Kolorowanki dla dorosłych pomogą w nauce? [ciekawostki o mózgu WH]

Pomaluj swój świat, czyli o kolorowankach dla dorosłych słów kilka

Kolorowanki dla dorosłych szturmem podbijają rynek wydawniczy. Okazuje się bowiem, że mechaniczne, płynne ruchy, które nie wymagają od Ciebie dużego wysiłku, sprawiają, że Twój mózg się odpręża, a Ty ładujesz baterie na kolejne zadanie. Kolorowanie pomoże Ci też lepiej zapamiętywać nowe informacje. Nie wierzysz? To łap za mazaki i bierz się za mandalę.

Ani mru-mru

Dzieciaki na podwórku od rana wrzeszczą, na ulicy warkot silników, a w pracy ciągle kocioł – w głośnych czasach przyszło nam żyć, nie ma co. Wg danych CBOS aż 71% z nas skarży się na uciążliwy hałas. Twój mózg też ma dość tej wrzawy, dlatego postaraj się wygospodarować codziennie chociaż chwilę bez TV, radia i rozmów. Tylko cisza, Ty i czas.

Warto, bo niemieccy naukowcy udowodnili, że 2 godziny ciszy dziennie prowadzą do rozwoju nowych komórek w hipokampie – części mózgu, która odpowiada m.in. z proces uczenia się.

Nauka 24/7

Bez wychodzenia z domu, leżąc w dresiku na kanapie, możesz oglądać wykłady prowadzone przez światowej sławy specjalistów: naukowców, biznesmenów i artystów. Na liście 20 najpopularniejszych prezentacji TED znalazła się np. Elizabeth Gilbert, autorka bestselleru „Jedz, módl się, kochaj”, która wyjaśnia, dlaczego w każdym z nas drzemie ukryty geniusz.

Wejdź na stronę www.ted.com i odpal jeden z ponad 2200 dostępnych filmików (większość z tłumaczeniem) lub zajrzyj do naszej listy Top 10 najlepszych prezentacji TED.

Jakie obcasy do pracy

7– wg klasycznych zasad dress code'u to maksymalna wysokość obcasów, w jakich powinnaś chodzić do pracy. Uwaga: jeśli na co dzień masz kontakt z klientami, baletki też odpadają. Sorry!

WH 11/2016