4 polskie SPA, które warto odwiedzić zimą

1. Hotel Spa Dr Irena Eris

Mazury kojarzą Ci się z tłumami i zgiełkiem? Nie w zimie i nie na Wzgórzach Dylewskich – tutaj zaznasz prawdziwego wyciszenia.

Gdzie: Wysoka Wieś (koło Ostródy)

Po co: By pooddychać świeżym powietrzem i skorzystać z relaksujących zabiegów

Kontakt: www.drirenaerisspa.pl

W tę bajeczną scenerię na zdjęciu po lewej stronie wpisuje się pięciogwiazdkowy Hotel Spa Dr Irena Eris, położony w pobliżu Parku Krajobrazowego Wzgórz Dylewskich. Mazury to nie tylko dziewicza przyroda, ale jeden z najpiękniejszych i najczystszych rejonów w Polsce. Okalające hotel ścieżki przyrodnicze zachęcają do aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu: spacerów, nordic walking czy narciarstwa biegowego. Hotel proponuje również Siedliska, czyli kameralne, luksusowe wille w mazurskim stylu.

We wnętrzach dominują kamień, drewno i szkło, harmonijnie współgrające z otaczającą naturą. W tym miejscu wszystko jest w wersji slow, także kuchnia. Możesz się więc rozsmakować w lokalnych specjałach, przygotowywanych z najwyższej jakości świeżych, ekologicznych, regionalnych produktów. Dostępne jest specjalne menu dla dzieci i wegatarian. Jak sama nazwa wskazuje, sercem hotelu jest Kosmetyczny Instytut Dr Irena Eris. Przy aromacie wonnych olejków oddasz się orientalnym masażom – ajurwedyjskim, tajskim i mauri, przynoszącym ukojenie i nową energię. Skorzystasz też z porad dermatologa czy zabiegów medycyny estetycznej, a także z szeregu zabiegów pielęgnacyjnych na twarz i ciało.

Oferta jest naprawdę bogata i możesz mieć problem z podjęciem decyzji, więc mamy dla Ciebie małą podpowiedź – Monoi Body Therapy, czyli głęboko relaksujący zabieg na ciało, który zawiera wszystko, czego potrzebujesz: odprężający rytuał powitalny, peeling cukrowy, odżywczo-regenerująco-wygładzająca maska i masaż z użyciem ciepłych kompresów oraz aromatycznego oleju.

Po takim seansie będziesz zrelaksowana, a ciało odżywione i nawilżone. Jesteśmy przekonane, że spędzisz miło czas w Hotelu Spa Dr Irena Eris.

2. Columna Medica

Po weekendzie, spędzonym w otoczeniu stuletnich sosen, będziesz się czuła jak nowo narodzona.

Gdzie: Łask (pod Łodzią)

Po co: By zadbać o siebie kompleksowo

Kontakt: www.columnamedica.pl

Columna Medica to połączenie luksusowego spa i kliniki rehabilitacyjnej w jedynym. Wysokopienne sosny tworzą specyficzną aurę i wpływają na świeżość powietrza. Kojące, delikatne dźwięki leśnej fauny i otaczająca zieleń odstresowują, a precyzyjnie dobrane zabiegi pozwalają odzyskać siły witalne. Spędzając tutaj weekend, wypoczniesz kompleksowo – zresetujesz umysł, zadbasz o ciało i uśmierzysz ból pleców. Nie ma się co oszukiwać: 70% czasu w ciągu dnia siedzimy za biurkiem, co wymusza nienaturalną dla naszego kręgosłupa pozycję i ból, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. W tym miejscu skorzystasz m.in. ze specjalistycznej konsultacji z fizjoterapeutą oraz specjalnego treningu funkcjonalnego, który opiera się na ćwiczeniach zgodnych z naturalnymi ruchami ciała, co pozwala na pozbycie się dolegliwości bólowych.

Możesz udać się też do spa, gdzie biorąc relaksacyjną kąpiel, poczujesz się jak Kleopatra i odprężysz się podczas suchego masażu w łóżku wodnym. W ofercie są również zabiegi na twarz, w tym odmładzający z żeń-szeniem syberyjskim. Rytuał Columna Medica by Aromatherapy Associats to zabieg, który cieszy się największą popularnością. Rozpoczyna się inhalacją i przemyciem stóp olejkiem lawendowym; na ciało nakładany jest kawowy peeling, a na twarz stosuje się zabieg różany. Włosy są olejowane. Do tego masaż ajurwedyjski głowy. Brzmi bosko! Twój partner zapewne nie da namówić się taką przyjemność, ale znajdzie i coś dla siebie. Będzie mógł pobiegać na specjalnie przygotowanych 2- i 6-kilometrowych leśnych ścieżkach czy popływać w basenie z systemem hydromasaży i przeciwprądem. Wieczorem możecie wspólnie spędzić czas, korzystając z saun ze specjalnie przygotowanymi seansami, posiedzieć w jacuzzi czy pójść na romantyczny spacer i kolację. I co, jak Ci się podoba taki scenariusz na najbliższy weekend?

3. Poziom 511 Design Hotel & Spa

Umberto Eco mawiał: „Kto czyta książki, ten żyje podwójnie”. W tym niezwykłym miejscu nadrobisz wszystkie zaległości.

Gdzie: Ogrodzieniec

Po co: By odpocząć, poczytać dobrą książkę i poznać ciekawych ludzi

Kontakt: www.poziom511.com

Poziom 511 Design Hotel & Spa, położony na najwyższym wzniesieniu Jury Krakowsko-Częstochowskiej, to miejsce idealne dla miłośników literatury. Bookstore znajduje się tuż obok recepcji i oferuje najnowsze bestsellery polskich oraz zagranicznych autorów, których dorobkiem zachwyca się świat. Na myśl przychodzi więc tylko jedno: błogi relaks z książką w ręce, pięknym widokiem za oknem i filiżanką pysznej kawy czy herbaty.

Miejscówka ta jest też świetną opcją dla aktywnych. W recepcji można pobrać kod i na smartfonie opracować plan treningu po dobrze przygotowanych – wśród lasów – trasach biegowych, wybrać się na ściankę wspinaczkową czy popływać w basenie. Znajdzie się też coś dla leniwych: sauna sucha i parowa wśród skał, jacuzzi oraz zabiegi kosmetyczne. My z pewnością skusiłybyśmy się na jeden z nich – rewitalizujący skórę twarzy na bazie srebra lub złota. Nazywa się Icon Time i wykonywany jest kosmetykami włoskiej marki Diego dalla Palma Professional. Co więcej, właściciele hotelu dbają o każdą minutę naszego relaksu, przygotowując wiele atrakcji: koncerty, spotkania autorskie z pisarzami czy podróżnikami. Hotel ten jest więc świetnym miejscem na odpoczynek, aktywność na świeżym powietrzu, a także przestrzenią do spotkań i poznania ciekawych ludzi.

4. Manor House Spa

Przyroda, klimatyczne wnętrza, energetyczne terapie, dźwięk gongów – zadbaj o siebie na każdym poziomie.

Gdzie: Chlewiska (koło Szydłowca)

Po co: By oddać się medytacji, zresetować umysł i odzyskać energię

Kontakt: www.manorhouse.pl

Zazdrościsz przyjaciółce, która właśnie wróciła odprężona i zrelaksowana po dwóch tygodniach jogi i medytacji na Bali? My też. Niestety, nie każda z nas może pozwolić sobie na taki wypad, co nie oznacza, że mamy siedzieć sfrustrowane w domu. Spakuj się i wyjedź na kilka dni do Manor House Spa, nazywanego Polskim Centrum Biowitalności. Luksusowy kompleks hotelowy otoczony jest pięknym parkiem ze specjalnie przygotowanymi ścieżkami: przyrodniczą, historyczną i rekreacyjną, na szlaku której znajdują się energetycznie miejsca, takie jak: Kamienny Krąg Mocy, Ogród Zen (kopia słynnego ogrodu w Kioto) czy energetyczny labirynt, będący repliką labiryntu z katedry w Chartres. Po długim porannym spacerze możesz skorzystać z energetycznych terapii w gabinecie bioodnowy i udać się np. na masaż lub zabieg bańkami HACI, a także skorzystać z saun w łaźniach rzymskich czy oczyszczających i leczniczych kąpieli Ofuro – także w wersji romantycznej dla dwojga – albo popływać w bezchlorowym basenie.

Dziewczyny z WH polecają też energetyzującą sesję w komnacie biowitalności, która odbywa się na kamiennych matach przy muzyce wprawiającej w stan medytacji i totalnego odprężenia. O co dokładnie chodzi? Musisz przekonać się sama. Do tego koncerty na misy i gongi tybetańskie oraz do wyboru: tradycyjna polska kuchnia albo dania wegańskie. Nie musimy Cię chyba przekonywać, że to miejsce jest przepełnione holistyczną aurą, dzięki której zapomnisz, co to stres i szybkie tempo życia, zadbasz o ciało, ale przede wszystkim o umysł.