[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA

Forum - Zdrowie

Dyskusja do tematu: Jak rzucić‡ palenie i nie przytyć‡: 6 prostych patentów

Palenie papierosów już od dawna jest passé. Jednak jest pewna sprawa, która często hamuje naszą chęć rzucenia tego zgubnego nałogu: obawiamy się, że przytyjemy. Zobacz, jak skutecznie zapanować nad głodem.

Przejdź do artykułu
  • avatar zgłoś
    przez ~Klaudkaa,
    2016-05-23 09:22:52

    Te rady są beznadziejne. Lanie wody i powtarzanie oklepanych tekstów byle by coś napisać. Ewidentnie osoba pisząca artykół nigdy nie rzucala palenia.

  • avatar zgłoś
    przez ~Marta,
    2017-02-24 21:06:21

    Nie było łatwo ale w końcu się udało, rzuciłam palenie :) pomógł mi w tym blog https://blogbylejpalaczki.wordpress.com/

  • avatar zgłoś
    przez ~metamorfozy w odchudzaniu,
    2017-05-29 14:05:44

    V55 Najwazniejsza w odchudzaniu jest motywacja moje drogie panie, ja codziennie ogladam metamorfozy przed i po odchudzaniu i daje mi to powera do cwiczen, kto chce tez troche motywacji niech odwiedzi bloga; http://odchudzaniesasetka.blogspot.com

  • avatar zgłoś
    przez ~anciaczka,
    2017-10-26 21:38:34

    Dla mnie ten artykuł jest inspiracją w walce z paleniem, a może w walce z samą sobą i rządzącym mną nałogiem https://eapteka.pl/blog-porady/5-porad-jak-rzucic-palenie-jedna-jest-najwazniejsza/

  • avatar zgłoś
    przez ~annajoa,
    2017-12-06 15:13:21

    Wszystkie te pomysły są dobre, ale jako uzupełnienie moim zdaniem. Grunt to mieć jasność w głowie i rozumieć mechanizm jak się uzależniamy od nikotyny. Bo przecież kiedyś nie paliłam i było mi dobrze, to czy muszę palić do końca życia? Nie. Czy muszę przytyć? Nie. Mi bardzo w tym wszystkim pomgogło spotkanie przy użyciu metody Allena Carra :))))))

  • avatar zgłoś
    przez ~Majeczka,
    2018-03-12 13:54:01

    Parę kilo wiecej nie jest chyba takim problemem, ja bym chciała akurat przytyć, ale nie wiem jak z samym rzucaniem palenia... a o książce Allena Carra coś dobrego słyszeliście? Ktoś pisał że był na szkoleniu, ale ja mieszkam w takim miejscu Polski że dojazd do któregoś z miast to mega wyprawa i dodatkowy koszt...

  • avatar zgłoś
    przez ~Amaru Shakur,
    2019-10-09 20:30:50

    Ja przestalem palic po przeczytaniu ksiazki kołcza Majka. Wystarczy sobie odpowiedziec co w zyciu jest dla ciebie najwazniejsze? a jezeli to bedziesz juz mial to co jeszcze wazniejsze? a jak juz to bedziesz mial to co jeszcze wazniejsze? No wiadomo co, wiekszosci nam wychodzi to samo.... to zrób coś a nie

  • ODPOWIEDZ +
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij