Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Womenshealth.PL

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
3.3

Sposoby na piękną cerę i inne ciekawostki urodowe

Co jeść, żeby mieć zdrową i piękną cerę? Jak ułatwić sobie usuwanie lakieru do paznokci? Które perfumy możesz bezpiecznie stosować przed wyjściem na plażę? Przygotowaliśmy dla Ciebie kolejną garść ciekawostek dotyczących urody.

WH 2016-10-19
smoothie ze szpinaka fot. shutterstock.com

Piękna od środka

Mimo wakacyjnej pogody, cały czas wyglądasz na bladą i zmęczoną? Wcale nie musisz nakładać kolejnej warstwy rozświetlacza czy szminki, by ożywić twarz. Okazuje się, że często lepiej niż kosmetyki działa mała zmiana w diecie, która poprawi pracę Twoich jelit.

Pobudź swój układ trawienny, dodając do sałatek startego buraka – działa jak łagodny środek przeczyszczający (wypróbuj także przepisy na dania z burakiem). Możesz też rano wypijać zielony koktajl ze szpinaku, kolendry, jarmużu oraz jabłka z miodem i sokiem z cytryny. Dzięki temu zalśnisz wewnętrznym blaskiem!  

Przetestuj również nasze pomysły na zdrowe zupy ze smoothie oraz koktajl z truskawek i daktyli.

paznokcie fot. shutterstock.com

Lakier do zerwania

Zdrapywanie odpryskującego lakieru z paznokci jest dla nich szkodliwe, ponieważ niszczy też ich wierzchnią powłokę. Chyba że użyjesz produktu stworzonego do zrywania. Istnieją specjalne bazy typu peel off , które zawierają nietoksyczny, gumowaty polioctan winylu.

Dzięki niemu lakier schodzi z paznokci za jednym pociągnięciem - jak naklejka. Bez zmywacza! Wypróbuj Miss Sporty, Peel Off , baza(8,69 zł, rossmann.pl).  

słońce, strój kąpielowy, bikini, wakacje, lato, plaża fot. shutterstock.com

Zero procent

Tyle alkoholu może zawierać zapach, którym chcesz spryskać się na plaży. Alkohol wchodzi w reakcję ze słońcem, tworząc na skórze przebarwienia. Lepiej użyj odświeżającej mgiełki do ciała i włosów Benefit Bathina (150 zł, sephora.pl).  

WH 07-08/2016

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij