Jaka jest najlepsza pora na trening? Które ćwiczenie najszybciej zapewni Ci płaski brzuch? Jak się pozbyć cellulitu? Weź udział w naszym quizie i sprawdź, ile wiesz o fitnessie.
WH2016-05-13
fot. shutterstock.com
fot. shutterstock.com
Na temat fitnessu krąży wiele mitów. Nie daj się nabić w butelkę i nie powtarzaj bezmyślnie zasłyszanych opinii. Sprawdź się w naszym teście wiedzy i w końcu zacznij trenować najskuteczniej, jak się da. Zapraszamy do zabawy.
Na siłowni lubimy sprawdzone rozwiązania, a jeszcze bardziej nowe wyzwania. Liny podpadają pod obydwa kryteria. Trenując z nimi, będziesz wyglądać i czuć się jak twardzielka. Opanuj podstawy i spróbuj kilku nowych ruchów.
Stresujesz się wyjściem na plażę po miesiącach zamknięcia w czterech ścianach? Po pierwsze, nie T...
REKLAMA
Ups... widzimy, że masz AdBlocka.
Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.
fot. shutterstock.com
![Bogini bikini – jak przygotować się do plażowania? [porady i patenty]](https://www.womenshealth.pl/home_images/15348/270x124.jpg?v=1627641234)
![Bogini bikini – jak przygotować się do plażowania? [porady i patenty]](https://www.womenshealth.pl/home_images/15348/560x370.jpg?v=1627641244)
Komentarze