[ X ]

Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
3.2

Metamorfozy gwiazd: jak chudną celebrytki?

Potrzebujesz dodatkowej dawki motywacji? Dobrze trafiłaś! Zajrzyj do naszej galerii i zobacz, jak wyglądają gwiazdy, które zrzuciły zbędne kilogramy i zyskały nie tylko idealne ciało, ale też, przede wszystkim, zdrowie i pokazują, że odchudzanie nie musi być drogą przez mękę.

fot. Joe Seer, Jaguar PS 2015 / shutterstock.com fot. Joe Seer, Jaguar PS 2015 / shutterstock.com

Christina Aguilera

Wokalistka zrobiła sobie jednosezonową przerwę od nagrywania programu „The Voice” i powróciła ostatnio ze znacząco szczuplejszą sylwetką. Dlaczego wzięła wolne? Christina tłumaczy magazynowi „Redbook”: „Potrzebowałam odpocząć, zwolnić, po prostu odetchnąć. Spróbować zrozumieć, kim jestem po zejściu z tego czerwonego krzesła”. Odpoczynek wyszedł jej na dobre, a pozbycie się stresu pomogło zrzucić nadmiarowe kilogramy. Zobacz, jak dieta i ćwiczenia wpływają na stres.

REKLAMA

fot. Featureflash, Helga Esteb / shutterstock.com fot. Featureflash, Helga Esteb / shutterstock.com

Kelly Osbourne

Kelly, znana z tego, że jest córką kontrowersyjnego wokalisty Ozzy’ego Osbourna (ok, była też jurorką w amerykańskim programie „Fashion Police”), zrzuciła ponad 32 kg, odkąd, kilka lat temu, zaczęła swoją przygodę z odchudzaniem. Kelly udowadnia, że ćwiczenia wcale nie muszą być drogą przez mękę. Jednym z jej sposobów na fitness są ćwiczenia z hula-hop. Przyjemnie z pożytecznym!

fot. Featureflash, Helga Esteb / shutterstock.com fot. Featureflash, Helga Esteb / shutterstock.com

Carrie Underwood

Zapytana o zdjęcia z przeszłości Carrie tłumaczy: „Nie mam problemu z oglądaniem swoich starych zdjęć. Wyglądałam gorzej, ale było mnóstwo rzeczy, o których nie miałam pojęcia”. Za to teraz wie całkiem sporo. Prawie każdego dnia pracuje nad swoim ciałem z trenerem osobistym, który czuwa nad tym, jak Carrie radzi sobie z kombinacją treningu siłowego z kardio. Też chcesz wiedzieć więcej? Poznaj 15 małych zmian, które pomogą Ci schudnąć w 2015, a odchudzanie będzie przyjemniejsze niż zwykle (i bardziej skuteczne!).

fot. Joe Seer, Featureflash / shutterstock.com fot. Joe Seer, Featureflash / shutterstock.com

Jennifer Hudson

Zdobywczyni Oscara i Złotego Globu za rolę w „Dreamgirls” zaczęła gubić kilogramy po tym, jak rozpoczęła swoją przygodę z organizacją Weight Watchers (Strażnicy Wagi), a później, w 2010 roku, została nawet ich rzecznikiem prasowym. Sukces Jennifer potwierdza, że w grupie raźniej!

fot. Helga Esteb, Allan Bregg 2015 / shutterstock.com fot. Helga Esteb, Allan Bregg 2015 / shutterstock.com

Kim Kardashian

Kim bardzo szybko pozbyła się kilogramów, które zyskała podczas ciąży. Niedługo po narodzinach córeczki North celebrytka zachwycała formą. Wierząc temu, co pisze Kim na Twitterze – schudła dzięki diecie Atkinsa. My tej diety nie polecamy, sprawdź lepiej, które produkty przyspieszą Twój metabolizm i nie sprawią, że wykończysz się (fizycznie i nerwowo) po tygodniu jedzenia tego samego. Fat burning na talerzu jest możliwy, sprawdziłyśmy!

fot. lev radin, DFree / shutterstock.com fot. lev radin, DFree / shutterstock.com

Jordin Sparks

Zaokrąglona kiedyś tu i ówdzie piosenkarka wygląda teraz jak bogini fitnessu! Od 2009 roku gwiazda schudła prawie 23 kg i wciąż pracuje nad lepszą formą. Duży wkład w ten sukces ma z pewnością jej wysportowany chłopak – Jason Derulo, który uczy ją podstaw breakdance’u. Przy tak ciężkich ewolucjach (i zdrowej diecie, oczywiście) kilka kilogramów mniej to tylko kwestia czasu.

WH

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij