Koniec roku to czas dawania prezentów i ich… przyjmowania. Zanim jednak coś położysz pod choinkę, stajesz przed trudnym wyborem – co wybrać, czego szukać. Niezależnie od tego, czy właśnie się zastanawiasz, co kupić swoim bliskim, czy też, jaki pomysł im podsunąć, na naszej liście znajdziesz propozycje, które mogą cię zainspirować. I ucieszyć obdarowaną osobę.

Spirulina to niebiesko-zielona alga, która ze względu na wysoką zawartość białka, witamin i minerałów została uznana za superfood. O to, czy faktycznie warto wprowadzić ją do codziennej diety, zapytałyśmy ekspertkę.

Umiejętność prowadzenia niezobowiązującej rozmowy o niczym jest ważna, zwłaszcza w nowej pracy. Small talk pozwoli Ci nie tylko przełamać pierwsze lody z nowymi współpracownikami, ale może też może pchnąć do przodu Twoją karierę.

Curry, masala i subzi – te pyszne, orientalne dania kuchni indyjskiej wcale nie są trudne w przygotowaniu. Poza tym pomogą Ci osiągnąć zgrabną sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie. Jeśli na obiad zaprosisz gości, tytuł Master Chefa masz w kieszeni.