Women's Health - magazyn dla kobiet
  • FITNESS
  • ZDROWIE
  • DIETA
  • TRENINGI WIDEO
  • WH OKAZJE
  • nowośćNEWSROOM
Bezcenny prezent na każdą okazję - czas spędzony aktywnie z bliskimi!
SKINLOOP: przełom w leczeniu trądziku NOWOŚĆ!
Bądź ikoną – cokolwiek robisz STYL
Rak szyjki macicy – jak się przed nim ustrzec
Jabra Elite 4 Active – słuchawki douszne dla aktywnych dziewczyn [TEST WH]
Co na oparzenia słoneczne - 5 sposobów

Sprzęt do ćwiczeń: trening w 30 minut (7 z 8)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU
POPRZEDNIE NASTĘPNE

REKLAMA

TOP 5
  • FITNESS Guma do ćwiczeń: staw opór tłuszczowi
  • LEKCJA ŻYCIA 50 śmiesznych pytań, które musisz zadać swojej przyjaciółce
  • SEKS / ZWIĄZKI Jak schrzanić związek? 4 zachowania, które zrujnują Waszą relację
  • FITNESS Marta Kruk ruszyła w trasę treningową po Polsce
  • SEKS / ZWIĄZKI Przepis na miłość: jak stworzyć związek, który przetrwa lata?

NAJNOWSZE

Pierwszy napój yerba mate z suszu bez cukrów bez kalorii Pierwszy napój yerba mate z suszu bez cukrów bez kalorii

PROMOCJE

Pierwszy napój yerba mate z suszu bez cukrów bez kalorii

Yerba mate to napój o szczególnych właściwościach orzeźwiających i energetycznych, jednak przygot...
Ochrona włosów latem – JOICO Defy Damage Ochrona włosów latem – JOICO Defy Damage

PROMOCJE

Ochrona włosów latem – JOICO Defy Damage

Czy wiesz, że promieniowanie UV szkodzi również Twoim włosom? Jeśli chcesz cieszyć się zdrową, lś...
Akcesoria do ćwiczeń na zewnątrz Akcesoria do ćwiczeń na zewnątrz

FITNESS

Akcesoria do ćwiczeń na zewnątrz

Skakanka, drabinka, hula-hoop... Ale to nie czas na zabawę, tylko kolejny trening. Zobacz, jak mi...
Kup produkt Rio Mare i wygraj spotkanie z oceanem! Kup produkt Rio Mare i wygraj spotkanie z oceanem!

PROMOCJE

Kup produkt Rio Mare i wygraj spotkanie z oceanem!

Marka Rio Mare zaprasza konsumentów do udziału w niezwykłym konkursie. Na zwycięzców czekają atra...
Pierwsza sezonowa kolekcja Teddy'ego Santista jako dyrektora kreatywnego New Balance Made in USA Pierwsza sezonowa kolekcja Teddy'ego Santista jako dyrektora kreatywnego New Balance Made in USA

PROMOCJE

Pierwsza sezonowa kolekcja Teddy'ego Santista jako dyrektora kreatywnego New Balance Made in USA

Teddy Santis, założyciel i dyrektor kreatywny nowojorskiego brandu modowego Aimé Leon Dore (ALD),...
Najlepszy bronzer do twarzy – ranking WH Najlepszy bronzer do twarzy – ranking WH

MAKIJAŻ

Najlepszy bronzer do twarzy – ranking WH

Bronzer do twarzy to obowiązkowa pozycja, która powinna znaleźć się w każdej kobiecej kosmetyczce...
Jak dbać o stopy Jak dbać o stopy

ZDROWIE

Jak dbać o stopy

Nie tak dawno temu płaskostopie było uważane za problem wykluczający ze służby w wojsku. Dziś sta...
Jennifer Lopez i Ben Affleck - historia związku Jennifer Lopez i Ben Affleck - historia związku

LEKCJA ŻYCIA

Jennifer Lopez i Ben Affleck - historia związku

Gdy prawie 20 lat po rozstaniu Jennifer Lopez i Ben Affleck do siebie wrócili, fani oszaleli ze s...
REKLAMA
Sięgnij po więcej możliwości z nową lodówką Haier Sięgnij po więcej możliwości z nową lodówką Haier

PROMOCJE

Sięgnij po więcej możliwości z nową lodówką Haier

W sezonie letnim, kiedy temperatura jest wyższa, znacznie bardziej powinniśmy zadbać o odpowiedni...
Co to znaczy być introwertykiem Co to znaczy być introwertykiem

LEKCJA ŻYCIA

Co to znaczy być introwertykiem

Czy można z introwertyczki przeistoczyć się w bardziej ekstrawertyczną osobę bez utraty swojej to...
Foodpairing – na czym polega, skąd pochodzi, przykłady Foodpairing – na czym polega, skąd pochodzi, przykłady

DOBRA DIETA

Foodpairing – na czym polega, skąd pochodzi, przykłady

Wydaje Ci się, że na temat połączeń smakowych wiadomo już wszystko? Bo przecież czekolada z chili...
Rak szyjki macicy Rak szyjki macicy

ZDROWIE

Rak szyjki macicy

Niewykluczone, że rak szyjki macicy za jakiś czas zniknie z listy chorób, które zabijają kobiety,...
Syrop z cebuli Syrop z cebuli

ZDROWIE

Syrop z cebuli

Syrop z cebuli znali i cenili już Indianie i to na długo przed pojawieniem się europejskich osadn...
Solarium - czy jest bezpieczne Solarium - czy jest bezpieczne

URODA / STYL

Solarium - czy jest bezpieczne

Czy solarium jest szkodliwe dla zdrowia? Według producentów nowoczesne lampy emitują mniej promie...
Ciąża pozamaciczna Ciąża pozamaciczna

ZDROWIE

Ciąża pozamaciczna

Ciąża pozamaciczna – każda z nas słyszała to określenie, ale czy wiesz dokładnie, co to jest ciąż...
Jabra Elite 4 Active – słuchawki douszne dla aktywnych dziewczyn [TEST WH] Jabra Elite 4 Active – słuchawki douszne dla aktywnych dziewczyn [TEST WH]

FITNESS

Jabra Elite 4 Active – słuchawki douszne dla aktywnych dziewczyn [TEST WH]

Szukasz dobrych słuchawek dousznych? Ostatnio przetestowałam pchełki Jabra Elite 4 Active podczas...
REKLAMA
Women's Health - magazyn dla kobiet Facebook Women's Health Polska Instagram Women's Health Polska
  • O NAS
  • REDAKCJA
  • REKLAMA
  • KONTAKT
  • REGULAMIN
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • PRENUMERATA

© 2022 Operated by Motor-Presse Polska Sp. z o.o. by Permission of Hearst Communications, Inc., New York, New York, United States of America

  • Nasze serwisy:
  • Men's Health - magazyn dla mężczyzn Men's Health
  • Women's Health - magazyn dla kobiet Women's Health
  • Runner's World - bieganie, sprzęt - wszystko dla biegaczy Runner's World
  • auto motor i sport - porady, testy, porównania, wydarzenia auto motor i sport
  • Motocykl - najlepsze czasopismo o motocyklach w Polsce Motocykl Online
  • Mojeauto.pl - Internetowa Platforma Motoryzacyjna Mojeauto.pl
  • Ciężarówki i Autobusy Ciężarówki i autobusy

  • rozwiń FITNESS
    • Plany treningowe
    • Płaski brzuch
    • Jędrne pośladki
    • Kayla Itsines
    • Metamorfozy
    • Trening siłowy
    • Trening cardio
    • Bieganie
    • Spalanie tłuszczu
    • Sprzęt do ćwiczeń
    • Kontuzje
    • Treningi wideo
    • 100 dni i nowa Ty
  • rozwiń DOBRA DIETA
    • Dieta 1500 kcal
    • Dieta 1800 kcal
    • Przepisy
    • Ile kalorii ma…
    • Zdrowe śniadanie
    • Zdrowe słodycze
    • Metabolizm
    • Detoks
  • rozwiń ZDROWIE
    • Ciąża
    • Witaminy
    • Mikroelementy
    • Makroelementy
    • Choroby intymne
    • Zdrowy sen
  • rozwiń SEKS / ZWIĄZKI
    • Pozycje seksualne
    • Męskim okiem
    • Szkoła seksu
    • Środki antykoncepcyjne
  • rozwiń URODA / STYL
    • Makijaż
    • Pielęgnacja włosów
    • Pielęgnacja ciała
    • Pielęgnacja twarzy
    • Styl
  • KARIERA
  • rozwiń LEKCJA ŻYCIA
    • Gwiazdy WH
    • Technologie
  • NEWSROOM
  • TESTY I QUIZY
  • PROMOCJE
  • GALERIE
  • WH OKAZJE
    • ZOBACZ I KUP NAJNOWSZE WYDANIE
    • KUP WYDANIE CYFROWE
    • KUP PRENUMERATĘ
    • KUP WYDANIE SPECJALNE
    • KUP WYDANIE ARCHIWALNE
    • ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER
    • FIT MAMA
    • WOMEN'S HEALTH PRODUKT ROKU 2021
    • O NAS
    • REDAKCJA
    • REKLAMA
    • KONTAKT
    • REGULAMIN
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • PRENUMERATA
  • Wszelkie prawa zastrzeżone © 2022 Motor-Presse Polska sp. z o. o.
Zamknij

Ups...  widzimy, że masz AdBlocka. Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.

Będziemy bardzo wdzięczni.

dodaj wyjątek w AdBlocku