Lubisz ćwiczyć w grupie czy solo? Twój cel to 6-pak na brzuchu czy może po prostu chcesz się trochę poruszać? Wolisz spokojne formy aktywności fizycznej czy porządny wycisk na siłce? Rozwiąż nasz test i zobacz, który rodzaj treningu do Ciebie pasuje!
Test: Jaki trening będzie dla Ciebie najlepszy?
W gąszczu oferowanych przez fitness kluby zajęć nie jest łatwo się na coś zdecydować. Ale od czego masz nas? Ty odpowiadasz na 8 pytań, a my podpowiadamy, który rodzaj treningu będzie dla Ciebie najodpowiedniejszy. Gotowa?
fot. shutterstock
