TEST WH: Fitnessowe prawdy i mity

Jaka jest najlepsza pora na trening? Które ćwiczenie najszybciej zapewni Ci płaski brzuch? Jak się pozbyć cellulitu? Weź udział w naszym quizie i sprawdź, ile wiesz o fitnessie.

buty, trening, fot. shutterstock.com
fot. shutterstock.com

Na temat fitnessu krąży wiele mitów. Nie daj się nabić w butelkę i nie powtarzaj bezmyślnie zasłyszanych opinii. Sprawdź się w naszym teście wiedzy i w końcu zacznij trenować najskuteczniej, jak się da. Zapraszamy do zabawy.

REKLAMA
Rozpocznij TEST
Zobacz również:
Na siłowni lubimy sprawdzone rozwiązania, a jeszcze bardziej nowe wyzwania. Liny podpadają pod obydwa kryteria. Trenując z nimi, będziesz wyglądać i czuć się jak twardzielka. Opanuj podstawy i spróbuj kilku nowych ruchów.
ZOBACZ WIĘCEJ

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
REKLAMA