[ X ]

Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
3.9

Zagraj o lepszy fotel, czyli awans w pracy

Nie awansujesz? I podwyżki też ani widu, ani słychu? Przejdź do natarcia i wyeliminuj po drodze 6 grzechów głównych, jakie możesz popełnić w pracy. Na efekty nie będziesz długo czekała. Wygrana jest w zasięgu ręki.

1. Marnowanie czasu

Grzesznik zabiera się za pracę wtedy, kiedy już naprawdę musi. W pozostałym czasie surfuje w internecie.

REKLAMA

Odkupienie: Rób plan dnia, kolejno odfajkowując załatwione sprawy. Jeżeli od rana zabierzesz się za robotę, z rozpędu spędzisz dzień pracowicie. Sprawdzaj pocztę tylko dwa razy dziennie i wykasuj z "Ulubionych" w swojej przeglądarce kusicielskie strony. Jeżeli jednak stwierdzisz, że w dalszym ciągu zostaje Ci mnóstwo niezagospodarowanego czasu, może warto zmienić pracę.

 

2. Hodowla zarazków

Zachorować najłatwiej... w pracy. Klimatyzowane biuro to wprost wymarzone miejsce dla bakterii.

Odkupienie: Odśwież się w firmowej kuchni i pij wodę. 8 szklanek dziennie wystarczy, by filtry w Twoim nosie były na tyle dobrze nawilżone, aby poradzić sobie z suchym powietrzem z klimatyzacji. A na obiad wyjdź z biura. Jedząc nad biurkiem, na pewno nakruszysz i wylejesz kawę. Odkryto, że na klawiaturze kompa jest więcej bakterii niż na sedesie.

3. Zła pozycja

Gdzie i jak siedzisz, wiele mówi o Twojej pozycji w biurze.

Odkupienie: Idź do kąta. Siedząc plecami do ściany, możesz obserwować całe biuro, a jednocześnie nikt nie widzi, co masz na ekranie swojego komputera. Najlepiej znajdź miejsce przy oknie. Pracownicy, siedzący w pomieszczeniach bez okien, o 23% częściej biorą chorobowe. Na spotkaniach i zebraniach siadaj naprzeciwko grubych ryb. Będzie miała z nimi dobry kontakt wzrokowy i zostaniesz przez nich lepiej zapamiętana.

4. Stagnacja

"Lepsze to niż nic" - jeżeli to jest powód, dla którego siedzisz w tej pracy, czas na działanie.

Odkupienie: Przerób swoje CV.

W punkcie "Doświadczenie" sformułowanie "zakres obowiązków" zastąp czymś nowocześniejszym, np. "realizacja projektów".

Zamiast rozpisywać się na temat stanowisk, poświęć więcej miejsca na umiejętności, które posiadłeś.

Pokaż, że doskonale radzisz sobie z rozwiązywaniem problemów. To sugestia, iż nikt nie nadaje się na szefa lepiej niż Ty.

5. Nieodpowiednie ubranie

Kiepsko wyglądający pracownik to zły pracownik. Nie upieraj się, że najważniejsze jest to, co masz w głowie. Niestety, mylisz się.

Odkupienie: Stosuj się do dress code'u firmy. Jeżeli nie ma takiego, unikaj najczęstszych skuch, bo w dzisiejszych czasach powiedzenie "jak cię widzą, tak cię piszą" wciąż obowiązuje. Nieświeże lub niemodne ubranie i buty, kiepska fryzura, zaniedbane dłonie - to wszystko musi szybko stać się prehistorią, jeśli chcesz być poważną kandydatką do awansu lub podwyżki.

6. Jazda na oparach

Jeśli Twoja przerwa na lunch trwa krócej niż zmiana opon w bolidzie Roberta Kubicy, nie masz co liczyć na dobre zdrowie.

Odkupienie: Szybkie zupki zagryzane drożdżówką to głupi pomysł. W drodze do pracy kup duży jogurt oraz płatki zbożowe. Przygotowanie drugiego śniadania zajmie Ci minutę, a dostarczysz organizmowi paliwa na pół dnia. Jeżeli zamawiacie obiady do pracy, zamiast pizzy wybierz zupę warzywną i rybę lub chude mięso.

Artykuł pierwotnie opublikowany był w magazynie Men’s Health.

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij