Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
4.5

Herbata: 3 przepisy na zdrowie i urodę

Filiżanka ciepłej herbaty nie tylko rozgrzewa, ale – odpowiednio przygotowana – pomoże uzyskać talię osy, zahamuje przeziębienie i ból gardła oraz poprawi humor. Dasz się skusić na kubeczek?

herbata przepisy, roibos, zielona herbata Oto hinduskie tajemnice wiecznej formy.

1. Herbata Roibos na odnowę

3 kubki | 0 kcal | gotowe w 12 minut

Składniki:

  • 1 saszetka herbaty rooibos
  • 2 laski cynamonu
  • 5 zielonych strąków kardamonu, lekko zmiażdżonych
  • duża szczypta mielonego imbiru
  • duża szczypta szafranu
  • 3 łyżki miodu

Sposób przygotowania:

Wrzuć wszystkie składniki do garnka, zalej 3 kubkami zimnej wody i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień na całkiem mały i gotuj powoli 10 minut, potem zdejmij z ognia i przelej przez sitko do kubków. Mikstura skutecznie łagodzi bóle gardła i inne dolegliwości przeziębień.

Samo dobro

Tu wszystkie składniki pracują na sukces. Cynamon z kardamonem działają antybakteryjnie, imbir przeciwzapalnie, a szafran potrafi tłumić kaszel. Prawdziwy dream team.

2. Zielona herbata na talię osy

3 kubki | 0 kcal | gotowe w 12 minut

  • 1 saszetka zielonej herbaty
  • 1 laska cynamonu
  • 1 łyżka kopru włoskiego
  • szczypta imbiru w proszku

Sposób przygotowania:

Wrzuć herbatę, cynamon, ziarna kopru i imbir do garnka, zalej 3 kubkami wody i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj 10 minut. Przelej do kubków przez sitko.

Samo dobro

Zielona herbata przyspiesza metabolizm i pomaga wątrobie oczyszczać organizm.

3. Herbata z miętą na stały uśmiech

2 kubki | 0 kcal | gotowe w 12 minut

  • 1 saszetka zielonej herbaty
  • 1 łyżeczka szafranu
  • świeża mięta
  • miód, do smaku

Sposób przygotowania:

Włóż herbatę i szafran do garnka, zalej 2 kubkami zimnej wody i zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj 10 minut. Przelej do kubków, dodaj listki mięty i ewentualnie trochę miodu do smaku.

Samo dobro

W świecie przypraw duet mięta i szafran są odpowiednikiem prozacu. Uśmiechnij się!

 W jednej filiżance możesz znaleźć o wiele więcej korzyści zdrowotnych i urodowych. Poznaj je wszystkie. Przeczytaj, jak za pomocą herbaty oczyścić organizm i zafunduj sobie detoks organizmu w płynie.

WH 10/2016

Komentarze

 
 

Wypełnij to pole:

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij