Women's Health Polska

ROMANTYCZNY PIĄTEK

Kolacja we dwoje: fenkuł z pomarańczami

Fenkuł, zwany koprem włoskim, to bogate źródło witaminy C. Ma wyczuwalną nutę lukrecji, dzięki czemu doskonale łączy się ze słodkością pomarańczy. Jeśli nie masz pomysłu na pyszną kolację we dwoje, sprawdź nasze proste przepisy.

ROMANTYCZNY PIĄTEK

Kolacja we dwoje: fenkuł z pomarańczami

PIJ NA ZDROWIE!

Pomysły na zdrowe drinki

Przygotowaliśmy dla Ciebie przepisy na zdrowe drinki pełne witamin.

DO ZAKOCHANIA JEDEN KROK

Pierwsza miłość - dlaczego jest dla nas tak ważna?

Wydaje nam się, że nikt nigdy nie kochał tak jak my, że jesteśmy sobie przeznaczeni. I że oczywiście nigdy się nie rozstaniemy. Ale życie jest bezlitosne. Na ogół jednak się rozstajemy, wchodzimy w nowe związki, ale gdzieś tam w sercu nosimy ślad tej pierwszej miłości.

100 DNI I NOWA TY!

Trener osobisty na wynos

KRÓLOWA PODRYWU

Jak flirtować skutecznie [ściąga z podrywania]

Flirtowanie to gra. Ustalamy, jakie są jej zasady i zdradzamy mistrzowskie taktyki.

SPORT + ALKO = ?

Uprawianie sportu a alkohol: jak wpływa na organizm?

Ludzie aktywni, szczególnie uprawiające sport kobiety, piją więcej alkoholu niż ci leniwi – odkryli naukowcy. Dlaczego? Jeszcze nie wiadomo. Wiadomo jednak, że alkohol i trening nie bardzo do siebie pasują.

TEST WH

Dobierz perfumy do osobowości

RUSZ TYŁEK!

Ćwiczenia na pośladki: trening w domu i na siłowni

Przysiady ze sztangą i martwy ciąg – brzmi groźnie, ale właśnie takie ćwiczenia na pośladki chcemy Ci dziś zaproponować. Zastosuj nasz plan treningowy, a gwarantujemy Ci kształtną i jędrną pupę.