Women's Health Polska

Jak zamaskować cienie pod oczami

Ciężkim porankom wymalowanym na twarzy mówimy zdecydowane nie. Rzuć okiem na nasze kompendium wiedzy o korektorach i wyjdź z cienia.

Jak zamaskować cienie pod oczami

W samolocie na pigułkach

Bierzesz pigułki hormonalne albo stosujesz HTZ? Niedawno urodziłaś? W samolocie zachowaj ostrożność.

Nie dawaj za wygraną, nawet jeśli widzisz już na wadze efekty odchudzania. Uczeni z uniwersytetu w Kopenhadze uważają, że hormony potrzebują około roku, żeby wrócić do równowagi zapobiegającej efektowi jo-jo. Oto plan, który pomoże Ci przetrwać ten czas.

DETOX PARTY

Przepisy na babską imprezę

PROSTE PATENTY

Wykorzystaj przyprawy nie tylko do jedzenia

Przyprawy i zioła są fantastyczne nie tylko w kuchni, dodając smaku i aromatu. Sprawdź, jak możes...

POWSTRZYMAJ SIĘ

Słowa, które burzą związek

Zwykle rozpoczyna się jakąś pierdołą. Drobnostką, która wywołuje uwolnienie nagromadzonych żalów i pretensji. Jest coraz głośniej, coraz agresywniej, przestajecie nad sobą panować – liczy się tylko to, żeby sobie dopiec, żeby sobie coś udowodnić. W pewnym momencie rzucasz słowa, które zmienią wszystko. Na gorsze.

SIŁA KOBIET

Trening siłowy dla początkujących

REKLAMA

FORMA RAZ DWA!

Ekspresowy trening na spalanie boczków

Szukasz zestawu ćwiczeń, który sprawi, że spalisz tłuszcz, zarysujesz mięśnie, poprawisz kondycję i na dodatek zaoszczędzisz czas? Mam coś dla Ciebie! Wypróbuj ekspresowy trening i pożegnaj się z niechcianymi fałdkami.

FORMA RAZ DWA!

Ekspresowy trening na spalanie boczków

NEWSROOM

ZDROWIE

Weightism – dlaczego nie lubimy osób otyłych?

Aż 60% ankietowanych osób utożsamia otyłość z lenistwem. To nie wszystko. W kwietniu tego roku na łamach magazynu „Obesity” przedstawiono wyniki badań Inge Kersbergen i Erica Robinsona z których wynika, że otyli są również uważani za mniej inteligentnych – na 100-stopniowej skali dostawali średnio o 10 punktów mniej tylko za wgląd. Dlaczego osoby z nadwagą wciąż są dyskryminowane?

LEKCJA ŻYCIA

Sinice – czym są? Gdzie występują? Czy są groźne dla zdrowia?

Sinice występujące w Bałtyku mogą być silnie toksyczne. Spędzasz urlop nad morzem? Sprawdzaj regularnie stronę Głównego Inspektoratu Sanitarnego.

GWIAZDY WH

Odeta Moro i jej fit życie

Dziennikarka telewizyjna i radiowa, prezeska fundacji „Szczęśliwe macierzyństwo”. Prywatnie mama 15-letniej Soni i niespełna rocznego Lwa. Wielbicielka motocyklowych wojaży.

GWIAZDY WH

10 rzeczy, których nie wiesz o Margot Robbie

29-letnia Australijka, znana z ról w „Wilku z Wall Street”, „Jestem najlepsza. Ja, Tonya” czy, ostatnio, „Pewnego razu... w Hollywood” wydaje się typową wyluzowaną ślicznotką. A kryje się w niej twarda bizneswoman, tropicielka borsuków i wybuchowa kibicka hokeja na lodzie. Sprawdź, czego o niej nie wiesz.