Women's Health poleca:

#SzybkośćJestKobietą – Women Power Series na Służewcu

Jest nowy rekord w półmaratonie! Runner's World

Nowe spojrzenie na okulary do pracy

4 powody, dla których warto przejść na dietę pudełkową

Biegasz? Jak dbać o stopy?

Fit Instagram: Kayla Itsines

Kayla Itsines, bohaterka styczniowego numeru WH, to międzynarodowa gwiazda fitnessu. Na Instagramie obserwuje ją już ponad 5,3 mln osób! Na swój profil wrzuca zdjęcia swojej zgrabnej sylwetki, metamorfoz dziewczyn, które korzystają z jej programów treningowych oraz zdrowych posiłków. Zobacz, najciekawsze fotki Kayli.

WH 2016-07-11

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)2 Lip, 2016 o 2:54 PDT

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)18 Kwi, 2016 o 3:01 PDT

TOP 5

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)11 Sty, 2016 o 3:07 PST

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)9 Maj, 2016 o 4:51 PDT

ZOBACZ RÓWNIEŻ

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)14 Maj, 2016 o 4:29 PDT

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)31 Maj, 2016 o 4:33 PDT

ZOBACZ RÓWNIEŻ

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)14 Maj, 2016 o 11:38 PDT

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)4 Lip, 2016 o 4:41 PDT

ZOBACZ RÓWNIEŻ

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)1 Mar, 2016 o 3:05 PST

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)9 Lip, 2016 o 5:00 PDT

Tagi:
Kayla Itsines

Komentarze

DODAJ KOMENTARZ

ZOBACZ RÓWNIEŻ

NAJNOWSZE

LEKCJA ŻYCIA

Nowojorski zegar odlicza czas do katastrofy klimatycznej

Instalacja Metronome została przekształcona w The Climate Clock, który przypomina o skutkach glob...

Akupresura: działanie, wskazania, przyrządy

ZDROWIE

Akupresura: działanie, wskazania, przyrządy

Czy ucisk może leczyć? Według wielu tak, a to dzięki alternatywnej, naturalnej metodzie wywodzące...

Kryzys trzydziestki - jak sobie z nim poradzić?

LEKCJA ŻYCIA

Kryzys trzydziestki - jak sobie z nim poradzić?

Trzydzieste urodziny to dla wielu z nas swoisty rytuał przejścia w dorosłe życie. Często trudny. ...

Jak czuć się dobrze we własnej skórze? 5 patentów od Mireille Guiliano

LEKCJA ŻYCIA

Jak czuć się dobrze we własnej skórze? 5 patentów od Mireille Guiliano

Mireille Guiliano, nazywana „najwyższą kapłanką kultu mądrości Francuzek”, zdradza, jak czuć się ...

LEKCJA ŻYCIA

#SzybkośćJestKobietą – Women Power Series na Służewcu

Po raz pierwszy do wielu lat, w sezonie 2020, na Torze Wyścigów Konnych Służewiec zostanie rozegr...

Filtry do oczyszczania wody - czy mają sens?

ZDROWIE

Filtry do oczyszczania wody - czy mają sens?

Trudno Ci podjąć decyzję, czy warto zainwestować w domowy filtr do oczyszczania wody? Nic dziwneg...

Produkty, których nie powinnaś jeść na pusty żołądek

DOBRA DIETA

Produkty, których nie powinnaś jeść na pusty żołądek

Pewnie już wiesz, że pożywne śniadanie da Ci zastrzyk energii na cały dzień, ale czy wiedziałaś, ...

Kąpiel w płatkach owsianych - jak ją przygotować?

URODA / STYL

Kąpiel w płatkach owsianych - jak ją przygotować?

Coraz chłodniejsze dni i włączone ogrzewanie mogą oznaczać tylko jedno – sezon na suchą skórę. Ko...