Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]

Womenshealth.PL

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
4.3

Naturalne kosmetyki: przepisy na domowe maseczki i peelingi

Jabłko, cynamon, dynia, żurawina – z tych składników możesz zrobić nie tylko pyszny deser, ale też naturalne kosmetyki, dzięki którym zyskasz promienną, piękną cerę. Przed Tobą garść prostych i sprawdzonych przepisów na domowe maseczki na twarz, peelingi oraz naturalny tonik.

Patrycja Dudzisz 2016-03-31
naturalne kosmetyki fot. shutterstock.com

Naturalną pielęgnację najlepiej zacząć... od kuchni. Owoce, warzywa i przyprawy mają masę dobroczynnych witamin i antyoksydantów, brakuje im za to konserwantów czy sztucznych aromatów, które mogą podrażniać skórę (olejki eteryczne także nie zawierają syntetycznych dodatków, a świetnie pielęgnują cerę – sprawdź, jakie korzyści płyną z ich stosowania).

Jeśli lubisz własnoręcznie przygotowane kosmetyki, skorzystaj z naszych sezonowych przepisów. Wolisz fabrycznie zapakowane kremy? Mamy też propozycje gotowych kosmetyków z naturalnymi składnikami.

Dyniowo-miodowa maseczka do twarzy

Dynia nie bez powodu ma tak słuszne rozmiary: w końcu mieści w sobie potężną dawkę upiększających skórę substancji. Połączenie witaminy A z przeciwutleniaczami i składnikami antyzapalnymi stanowi mieszankę idealnie łagodzącą wrażliwą, czerwieniącą się skórę. Beta-karoten spowolni dodatkowo proces starzenia, chroniąc włókna kolagenowe.

Zrób to sama: w małej miseczce wymieszaj 1/4 szklanki zmiażdżonej pulpy dyniowej i 1 łyżkę miodu. Gdy uzyskasz masę o jednolitej konsystencji, nałóż ją na oczyszczoną, wilgotną skórę. Włóż stary T-shirt, bo maseczka może lekko spływać z twarzy. Po 20 minutach spłucz wodą i przetrzyj skórę suchym wacikiem.

Poczujesz, że skóra jest oczyszczona, ale niepozbawiona naturalnej warstwy ochronnej. Nakładaj na twarz raz w tygodniu lub gdy skóra będzie podrażniona.

Gotowiec: Organique, Maska algowa z dynią i glukozą (22,50 zł, organique.pl).

Dynia równie dobrze działa od wewnątrz – obniża ciśnienie i pomaga w odkwaszaniu organizmu, dlatego dodatkowo przygotowaliśmy dla Ciebie garść szybkich i smacznych przepisów z dynią w roli głównej. 

naturalne kosmetyki fot. shutterstock.com

Peeling do twarzy z żurawiną

Tajna broń tych czerwonych jagód to kwas elagowy – polifenol o właściwościach antyoksydacyjnych. Ta substancja blokuje formowanie metaloproteinaz macierzy (MMP), czyli enzymów niszczących kolagen oraz elastynę – budulce jędrnej skóry.

Z badań opublikowanych w „Experimental Dermatology” wynika, że kwas elagowy może zapobiegać powstawaniu zmarszczek spowodowanych ekspozycją na promienie UVB.

Zrób to sama: rozgnieć widelcem 2 łyżki świeżej żurawiny, połącz z 1/4 szklanki kaszki kukurydzianej, 1 łyżką kefiru i 2 łyżkami miodu. Masuj peelingiem twarz, szyję oraz dekolt przez 2 minuty. Spłucz wodą.

Gotowiec: Apis, Enzymatyczny peeling do twarzy z żurawiną (17 zł, apis-sklep.pl).

naturalne kosmetyki fot. shutterstock.com

Miętowy scrub do stóp

Być może w grudniu chłodzące właściwości mięty nie są zbyt kuszące, jednak Twoje stopy docenią je niezależnie od pogody. Zawarty w niej mentol łagodzi skórę, zaś woń dodaje energii. Ponadto działa antybakteryjnie, co chroni stopy przed nieprzyjemnym zapachem, nawet po całym dniu w kozakach.

Zrób to sama: zmieszaj 3 krople eterycznego olejku miętowego z 1/2 szklanki zmielonych listków świeżej mięty, 1 szklanką gruboziarnistej soli morskiej, 5 łyżkami oliwy lub oleju kokosowego oraz 1 łyżką kakao. Najpierw namocz stopy w ciepłej wodzie przez około 10 minut. Następnie zacznij wmasowywać scrub w skórę stóp okrężnymi ruchami, zaczynając od palców. Spłucz ciepłą wodą.

Gotowiec: The Body Shop, Peppermint Soothing Pumice Foot Scrub (35 zł, w drogeriach firmowych).

naturalne kosmetyki fot. shutterstock.com

Cukrowy peeling do ciała z cynamonem

Jeśli pogoda sprawia, że ogarnia Cię zimowe znużenie, sięgnij po naturalny antydepresant – cynamon. Ta przyprawa poprawia krążenie, dodaje ciału energii, a skórze blasku. Bonus: jego antybakteryjne właściwości pomagają zwalczać wypryski.

Zrób to sama: 1 szklankę brązowego cukru zmieszaj z 1/4 szklanki oleju z orzechów włoskich i 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu. Wsyp całość do szczelnie zamykanego pojemnika, który będziesz mogła trzymać pod prysznicem. Po umyciu użyj peelingu do złuszczania całego ciała kolistymi ruchami rąk. Następnie spłucz wodą.

Gotowiec: Clochee, Odżywczy peeling cukrowy masło shea & cynamon (59 zł, clochee.com).

sok jabłkowy fot. shutterstock.com

Jabłkowy tonik

Już jedno jabłko dziennie może uchronić cerę przed wypryskami. Zawarta w tych owocach mieszanka kwasów odtłuszcza, nie wysuszając przy tym skóry. Kwas octowy działa ściągająco i antyseptycznie, więc utrzymuje pory w czystości, zaś kwas jabłkowy jest antyoksydantem chroniącym skórę przed szkodliwym wpływem środowiska. 

Swoje robi też amylaza – złuszczający enzym, który pomaga usuwać martwe komórki i brud z powierzchni naskórka.

Zrób to sama: 1/4 szklanki soku jabłkowego zmieszaj z 4 łyżkami wyciągu z oczaru wirginijskiego. Przelej do czystej butelki. Rano i wieczorem, po oczyszczeniu twarzy, przemywaj ją (omijając okolice oczu) tonikiem.

Gotowiec: Phenomé, Sustainable Science Brilliant Restoring Toner (76 zł, phenome.pl).

WH 12/2015

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

  • avatar
    zgłoś
    Z naturalnych kosmetyków robię jedynie cytrynowo-miodowy peeling do rąk. Na inne cuda i dziwy nie mam czasu, jednakże na co dzień stosuję kosmetyki naturalne, tyle, że ze sklepu lub apteki. Polecam olej z wiesiołka firmy Gal - wcieramy go w skórę po kąpieli. To mój numer 1!
    ~bobikowa, 2016-08-29 18:32:40
  • avatar
    zgłoś
    cukrowy peeling świetnie tez nadaje do posypania jabłek przed pieczeniem
    ~alka, 2016-05-19 10:14:42
  • avatar
    zgłoś
    Ula, ja nie mam czasu na takie domowe robótki. Zresztą jeżeli kupuje się dobry krem to on raczej ma odpowiednio dobrany skład pod rodzaj skóry. Kupujesz tylko na twarz?
    ~Marta, 2016-04-27 13:35:31
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij