Women's Health poleca:

6 niezawodnych sposobów na lepszy i zdrowszy sen

Jaki prezent na Mikołaja i pod choinkę?

Zimą na zimno: dania z surowych produktów na lepsze zdrowie

Eko tkaniny: jakie materiały wybierać, by chronić środowisko?

Jak hodować rośliny doniczkowe [poradnik dla zielonych]

Dieta wegańska: 3 podstawowe grupy produktów + przepisy

PODZIEL SIĘ

OCEŃ

4.0

10 kont na Instagramie, które warto obserwować

Oto dziewczyny, których profile na Instagramie mogą być dla Ciebie świetnym źródłem motywacji do ćwiczeń. Chcesz w końcu wyrzeźbić płaski brzuch? Marzy Ci się zgrabna pupa albo lepsza kondycja? Te zdjęcia skłonią Cię do pracy nad lepszą wersją siebie!

WH 2016-08-30

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Nude Yoga Girl (@nude_yogagirl)17 Lip, 2016 o 1:26 PDT

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Amanda Bisk (@amandabisk)6 Cze, 2016 o 1:39 PDT

TOP 5

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika N a t a l i e U h l i n g (@natalieuhling)16 Sie, 2016 o 2:24 PDT

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Misty Copeland (@mistyonpointe)8 Mar, 2016 o 8:23 PST

ZOBACZ RÓWNIEŻ

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Rachel Brathen (@yoga_girl)31 Lip, 2016 o 2:05 PDT

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Cassey Ho (@blogilates)2 Cze, 2016 o 6:59 PDT

ZOBACZ RÓWNIEŻ

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Kayla Itsines (@kayla_itsines)27 Lip, 2016 o 11:10 PDT

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika TwoBadBodies (@twobadbodies)22 Paź, 2014 o 6:31 PDT

ZOBACZ RÓWNIEŻ

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Faya (Fitness On Toast) (@fitnessontoast)8 Lip, 2016 o 6:17 PDT

REKLAMA

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika EMILY SKYE (@emilyskyefit)20 Lip, 2016 o 5:20 PDT

Komentarze

(1)

ZOBACZ KOMENTARZE

ZOBACZ RÓWNIEŻ

NAJNOWSZE

URODA / STYL

Uczulenie na kosmetyki: powody i zapobieganie [porady eksperta]

Czasem dobrze znany od lat używany krem do twarzy powoduje wysypkę. Czy skóra przyzwyczaja się do...

URODA / STYL

Hollywoodzki uśmiech: sposoby na białe i zdrowe zęby

By olśniewać pięknym uśmiechem, wcale nie musisz od razu zostawiać fortuny u dentysty. Czasem wys...

FITNESS

Poranny trening: 7 zalet sportu o świcie

Im dłuższy dzień, tym więcej masz rzeczy do zrobienia i tym trudniej znaleźć czas na trening. Dla...

ZDROWIE

3 zaskakujące skutki odwodnienia organizmu

Męczy Cię potworny ból głowy? A kiedy ostatnio sięgnęłaś po wodę? No właśnie… Okazuje się, że odw...

DOBRA DIETA

Smaki lata: przepisy na szparagi z musztardą

Szparagi zawierają białko, selen, żelazo i są znakomitą ucztą dla podniebienia, a musztarda Dijon...

SEKS / ZWIĄZKI

Szkoła uwodzenia: jak poderwać faceta?

Podobno seksapil to nasza kobieca broń, tylko czym on tak właściwie jest? Dowiedz się, co sądzą n...

LEKCJA ŻYCIA

#meetoo: poprawnościowa histeria czy słuszna akcja?

Co myślisz o akcji #metoo? Poprawnościowa histeria czy słuszna akcja? Ja myślę, że warto przyjrze...

PLANY TRENINGOWE

Ciężarki na kostki - Twój treningowy sprzymierzeniec

Tym razem to przeszkoda, która działa w Twoim interesie. A dokładniej w interesie Twojej kształtn...