Women's Health poleca:

Naładuj baterie w Burgenland w Austrii

Hollow body: jak poprawnie wykonać to ćwiczenie

Pływanie w otwartych wodach - korzyści

Jak polubić ćwiczenia? Patenty redaktorek WH

Kobiety dla kobiet – historie o sporcie, zdrowiu i codziennych motywacjach

Fit Instagram: Kayla Itsines

Kayla Itsines, bohaterka styczniowego numeru WH, to międzynarodowa gwiazda fitnessu. Na Instagramie obserwuje ją już ponad 5,3 mln osób! Na swój profil wrzuca zdjęcia swojej zgrabnej sylwetki, metamorfoz dziewczyn, które korzystają z jej programów treningowych oraz zdrowych posiłków. Zobacz, najciekawsze fotki Kayli.

WH 2016-07-11

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)2 Lip, 2016 o 2:54 PDT

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)18 Kwi, 2016 o 3:01 PDT

TOP 5

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)11 Sty, 2016 o 3:07 PST

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)9 Maj, 2016 o 4:51 PDT

ZOBACZ RÓWNIEŻ

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)14 Maj, 2016 o 4:29 PDT

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)31 Maj, 2016 o 4:33 PDT

ZOBACZ RÓWNIEŻ

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)14 Maj, 2016 o 11:38 PDT

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)4 Lip, 2016 o 4:41 PDT

ZOBACZ RÓWNIEŻ

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)1 Mar, 2016 o 3:05 PST

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)9 Lip, 2016 o 5:00 PDT

Tagi:
Kayla Itsines

Zobacz również:

Komentarze

DODAJ KOMENTARZ

ZOBACZ RÓWNIEŻ

NAJNOWSZE

Jak szczepionka przeciwko COVID-19 wpływa na okres

NEWSROOM

Jak szczepionka przeciwko COVID-19 wpływa na okres

Sprawa nie jest jeszcze dokładnie zbadana, ale wygląda na to, że po zaszczepieniu Twoje miesiączk...

Kolejna fala zakażeń dotyka głównie osób niezaszczepionych

ZDROWIE

Kolejna fala zakażeń dotyka głównie osób niezaszczepionych

Badania wskazują na to, że najnowsza fala zachorowań w innych krajach przebiega wśród osób, które...

Seks z przyjacielem – czy z takiego układu może rozwinąć się miłość?

SEKS / ZWIĄZKI

Seks z przyjacielem – czy z takiego układu może rozwinąć się miłość?

Badania wskazują, że obecnie dwie trzecie par zaczyna związek od relacji przyjacielskiej i potrze...

FITNESS

Trening wzmacniający bez sprzętu

Ten trening to świetny wstęp, jeśli chcesz zacząć biegać.

Czy słona i chlorowana woda szkodzi włosom?

PIELĘGNACJA WŁOSÓW

Czy słona i chlorowana woda szkodzi włosom?

Jeśli lubisz się pluskać, przeczytaj, jak dbać o włosy nad morzem i na basenie.

FITNESS

Pozycja kruka (bakasana)

Wzmocnij nie tylko górę ciała, ale też odnajdź w sobie wewnętrzną równowagę i zwiększ pewność sie...

DOBRA DIETA

Moules frites czyli omułki z frytkami

Najsłynniejsze belgijskie danie zanim podbiło świat było potrawą ludzi ubogich, którzy cieszyli s...

FITNESS

Sięgnięcie stopą w pozycji skorpiona

Przygotuj ciało na ćwiczenie spektakularne i eleganckie jednocześnie, aby zagwarantować sobie tak...