W gąszczu oferowanych przez fitness kluby zajęć nie jest łatwo się na coś zdecydować. Ale od czego masz nas? Ty odpowiadasz na 8 pytań, a my podpowiadamy, który rodzaj treningu będzie dla Ciebie najodpowiedniejszy. Gotowa?
WH2016-05-05
fot. shutterstock
fot. shutterstock
Lubisz ćwiczyć w grupie czy solo? Twój cel to 6-pak na brzuchu czy może po prostu chcesz się trochę poruszać? Wolisz spokojne formy aktywności fizycznej czy porządny wycisk na siłce? Rozwiąż nasz test i zobacz, który rodzaj treningu do Ciebie pasuje!
Dla mnie najlepszy jest trening w 36 minut - ten typ treningu daje naprawdę super efekty, a poswieca sie na niego niecałą godzinę! Jak dla mnie to idealne rozwiązanie :) Obecnie mieszkam w Łomiankach i cieszę się, że ta opcja niedługo będzie u nas też dostępna w SportUnit!
~eliza, 2017-07-28 11:48:39
Test sprawdza, jaki rodzaj ruchu obecnie preferuje, a nie, który powinnam wybrać. W trakcie jego "rozwiązywania" wiedziałam jaka będzie finałowa podpowiedź. Test w zasadzie pyta, co obecnie robię. Może by tak ułożyć jakiś wiarygodny test, który podpowie: chcesz schudnąć- zajmij się x, chcesz wzmocnić mięśnie, ale masz mało czasu- zajmij się y.
~Lipa, 2016-05-15 19:43:44
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?
Dołącz do grona biegaczek, dla których sezon kończy się 30 listopada, a zaczyna 1 grudnia. Tak, p...
REKLAMA
Ups... widzimy, że masz AdBlocka.
Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.
Komentarze
~eliza, 2017-07-28 11:48:39
~Lipa, 2016-05-15 19:43:44
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?