Women's Health Polska

KUCHNIA SINGIELKI

Pyszne przepisy dla jednej osoby

Ty to nazywasz jedzeniem? Naprawdę? Bridget Jones i jej menu były urocze, ale tylko w kinie – w realu są już mniej zabawne. Proponujemy kuchnię dla singielki, która będzie o niebo lepsza dla Twego zdrowia i samopoczucia. Żegnaj toście z masłem orzechowym, żegnaj misko płatków i ty, jajecznico z patelni, żegnaj! Czas na menu, którego jesteś warta.

KUCHNIA SINGIELKI

Pyszne przepisy dla jednej osoby

MAGIA?

Efekt placebo

Gdy nie było lekarzy, chorzy chodzili do szamana, który wykonywał krótki rytuał i ból mijał.

TEST WH

Czy jesteś kompulsyjnym żarłokiem?

Kompulsywne objadanie się to poważne zaburzenie odżywiania. Jeśli często zdarza Ci się rzucać bez opamiętania na jedzenie, być może powinnaś udać się do specjalisty po pomoc. Sprawdź, czy Twoje kompulsje nie wymykają się spod kontroli.

PIĘKNE WŁOSY

Problemy z włosami. I rozwiązania

PRZEPIS WIDEO

Zielony koktajl z pietruszki

Może nie smakuje jak zimna Margarita, ale w kwestii zbawiennego wpływu na zdrowie nie ma sobie ró...

NOWY ETAP

Jak dbać o siebie, gdy masz 30 lat

Po trzydziestce już całkiem nieźle radzisz sobie w życiu. Jesteś na tyle poukładana, że pora podjąć poważne decyzje – czy kupić własne mieszkanie, zdecydować się na dziecko, postawić na poważny rozwój kariery? A może wszystko naraz? Obojętne, które marzenie zechcesz zrealizować, przygotuj się do tego z głową

PRZEPIS WIDEO

Pesto dyniowe - palce lizać!

REKLAMA

TRENINGI WIDEO

Na stoku bez kontuzji

Przygotuj się kondycyjnie jeszcze przed wyjazdem. Nawet jeśli zostało Ci tylko kilka dni, warto złapać formę jeszcze w domu, a przez te kilka dni urlopu czy ferii skupić się na przyjemności zjeżdżania.

TRENINGI WIDEO

Na stoku bez kontuzji

NEWSROOM

LEKCJA ŻYCIA

Michelle Obama udostępniła swoją treningową playlistę

Zobacz, przy jakich rytmach ćwiczy była pierwsza dama.

LEKCJA ŻYCIA

Starbucks rozdaje fusy po kawie

W lokalach popularnej kawiarnianej sieciówki stanęły kosze, z których można wziąć opakowania z fusami po kawie i wykorzystać je jako peeling, maseczkę do włosów lub nawóz dla roślin.

LEKCJA ŻYCIA

Miley Cyrus znowu pochwaliła się obłędną sylwetką

Piosenkarka zawdzięcza świetną formę wegańskiej diecie, jodze i pilatesowi.

LEKCJA ŻYCIA

Rossmann wprowadził stanowiska do ponownego napełniania butelek po kosmetykach

To inicjatywa czeskiego oddziału drogerii Rossmann. We współpracy z niemieckim koncernem chemicznym Henkel, w sieci sklepów stworzono stanowiska do ponownego napełniania butelek środkami czystości i kosmetykami do mycia.