im niezbędnych informacji na temat swoich mocnych stron. Podejdź do tego zadaniowo.

REKLAMA

2. Użyj emocji

Świadomość, że ktoś nas ocenia, sprawia, że zaczynamy się denerwować. Ale zamiast udawać, że jesteśmy oazą spokoju, lepiej wykorzystać adrenalinę do „podkręcenia” temperatury wypowiedzi. Będziesz wyglądała na podekscytowaną i ożywioną, co robi dobre wrażenie.

3. Opowiedz historię

Samochwała wymienia swoje zalety jedną po drugiej, zanudzając przy okazji słuchaczy. Zrobisz lepiej, jeżeli stworzysz interesującą opowieść, np. o swojej praktyce w Hiszpanii, a Twoje mocne strony ujawnią się niejako mimochodem.

4. Jak się chwalić na FB?

Chwalenie się swoimi osiągnięciami wymagającymi ciężkiej pracy (np. sportowymi) jest czymś zupełnie innym niż pokazywanie w portalach społecznościowych rzeczy, które dostałaś po prostu od losu. Warto odróżniać jedno od drugiego

Te kobiety znają swoją wartość. Uczmy się.

  • Doda
    „Królowa jest tylko jedna”. Nic dodać, nic ująć.
  • Agnieszka Chylińska
    „Zrobiłam zaje..stą płytę”, „Mam niezły bajer, jestem urocza”.
  • Dorota Wellman
    „Jestem silna. Tyle umiejętności opanowałam, tyle rzeczy wiem. Tyle potrafi ę zrobić. Jestem pracowita. Radzę sobie z trudnościami. Pracuję zawodowo, mam dom na głowie. Umiem to wszystko połączyć. Kto tak potrafi ? Ja!”.
  • Ewa Farna
    „Znam swoją wartość, znam swoje kilogramy. Ale jestem szczęśliwa. I nic nie potrafi mnie zniszczyć. Mam parę kilogramów więcej. Za parę tygodni mogę mieć parę kilogramów mniej. To nie są wartości stałe”.

Pewnie nie przyszło Ci nawet do głowy, że kiedy ciągle mówisz o sobie, jaka to jesteś gruba, głupia i beznadziejna, niszczysz poczucie własnej wartości. Koniecznie przeczytaj, jak podnieść swoją samoocenę i jak przestać się krytykować.

WH 12/2016

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij