Women's Health Polska

Wysokokaloryczna dieta, bogata w cukier i tłuszcz, a uboga w błonnik, wywołuje w organizmie stany zapalane i zwiększa ryzyko chorób cywilizacyjnych. To jak, duże frytki raz? Trzymamy kciuki za odpowiedź: "Tym razem nie, dziękuję".

CO NAGLE, TO PO DIABLE

Fast food może skracać życie

RYZYKOWNA GRA

Seks bez zobowiązań - plusy i minusy

Czy kobieta może czuć się dobrze w relacji opartej na seksie? I czy niesie ona jakieś zagrożenia?

SPORT TO ZDROWIE?

Bikini fitness od kuchni - jak naprawdę wygląda świat bikiniar?

Na scenie są jak panny młode w dniu ślubu: zjawiskowe, idealne, wszystkie spojrzenia są skupione na nich. Ten najpiękniejszy dzień w życiu można sobie zafundować wielokrotnie. Nic dziwnego, że scena potrafi uzależnić.

NIE OGLĄDAJ PRZY JEDZENIU

Zawodowe wyciskanie pryszczy [wideo]

WYŻSZY POZIOM PIELĘGNACJI

Toniki do twarzy nowej generacji - jak działają?

Nowoczesne toniki nie tylko przywracają odpowiednie pH skóry, ale również ją pielęgnują.

POWSTRZYMAJ SIĘ

Słowa, które burzą związek

Zwykle rozpoczyna się jakąś pierdołą. Drobnostką, która wywołuje uwolnienie nagromadzonych żalów i pretensji. Jest coraz głośniej, coraz agresywniej, przestajecie nad sobą panować – liczy się tylko to, żeby sobie dopiec, żeby sobie coś udowodnić. W pewnym momencie rzucasz słowa, które zmienią wszystko. Na gorsze.

SPRAWDŹ SIĘ

Czy jesteś sprawna? Test

REKLAMA

PUPA W GÓRĘ

Trening bez sprzętu na uda i pośladki

Lubisz ciepło? Oby, bo zaraz je poczujesz. Przygotuj dolne partie ciała na trudy całego treningu z tymi 5 ćwiczeniami aktywującymi, co trzeba. Pośladki przekonają się, co je czeka, a Ty pewnie już nie możesz się doczekać, jak zapłoną. No to odpalamy trening.

PUPA W GÓRĘ

Trening bez sprzętu na uda i pośladki

NEWSROOM

LEKCJA ŻYCIA

Netflix połączył siły z Canal Plus

Francuska grupa Canal Plus dobiła targu z Netfliksem. Już od października będzie oferować swoim klientom pakiet, przez który wstanie z kanapy będzie jeszcze trudniejsze.